Seleccionar página

Esta publicación es en respuesta al coeficiente intelectual emocional solo no es suficiente para el éxito matrimonial Por Susan Heitler Ph.D.

Para permanecer casado, aprenda habilidades para una interacción cooperativa de beneficio mutuo.

¿La compatibilidad inicial predice un matrimonio duradero y gratificante? Con las estadísticas de más o menos 50-50 de si una pareja determinada tendrá éxito en el matrimonio o terminará divorciándose, es comprensible que muchas personas se pregunten cómo saber de qué lado terminarán. Con un segundo matrimonio, las posibilidades de éxito son menores. ¿Y si la compatibilidad tuviera algo que ver con las razones del divorcio?

Hay buenas noticias para las parejas y más para los recién casados. La noticia es que el resultado de un matrimonio que comienza con una pareja amorosa y compatible es predecible. Y lo que es más importante, el éxito del matrimonio depende de factores sobre los que las parejas pueden actuar.

La mayoría de las parejas que hacen votos matrimoniales comienzan sintiéndose muy felices juntas. Un estudio reciente de Justin Lavner y Thomas Bradbury, publicado el 31 de octubre en el Journal of Family Psychology, buscaba determinar si había algún factor de riesgo al comienzo del matrimonio que pudiera identificar a las parejas que continuarían construyendo una relación romántica y que lo harían. separarse gradualmente a lo largo de los años. enojo, negocios o cualquier otra forma de deterioro de la relación.

Lavner y Bradbury han seguido a 136 parejas durante más de diez años. Durante los primeros cuatro años de matrimonio, todas las parejas incluidas en el estudio informaron altos niveles de satisfacción en la relación.

Después de diez años de matrimonio, algunas de las parejas se habían divorciado. Lavner y Bradbury luego analizaron los datos que recopilaron cuando las parejas se casaron por primera vez para ver si las parejas divorciadas eran diferentes desde el principio.

Resulta que las parejas felices y divorciadas obtuvieron puntajes similares en sus calificaciones de recién casados ​​para la satisfacción de su relación. Eran similares en su amor en el momento del matrimonio e incluso durante los primeros años.

Lo que difiere es que las parejas que luego se divorciaron mostraron una mayor tendencia, incluso en su primer año de matrimonio, a expresar emociones negativas como la ira y a utilizar comunicaciones negativas como culpa y reproche. Es decir, sus habilidades para apoyar la cooperación eran frágiles. Con demasiada facilidad se entregan a discutir, hablar con dureza, escuchar con desdén o darse por vencidos cuando surgen diferencias.

Cada pareja se encuentra con problemas en los que ella preferiría que hicieran una cosa y él preferiría otra. Cada pareja tiene momentos de desacuerdo, decepción y angustia. La diferencia está en lo que las parejas dicen y hacen en estos momentos. ¿Tienen las habilidades para seguir cooperando para poder discutir el tema con respeto mutuo? ¿O se enojan y se hablan entre ellos de manera agresiva, o de manera tan problemática, evitan discutir los problemas, se alejan y terminan teniendo aventuras?

La buena noticia es que la cooperación es un conjunto de habilidades. Se pueden aprender conjuntos de habilidades. Las parejas que aprenden las habilidades para mantener interacciones cooperativas tienen más probabilidades de permanecer felizmente casadas, al igual que los conductores que aprenden las reglas de conducción segura tienen menos accidentes automovilísticos.

Haga clic aquí para obtener una prueba rápida y gratuita de dónde sus habilidades parecen lo suficientemente sólidas y dónde es probable que tenga problemas en el futuro.

¿La moral de la historia? Repasa tus habilidades para la asociación cooperativa si quieres seguir enamorado.

La próxima vez que se acerque un aniversario, en lugar de comprar un jarrón de vidrio, regálese a usted y a su cónyuge una clase de habilidades para el matrimonio. Un jarrón de vidrio puede romperse; una mejora de habilidades ayudará a garantizar que su felicidad conyugal dure para siempre.

———————————————

Susan Heitler, PhD, psicóloga clínica en Denver, es autora de varias publicaciones, incluidas From Conflict to Resolution para terapeutas y The Power of Two para parejas. Graduado de Harvard y NYU, el proyecto más reciente del Dr. Heitler es un sitio web divertido e interactivo que enseña las habilidades necesarias para el éxito del matrimonio, PowerOfTwoMarriage.com.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies