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¡Ciao! Phil Zimbardo aquí con una breve exploración de cómo los hombres en nuestra sociedad se las arreglan, o no, y lo que podemos hacer.
No hace mucho, un artículo de Benjamin Sledge, un ex soldado, para Medium.com me llamó la atención con el titular “El problema de hoy con la masculinidad no es lo que piensas. Sledge había llegado a muchas de las mismas conclusiones que yo tenía después de décadas de investigación: que los niños y hombres de nuestro país están sufriendo lo que Sledge llama unas vacaciones emocionales. Declara:
“Estamos lidiando con una generación que ya no tiene las habilidades para enfrentar los desafíos y la adversidad. Las personas están crónicamente solas, aunque están más conectadas que nunca … A menudo, los hogares religiosos pueden ser el lugar más vacío emocionalmente para un joven.
Sé un hombre
La mayoría de los hombres de mi edad fueron educados para «ser hombres». Inherentemente sabemos lo que eso significa: no pedir ayuda, entenderlo, aguantar, absorberlo, nunca admitir el fracaso, ni siquiera pedir direcciones. Las emociones eran para las niñas y las lágrimas para las mujeres; llorar era para mariquitas. Hemos aprendido a poner nuestras emociones en compartimentos hasta que escapen a un lado, la irritación y la ira. Como Atlas, hemos llevado nuestros mundos sobre nuestros hombros, pero muchos hombres no pueden o no pueden compartir nuestros verdaderos pensamientos o cargas con otros que podrían ayudarnos a aliviarlos. El costo es que terminamos bajo un estrés y una tensión increíbles.
Las devastadoras consecuencias
¿Cómo lo tratamos? Trabajando demasiado, comiendo demasiado, bebiendo demasiado, fumando demasiado, y en estos tiempos modernos, nos retiramos al mundo de la tecnología, donde podemos navegar por la red sin cesar y tener la ilusión de estar socialmente conectados con Nuestros Contactos». . «Sufrimos de hipertensión, hipertensión y ataques cardíacos, y morimos siete años antes que las mujeres. El aislamiento social impregna a nuestra especie y conduce al deterioro de nuestro cuerpo, mente y espíritu. La mayoría de los hombres no tienen amigos reales que vivan cerca de ellos. puede contar con ayuda y consuelo cuando sea necesario. Y luego la mitad de los que nos casamos no podemos hacer que funcione y terminamos divorciándonos, y algunos viven solos y sobreviven en trabajos aburridos, viviendo vidas sin sentido.
Esta sensación de anomia, insuficiencia y frustración reprimida tiene consecuencias devastadoras: altas tasas de homicidios, violaciones, abusos y estadísticas sobre agresiones y agresiones. Con pocas excepciones, los hombres, muchos de los cuales se sintieron rechazados o socialmente excluidos, llevaron a cabo el 98% de los 1,779 tiroteos masivos que tuvieron lugar en Estados Unidos desde Sandy Hook en Newtown, Connecticut, hace cuatro años y medio. con al menos 2.005 muertos y 7.515 heridos. Nuestros veteranos masculinos y el personal en servicio activo se están matando a un ritmo de 20 por día, con un estimado de 7.510 cada año. Agregue a eso el hecho de que la tasa de suicidios después del divorcio es 10 veces más alta para los hombres que para las mujeres, y realmente tenemos una epidemia.
Si todo eso no fuera suficiente, le estamos dando a nuestros hijos el mensaje equivocado de la vida sobre lo que es ser un hombre. Nuestros hijos, que son los baby boomers, también conocidos como «La Generación del Derecho» que dieron a luz a los Millennials, le dieron la espalda a esta lección arcaica y le dieron su propio toque: permitieron que sus hijos crecieran, convirtiéndose efectivamente en «Generation Screwed . » «
El hombre desconectado
Descubrimos que muchos de nuestros jóvenes fracasan académicamente, socialmente e incluso sexualmente. En general, les va mal en la escuela, abandonan la escuela a un ritmo alarmante, no pueden tener conversaciones cordiales con las mujeres, entablar amistad con mujeres e incluso encontrar satisfacción sexual en las relaciones románticas / eróticas. Muchos informaron en una encuesta reciente a gran escala que encuentran sus vidas sin significado, sin propósito o propósito, sin un sentido de identidad personal y autoestima. Sienten que no pueden competir con las niñas y las mujeres en la escuela porque las mujeres trabajan más duro para obtener mejores calificaciones.
Un contribuyente a su desaparición, que exploro en mi libro, Man (Dis) connected (Zimbardo & Duncan-Coulombe, Rider, 2015) y que Sledge menciona en su artículo, es la ausencia de los papás como modelos a seguir, dado que El 40% de todos los niños viven en un hogar sin padre debido al divorcio, la separación y los padres ausentes que trabajan a tiempo completo. Estados Unidos lidera el mundo industrializado en esta área de familias sin padre.
Entonces, ¿qué están haciendo nuestros niños en lugar de ir a la escuela y socializar? Algunos recurren a la tecnología, se vuelven adictos a los videojuegos, que están diseñados para volverse cada vez más encantadores, y también se vuelven adictos a la pornografía en línea de libre acceso: un nuevo dúo asesino para The Human Connection.
Es hora de que te pongas en contacto con tu lado humano
Hay algo que podemos hacer para ayudar a nuestros niños y jóvenes. Tenemos la oportunidad perfecta en este momento crítico de nuestras vidas para dejar atrás nuestras viejas formas de pensar sobre lo que se necesita para ser un hombre o una mujer. Es hora de ser simplemente «HU-MAN». Estar abrumado, estresado y tenso son experiencias “humanas”. Sin embargo, aprender a compartir nuestras emociones y comunicar nuestros sentimientos es saludable y debería ser una parte importante de la resolución de problemas.
Los hombres deben aprender a hacer lo que hacen las mujeres: hacer tiempo para los amigos, dedicar tiempo a la familia y también tomarse el tiempo para ser un modelo positivo, un mentor cariñoso, tanto para los hijos como para las hijas. El tiempo no es estático y fijo; es infinitamente variable y creado subjetivamente en nuestra mente, para ser estirado para satisfacer nuestras necesidades, extendido para disfrutar más plenamente de las experiencias de la vida actual, contraído por experiencias dolorosas del pasado y presente, y proyectado hacia el futuro para imaginar con optimismo un mundo lleno de alegría. la vida por venir para cada uno de nosotros y nuestra comunidad de amigos. (En Man (Dis) connected, detallamos soluciones para abordar esta nueva adicción a una vida de realidad virtual para niños y hombres: gobierno, escuelas, medios de comunicación, padres, mujeres y hombres).
Avanzar
USTED tiene el poder de comenzar a cambiar la forma en que ve sus viejos pensamientos negativos y reemplazarlos con recuerdos positivos del pasado. Puede aprender estrategias simples para aprovechar el hedonismo seleccionado actual y cuidarse mejor, para disfrutar plenamente de la buena comida, la música, el arte y el romance. ¿Cómo? ‘O’ ¿Qué? Aprendiendo la importancia de cómo ve el tiempo en su vida y verificando su perspectiva personal sobre el tiempo.
Nuestro sitio web y nuestros libros pueden ayudarlo a descubrir verdades simples que pueden mejorar su vida. Aprenderá sobre el daño que la falta de comunicación hace a las relaciones y la importancia de apartar tiempo en su apretada agenda para pasar tiempo de calidad con sus seres queridos. Los perros viejos pueden aprender nuevos trucos al igual que los jóvenes, y los padres mayores tenemos la sabiduría de la edad y la experiencia para agregar a estas actividades gratificantes. Pero sobre todo, aprenderás a crear un futuro ideal para ti que será un faro de alegría y buenos tiempos por venir.
Y aunque pueda parecer irónico dada la publicación en esta columna, junto con la desarrolladora Rosemary Sword, ayudé a desarrollar AETAS – Mind Balancing Apps para iOS. Entonces, si no tiene tiempo para disfrutar de la lectura de un libro, o si leer no es lo suyo, existen aplicaciones que lo ayudarán a aprender sobre sí mismo más rápido, así como formas de lidiar con el estrés de la vida.
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