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Fuente: Motortion Films / Shutterstock

En 2019, Dylan Selterman y sus colegas introdujeron la idea de «sexploración». Los autores sugirieron que sentirse fuertemente apegado a una pareja romántica podría facilitar la exploración sexual, incluida la entrega de fantasías sexuales, probar nuevos comportamientos sexuales o incluso explorar diferentes identidades sexuales. El concepto de sexploración surge de la conexión entre la teoría del apego y la sexualidad e incluye la noción de que una relación romántica de apoyo podría servir como una «base segura» para la exploración sexual.

La idea de una pareja romántica que sirve como una plataforma segura desde la cual explorar (sexualmente o de otro modo) tiene sus raíces en la teoría del apego, que conceptualiza el apego como seguro (bajo en sentimientos de ansiedad y bajo nivel de evitación de la intimidad) o como inseguro (fuerte en ansiedad o evitación o ambas). Según los autores, la literatura psicológica existente «apoya firmemente un vínculo teórico entre el apego y los sistemas sexuales». Por ejemplo, las personas que tienen relaciones seguras utilizan el sexo para vincularse con sus parejas, para expresar sus sentimientos positivos mutuos y para satisfacer sus propias necesidades emocionales y sexuales, así como las de su pareja. Sin embargo, es más probable que las personas apegadas a la ansiedad o la evitación usen el sexo para satisfacer sus propias necesidades, como usar el sexo para evitar perder a una pareja o tener relaciones sexuales casuales para evitarlas.

Los autores sugieren que en los aspectos no sexuales de nuestras vidas, «las personas obtienen su fuerza de sus figuras de apego y las utilizan para objetivos motivacionales / objetivos, incluidas las actividades profesionales, la búsqueda de intereses y pasatiempos. -ser «. Las personas con una base de relación segura también pueden ser más propensas a utilizar a sus parejas románticas como una base segura para la «exploración», lo que, según los autores, puede mejorar la satisfacción sexual y de la relación. Además, los autores argumentan que en las relaciones románticas, los beneficios de una relación segura son mutuos: “La exploración ocurre cuando los individuos actúan como una base segura para su (s) pareja (s) y dependen del apoyo básico seguro de su (s) pareja (s). «

Los beneficios a largo plazo de la sexploración

Para promover la exploración, las parejas románticas deben trabajar juntas para crear y mantener una relación segura y de apoyo. Con el fin de proporcionar una plataforma segura para su socio, los autores recomiendan “(a) disponibilidad, que implica estar presente de manera confiable y ser capaz de brindar apoyo cuando sea necesario; (b) la no injerencia, que implica dar la libertad de participar y explorar el propio entorno sin restricciones; y (c) estímulo, que implica transmitir entusiasmo y entusiasmo por las metas y los desafíos de uno. La exploración sexual podría conducir a resultados positivos para las parejas románticas, como compartir fantasías sexuales, probar nuevos comportamientos sexuales y mejorar la comunicación sexual. Los autores incluso argumentan que la exploración positiva podría promover mejores resultados de salud mental y un mejor bienestar físico a largo plazo.

Los autores también sugieren que una relación segura permite a las personas explorar sus identidades sexuales de manera más positiva. “La seguridad del apego se ha relacionado con una mayor aceptación de uno mismo y actitudes positivas hacia la propia identidad de género, incluso entre las poblaciones de gays, lesbianas y bisexuales. Un estilo de apego seguro también se asocia con «revelar la orientación sexual a los demás, lo que se ha asociado con una mejora del bienestar mental general». Los autores afirman que «las personas que pueden apoyarse de manera más eficaz en su base segura al explorar la identidad y recibir el apoyo que se deriva de ella pueden tener más probabilidades de experimentar estos resultados positivos».

Servir como una base segura el uno para el otro también puede estar relacionado con la fuerza sexual común, que se define como ser sensible y motivado para satisfacer las necesidades sexuales de la pareja. (Lea más sobre los beneficios de la fuerza sexual conjunta aquí). Los investigadores sugieren que «su propia exploración (o satisfacción) sexual se mejora en la medida en que sirve como una base sexual segura para la exploración sexual de su pareja … esto es vinculado a una mayor satisfacción sexual y de relación para ambos socios.

Imagen de Facebook: Motortion Films / Shutterstock

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