Fuente: Noorulabdeen Ahmad/unsplash
Esta es la segunda parte de una serie de dos partes.
Hemos llegado a la cima de la cadena alimenticia gracias a nuestra cognición social altamente evolucionada y nuestra capacidad para leer a los demás y desarrollar grupos sociales más grandes y elaborados que los de cualquier otro animal. Sin embargo, nuestra fortaleza social también se ha convertido en nuestro lastre social: pensamos demasiado más allá del punto en el que la ideación se convierte en rumiación, todo sobre nuestras relaciones sociales: la historia.
Esto ha sido probado por la investigación: cuando establecemos una tarea o tomamos un descanso y nos “relajamos”, nuestras mentes piensan en una cosa más que en cualquier otra: nuestras relaciones sociales; nuestra historia. En otras palabras, nuestro modo cognitivo predeterminado, o lo que los neurólogos llaman nuestra «red predeterminada», es social.
Ver verdaderamente a otro
¿Cómo puedes liberarte del control que tu historia tiene sobre ti? Cuando trasciendas el drama de tu historia, también comenzarás a desarrollar un amor por la humanidad. Dado que ningún personaje específico de tu historia tiene que influirte en el nivel al que te acusan, empiezas a ver también a otros personajes a los que antes les habías prestado poca o ninguna atención: la persona que limpia tu casa o te sirve un comida; el encargado de la gasolinera; la persona con la que te cruzas en el parque y con la que no haces contacto visual, lo que hace que se sienta wie Luft behandeln, que en alemán significa «ser mirado como si fuera aire» y, como ha descubierto un inteligente estudio reciente, luego sentirse más desconectado de los demás; el vagabundo con el que pasabas antes porque no era “tuyo”—siempre decías “mi hermano” a tu hermano, pero nunca “mi vagabundo” al vagabundo—todos estos seres humanos de repente te parecen más importantes en el ámbito más amplio que ahora tiene de su vida.
Si nadie te pertenece, quizás todos, incluido tú, pertenezcan a algo más grande que tú. Algo más magnífico que cualquier cosa con la que alguna vez te hayas sentido conectado. Algo que te haga sentir claramente humano y te dé la sensación profunda e inefable de que estás alcanzando tu potencial.
Fuente: Nong V / unsplash
Opciones de tres pisos
Te invito a tomar una decisión que transforme tu vida. Hay tres opciones de historia: Primero, para determinar si existirá en la historia que heredó. Segundo, vivir en la historia que creas. Tercero, trascender y vivir lo más libre posible de estas historias.
La tercera opción puede permitirle vivir en una nueva realidad en la que su conexión con otros seres humanos en el presente se vuelve más significativa que la historia que se ha narrado elaboradamente a sí mismo durante toda su vida sobre «los que se escaparon»: la sociedad social anterior. relaciones que pasaron por los cuatro procesos naturales de la interacción social humana: nacimiento, crecimiento, decadencia y muerte.
(Las pocas relaciones compasivas, significativas y sostenibles en su vida, lo que yo llamo “CMSR”, que han superado los años y siguen creciendo son su “oro social”. esas relaciones que ya no existen, renuévalas si es lo que deseas y es posible, generalmente no lo es, de lo contrario déjalas ir y deja espacio para lo nuevo).
Es posible que primero sea necesario elegir la segunda opción, crear una nueva historia, antes de poder llegar a la tercera opción, en la que trasciendes la nueva historia y te vuelves más interconectado con la humanidad.
La nueva historia es como un palo que atas a un árbol pequeño que te permite procesar el pasado y saludar el futuro con el corazón abierto. Una vez que realmente abraces este nuevo espacio colectivo, puedes tirar el palo y permitir que crezca el árbol, la tercera opción en la que vives más allá de los tentáculos invasores de tus historias.
Hacia adelante
Una vez que realmente ingrese a este nuevo enfoque de amar y sentir compasión por todos los demás, cada uno luchando por trabajar y posiblemente trascender su propia historia, se dará cuenta de que el mayor conflicto en su vida nunca ha sido, como siempre creyó, entre bueno y malo. Siempre ha estado entre la verdad y las mentiras que te has dicho a ti mismo durante toda la vida.
De un creador a otro, les deseo lo mejor en su viaje.
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