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Cuando combinas la psicología positiva, el estudio de experiencias positivas como la felicidad con la psicología de la personalidad, el estudio de cómo las personas difieren entre sí, podemos aprender cómo las personas difieren en lo que las hace felices y en cómo se esfuerzan por lograr la felicidad.

Las cuatro tendencias

Gretchen Rubin, bloguera de PT y autora de The Happiness Project, pasó años reflexionando sobre qué diferencias de personalidad subyacen a las diferencias en cómo las personas alcanzan la felicidad. Sus estudios la llevaron a la conclusión de que los éxitos y los fracasos en el logro de la felicidad se explican mejor por la importancia que la gente le da al cumplimiento de las expectativas internas y externas. Las expectativas internas son nuestros propios estándares y valores personales; Las expectativas externas son lo que otras personas esperan de nosotros.

Algunas personas tienen expectativas internas fuertes y claras que se esfuerzan por cumplir, mientras que otras carecen de una brújula interna clara. Algunas personas están atentas a lo que los demás esperan de ellas y tratan de ajustarse a esas expectativas, mientras que otras no se dan cuenta o no se preocupan por las expectativas externas. Debido a que la capacidad de respuesta a las expectativas internas y externas son dos dimensiones independientes de la personalidad, es posible clasificar a las personas en cuatro tipos de personalidad que Rubin denomina Las Cuatro Tendencias.

Ha escrito un libro llamado Las Cuatro Tendencias y ha proporcionado un cuestionario en línea que puede tomar para determinar cuál de las Cuatro Tendencias lo describe mejor: Defensor (que responde tanto a las expectativas internas como externas) Interrogador (que responde solo a las expectativas internas) Obligador ( responde solo a las expectativas externas) o Rebelde (resistente tanto a las expectativas internas como externas).

Las cuatro tendencias

Fuente: John A. Johnson

¿Tiene el Marco de las Cuatro Tendencias una Base Científica?

Gretchen Rubin se graduó de la Facultad de Derecho de Yale y autora de libros de gran éxito de ventas, pero carece de formación psicológica formal. ¿Apoya la ciencia Las Cuatro Tendencias? El psicólogo profesional y bloguero de BlogDePsicología, Scott Barry Kaufman, cuestionó la base científica de las Cuatro Tendencias en un podcast de 2017 con Rubin. Kaufman señaló que Rubin no construyó su prueba de las Cuatro Tendencias con los métodos aceptados por la ciencia de la personalidad y no ha demostrado la confiabilidad científica y la validez de su prueba. (Consulte mis publicaciones anteriores del blog PT para comprender por qué la confiabilidad y la validez son importantes).

También dijo que la ciencia de la personalidad ha determinado que la personalidad se describe mejor por los rasgos de personalidad que por los tipos de personalidad. Concluyó que el modelo de las Cuatro Tendencias tiene potencial pero no se alinea con la ciencia de la personalidad. Rubin estuvo de acuerdo con Kaufman en que su modelo aún no tiene respaldo científico, pero esperaba que los psicólogos profesionales realizaran estudios científicos con su prueba. Sostuvo que sus conocimientos sobre la naturaleza humana son válidos, al igual que los grandes novelistas han descubierto conocimientos válidos sobre la naturaleza humana sin realizar una investigación científica. También señaló que un número incontable de sus seguidores han encontrado que el marco de las Cuatro Tendencias es útil para vivir una vida feliz.

En mi opinión, Kaufman y Rubin tienen razón y están equivocados sobre el estado científico de Las Cuatro Tendencias. Obviamente, tienen razón al aceptar que no había métodos tradicionales de investigación de la personalidad para descubrir y validar el marco de las Cuatro Tendencias. Sin embargo, se equivocan al aceptar que no hay nada científico en las Cuatro Tendencias. Las ideas de Rubin sobre la capacidad de respuesta a las expectativas internas y externas son notablemente similares a las de muchos científicos sociales que han realizado investigaciones siguiendo lo que Collins, Martin y Ashmore (1973) llamaron la «metáfora interna-externa en las teorías de la personalidad». Estos investigadores incluyen a los sociólogos Émile Durkheim y David Riesman y a los psicólogos Jean Piaget, Robert Hogan y Jonathan Cheek.

Por ahora, comparemos las Cuatro Tendencias con la investigación de Jonathan Cheek sobre aspectos de la identidad. Sobre la base del trabajo de Collins, Martin, Ashmore y Ross (1973), Cheek construyó escalas que llamó Identidad personal e Identidad social. Puede completar estas escalas en línea en el sitio web Cheek’s Aspects of Identity.

Las escalas de Identidad Personal (PI) e Identidad Social (SI) son estadísticamente independientes, lo que significa que es posible obtener una puntuación alta en una y baja en la otra, baja en ambas o alta en ambas. Cheek y Hogan (1983) descubrieron que los cuatro tipos definidos por combinaciones de puntajes bajos y altos en las escalas de identidad poseían perfiles de personalidad únicos medidos por el Inventario de Personalidad de Hogan (HPI) basado en Big-Five. El tipo dirigido hacia adentro (PI alto, SI bajo) obtuvo una puntuación baja en las escalas HPI que representan Extraversión, Amabilidad y Estabilidad Emocional, pero alta en Conciencia. Este patrón de puntajes describe a alguien que es «antisociable, levemente neurótico, crítico y que posee valores fuertemente internalizados» (p. 356). Esto se ve notablemente similar al interrogador de Rubin.

El tipo Dirigido dirigido por otros de Cheek y Hogan (PI bajo, SI alto) obtuvo una puntuación baja en la escala HPI que representa la Conciencia, pero la más alta de los cuatro tipos en la escala HPI que representa la Extraversión. Este patrón de puntajes describe a alguien que está orientado a los compañeros, es decir, similar a la Fuerza.

Cheek y Hogan encontraron un tipo Alienado (bajo tanto en PI como en SI) que obtuvo una puntuación baja en las escalas HPI que representan Extraversión y Conciencia. Este tipo es paralelo al Rebelde.

Lecturas esenciales de personalidad

Finalmente, Cheek y Hogan encontraron un tipo maduro (alto tanto en PI como en SI) que se parece mucho al Upholder. Estos individuos recibieron puntajes altos en todas las escalas de HPI que reflejan Extraversión, Amabilidad, Conciencia y Estabilidad Emocional.

La clara correspondencia entre los cuatro tipos basados ​​en la identidad de Cheek y Hogan (1983) y las Cuatro Tendencias de Rubin se puede ver en la siguiente tabla basada en la Figura 16-1 en el capítulo de su libro (p. 344). Las etiquetas de las Cuatro Tendencias de Rubin están entre paréntesis.

Juan A Johnson

Tipos de identidad de mejillas

Fuente: John A. Johnson

¿Cómo es útil conocer mi cuarta tendencia o tipo de identidad de mejilla?

Una vez que haya determinado su tipo mediante el cuestionario de las Cuatro Tendencias o el AIQ de Cheek, ¿qué puede hacer con esta información? Haré sugerencias para aplicar conocimientos de su tipo en futuras publicaciones de blog. Por ahora, recomiendo un artículo de Alex Chen que explica cómo se puede hacer un buen uso del reconocimiento de su tipo y el tipo de los demás.

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