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Annie Spratt/Unsplash

Fuente: Annie Spratt/Unsplash

Quieres que tu hijo sea feliz, ¿verdad? Te sientes como un buen padre cuando los ves sonriendo, riendo, divirtiéndose y sintiéndose exitosos. Algunos padres sienten que es su responsabilidad hacer que eso suceda.

gol nro. Tu responsabilidad es darle a tu hijo lo que necesita para hacer su propia felicidad, pero tiene que tomarlo a partir de ahí. Es su trabajo asegurarse de que tengan lo básico: comida, refugio, afecto y ropa. Apoya su mejor desarrollo si también les brinda su abundante paciencia, atención amorosa, así como oportunidades para jugar, explorar, estimular y aprender.

Si quiere más para ellos que eso, felicidad, por ejemplo, y cualquier otro tipo de éxito y satisfacción, su hijo necesita aprender cómo hacer que eso suceda por sí mismo. Cuando ves que es tu trabajo hacerlos felices, aprenden en un nivel inconsciente profundo que alguien más es responsable de su felicidad, lo que lleva a la culpa y al resentimiento con el paso del tiempo.

Temperamento

La felicidad tiene muchas caras. Para algunos, parece que lo pintan las convenciones: sonrisas, risas, muchos amigos y buen humor. Para otros, es realización tranquila y compromiso solitario en tareas significativas. El temperamento de su hijo tiene mucho que ver con cómo será su estilo personal de felicidad.

Algunos niños nacen alegres y cooperativos. Es más fácil sentir que estás haciendo feliz a ese tipo de niño porque es más fácil para ellos encontrar fuentes de placer en su experiencia diaria. Pero algunos niños son innatamente más difíciles y menos positivos. Si tiene un hijo con un temperamento más desafiante, puede sentirse tentado a trabajar más duro para hacerlo feliz. Resiste esa tentación. Bríndeles los elementos básicos que necesitan para crear una buena vida para ellos mismos y déjelos descubrirlo a partir de ahí. Respeta su derecho a no estar alegre y a encontrar o no su propio tipo de satisfacción feliz.

aburrimiento

Asegúrese de que haya tiempo en la vida de su hijo para el aburrimiento. Si programa demasiado a su hijo, no descubrirá qué es lo que realmente quiere hacer. Si los rescata del aburrimiento o les permite pasar demasiado tiempo con la tecnología, pueden parecer más felices (o menos infelices) en el momento, pero no aprenderán cómo crear su propia felicidad duradera. Siempre buscarán distracciones y evitarán hacer las preguntas que conducen a la realización y la felicidad a largo plazo: «¿Qué quiero hacer?» «¿Qué quiero aprender?» «¿A quién quiero pasar el tiempo?» con?» y «¿Qué quiero crear?»

Manejo

¿Su hijo es crónicamente hosco, apático, infeliz, quejumbroso, a menos que lo entretenga o le dé lo que quiere? Si es así, su hijo puede estar usando su deseo de verlo feliz como una herramienta de manipulación. Cuanto antes dejes de trabajar tan duro y dejes que su felicidad sea su responsabilidad, antes aprenderán la lección de vida esencial de que su felicidad no es tarea de nadie más que de ellos. Con esa lección viene la libertad y la posibilidad de una feliz independencia.

Gratitud

Si se siente responsable de la felicidad de su hijo, es probable que su hijo se sienta con derecho a su atención, obsequios y todo lo demás que haga por él para tratar de hacerlo feliz. Un sentido de derecho hace que la felicidad sea imposible.

El mejor antídoto contra el derecho y uno de los factores más fuertes que conducen a la felicidad a lo largo de la vida es una actitud de gratitud. Desde la primera infancia, la gratitud disuelve la insatisfacción que genera el derecho. Modele cómo se ve agradeciendo abiertamente a su hijo por su presencia en su vida y todo lo demás que tiene y experimenta.

Tal vez pueda comenzar un ritual de gratitud a la hora de acostarse, pidiéndole a su hijo que nombre algo bueno que sucedió ese día. Si su hijo se resiste a hacer eso, haga que algún regalo especial dependa de la actividad de gratitud. Hágales saber que se toma en serio enseñarles a expresar su aprecio por todo lo que usted y los demás están haciendo por ellos. La gratitud no debe ser opcional.

Sentirse agradecido cambia la química del cerebro de una persona. Cambia el enfoque de lo que está mal a lo que está bien, y las personas agradecidas descubren que tienen cada vez más motivos para sentirse felices.

Tu felicidad

Quiere que su hijo sea feliz. Eso es algo bueno, pero tienen que encontrar su propio camino para llegar allí y formas de ser felices. No interfieras con el proceso asumiendo la responsabilidad de su felicidad. En cambio, sea amable, paciente y amoroso; concéntrese en todo lo que usted y ellos tienen que agradecer, y busque formas de ser feliz en su propia vida.