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Fuente: Kelli McClintock / Unsplash

Un nuevo estudio publicado en The Journal of Positive Psychology explica cómo enseñar a los hijos que el mundo es un lugar peligroso podría no protegerlos de la forma en que piensas. De hecho, cultivar una «creencia primaria en el mundo» negativa trae consigo una serie de posibles problemas de salud mental.

El psicólogo Jeremy Clifton describe las «creencias primarias del mundo» como nuestras creencias más básicas sobre el mundo.

“Las creencias primarias del mundo no son creencias sobre cualidades accidentales del mundo como ‘el mundo está compuesto de 118 elementos químicos’. En cambio, son creencias sobre las características más básicas y psicológicamente importantes del mundo, como lo peligroso que es, lo divertido que es, lo estable que es, etc. ”, explica el autor principal de la Universidad de Pensilvania.

3 categorías de creencias primarias del mundo

A través de investigaciones previas, revisiones de literatura y estudios empíricos, Clifton y su equipo de investigadores concluyeron que los humanos tienen más de dos docenas de creencias primarias en el mundo. Sin embargo, la mayoría de estas creencias se agrupan en tres categorías:

  • El mundo es un lugar seguro (a diferencia de uno peligroso). Esto determina hasta qué punto la gente cree que el mundo está lleno de amenazas.
  • El mundo es un lugar tentador (en oposición a uno aburrido). Esto determina la voluntad de los individuos para relacionarse con el mundo, es decir, hacer lo que encuentran interesante, hermoso y significativo (o no).
  • El mundo está vivo (a diferencia de lo mecánico). Esto determina si las personas ven el mundo como un lugar donde suceden cosas debido a los esfuerzos que realizan y que el mundo necesita la ayuda y la intervención de uno.
  • Para explicar cuánto poder pueden ejercer nuestras creencias en el mundo primario sobre nuestras vidas, Clifton nos insta a recordar un momento en el que estuvimos en un lugar que odiamos y luego imaginarnos atrapados allí para siempre.

    “Aquellos de nosotros que vemos el mundo como peligroso, aburrido y mecánico, estamos atrapados en un lugar que odiamos toda nuestra vida”, explica. “Los efectos posteriores sobre el comportamiento y el bienestar son potencialmente enormes”.

    La investigación actual de Clifton estudió las asociaciones de las creencias mundiales primarias de los participantes con varios resultados de la vida, como el éxito laboral, la satisfacción laboral, la depresión, la satisfacción con la vida y el florecimiento general.

    Hallazgos del estudio

    El estudio encontró que, independientemente de la ocupación, las creencias negativas del mundo primario casi nunca se asociaron con mejores resultados. En cambio, predijeron menos éxito, menos satisfacción en el trabajo y la vida, peor salud, mucho menos florecimiento, más emociones negativas y más depresión.

    “Descubrimos que las personas quieren transmitir muchas creencias diferentes del mundo primario a sus hijos, incluida la creencia de que el mundo es peligroso y está en su contra, y esa puede ser una idea terrible para los padres”, explica Clifton.

    Según Clifton, las personas que piensan que el mundo es un lugar terrible realmente lo creen. Tienden a pensar que sus creencias negativas los protegen de la decepción y el peligro, los hacen mejores en sus trabajos y hacen que se preocupen más por ayudar a resolver los problemas del mundo.

    La verdad, sin embargo, es muy diferente. Estudios anteriores han demostrado que las personas que tienden a ver el mundo como peligroso reaccionan exageradamente a las amenazas y ven amenazas que no existen.

    Para cualquier persona que pueda estar luchando por vivir a la altura de su potencial debido a las creencias negativas del mundo primario, Clifton tiene el siguiente consejo:

    «Mi consejo para cualquier persona interesada en las creencias del mundo primario y cómo podrían estar afectando su vida o la vida de sus hijos es que primero averigüe cuáles son sus creencias primarias. El primer paso para salir de prisión es reconocer que está en prisión». .»

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