Fuente: Fotografía Siora/Unsplash
A veces los malos consejos son fáciles de detectar. Un psicólogo estadounidense sugirió una vez que abrazar a los niños era problemático para la crianza de los niños, y propuso que los padres deberían dar la mano a los niños. Una revista aconsejó una vez a los supervisores masculinos que contrataran a mujeres “fornidas”, porque se creía que eran más eficientes y menos emocionales que las mujeres delgadas. Este consejo, que se publicó hace casi un siglo, ahora está completamente desacreditado: los padres deben ser afectuosos y las prácticas de contratación justas.
Sin embargo, a veces los malos consejos son más difíciles de detectar. Consejos como «cuando las cosas se ponen difíciles, los difíciles se ponen en marcha» y «sonríe y sopórtalo» pueden parecer útiles en la superficie. Sin embargo, este consejo menos atroz pero igualmente inexacto también puede ser insidioso. Este consejo promueve normas problemáticas que son contrarias. a la investigación científica.
A continuación, proporciono ejemplos de tres consejos comunes que deben reconsiderarse.
Poder a través del agotamiento
“No te detengas cuando estés cansado; deténgase cuando haya terminado”.
La idea de superar el agotamiento a menudo se glorifica y alaba como un signo de dedicación. La película de 1987 Wall Street proclamó que «el dinero nunca duerme» y, más recientemente, Elon Musk ordenó que todos los empleados de Twitter mostraran su compromiso acordando trabajar 84 horas a la semana.
Sin embargo, los economistas han descubierto que esta mentalidad puede resultar contraproducente. Después de que los empleados trabajen algunas horas, es probable que cada hora subsiguiente se vuelva menos productiva. Un estudio encontró que, en promedio, trabajar 70 horas produjo aproximadamente el mismo rendimiento que trabajar alrededor de 55 horas. Como explicó el investigador, esas horas extras son tiempo perdido. Más allá de la productividad, trabajar muchas horas puede tener implicaciones negativas para la salud, dañar las relaciones e incluso dificultar la vida sexual.
Por otro lado, detenerse a descansar cuando se está cansado puede tener un gran impacto. Según los informes, el químico que desarrolló la Tabla periódica de elementos intentó impulsar el desarrollo de la Tabla durante tres días, sin éxito. La solución solo le llegó después de una buena noche de sueño.
Desde entonces, los investigadores han demostrado que el sueño y la relajación son fundamentales para la creatividad. Con el 72 por ciento de las personas informando que algunas de sus mejores ideas surgen en la ducha, e incluso los descansos de 10 minutos tienen un impacto significativo en la productividad, parece que todos deberíamos detenernos cuando estamos cansados para atender nuestro agotamiento en lugar de seguir adelante. hasta que terminemos.
En otras palabras, la ciencia sugiere que el consejo más acertado puede ser: “Tómate un descanso cuando estés cansado, te ayudará a lograrlo”.
no te conformes
“La única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. Si aún no lo has encontrado, sigue buscando. No te conformes.
Steve Jobs ofreció este consejo durante su discurso de graduación en Stanford, alentando a los graduados a no conformarse hasta que encuentren su vocación. La búsqueda de un trabajo significativo es comprensible, ya que puede beneficiar tanto a los empleados como a los empleadores.
Sin embargo, decir que el trabajo amado es el trabajo “correcto” tiene un gran inconveniente. Las personas tienen muchas necesidades que deben satisfacer (vivienda, ropa y alimentos entre las más básicas) antes de poder concentrarse en la realización personal. Mientras que algunas personas tienen el privilegio de buscar trabajos que van más allá de estas necesidades básicas, otras no. Esto no hace que sus trabajos sean menos que. La investigación de mi equipo concluyó que debemos tratar cualquier trabajo que alguien elija para mantenerse a sí mismo oa su familia como si tuviera dignidad.
La autora y socióloga Erin Cech lleva esta sugerencia un paso más allá. Ella informa que obtener felicidad y significado del trabajo tiene un serio inconveniente: estamos en una posición precaria cuando dependemos de una sola institución para nuestra identidad. Más bien, las personas pueden beneficiarse al construir su propia «cartera de creación de significado» donde el trabajo es solo un área para encontrar satisfacción: la familia, la comunidad, los pasatiempos y la religión son otros potenciales.
En conjunto, la ciencia apunta al consejo más preciso: “Un gran trabajo es un trabajo que satisface tus necesidades”.
Trabajar en equipo
«Un trabajo en equipo hace que el sueño funcione.»
El trabajo en equipo se ha convertido en un evangelio en la mayoría de las empresas, y muchos gerentes creen que dos cabezas piensan mejor que una. Sin embargo, la dura verdad es que dos cabezas a menudo producen menos de una.
Un estudio mostró que un asombroso número de cuatro de cada cinco equipos no alcanzan sus objetivos. El trabajo en equipo se desmorona cuando los equipos no logran alinearse con sus objetivos, están dominados por la voz más fuerte en lugar de las mejores ideas, o dedican demasiado tiempo a cuestiones sin sentido.
Considere el equipo que decidió dejar volar el transbordador espacial Challenger en 1986 a pesar de la evidencia de un problema estructural con el transbordador: después de que el transbordador explotara trágicamente con astronautas a bordo, una comisión presidencial descubrió que el equipo silenció a los detractores y no consideró datos importantes. El equipo tomó una decisión peor en su conjunto de lo que los individuos habrían tomado solos, convirtiéndolo en una pesadilla en lugar de un sueño.
Afortunadamente, no todos los equipos enfrentan consecuencias tan devastadoras; sin embargo, enfrentan problemas similares al trabajar juntos. Como ha demostrado mi investigación, usar el trabajo en equipo como una panacea a menudo abruma a los empleados al obligarlos a participar en demasiados equipos ineficaces.
En consecuencia, un consejo más acertado podría ser: “El trabajo en equipo a veces hace que el sueño funcione, pero a veces es una pesadilla”.
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