ಪುಟವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಶಕ್ತಿ

ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿಯ ಶಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಚಯ: ಒತ್ತಡವು ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮಹತ್ವದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು...

ಆಳವಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಮೂಲ: ಮಾರೆಕ್ ಸ್ಟುಡ್ಜಿನ್ಸ್ಕಿ / ಅನ್‌ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಖಿನ್ನತೆಯು ಎಂದಿಗೂ "ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ." ಇಲ್ಲ, ಡೆನ್ನಿಯಂತೆ, ಇದು ವರ್ಷದ 24/7, 365 ದಿನಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿರಬೇಕು. ನಾನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅದರ ಒಂದು ರೂಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ...
3 ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ಸವಾಲುಗಳು "ಡ್ರಗ್ ಅವರ್ಸಸ್" ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು

3 ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ ಸವಾಲುಗಳು "ಡ್ರಗ್ ಅವರ್ಸಸ್" ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು

ಮೆಟಾವರ್ಸ್‌ನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಒಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತಿರುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಕುರಿತು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. [1] ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ವೆಬ್ 3.0 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಬ್ಲಾಕ್‌ಚೈನ್ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವಿತರಿಸಲಾದ ಇಂಟರ್ನೆಟ್; ವರ್ಧಿತ, ವರ್ಚುವಲ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ರಿಯಾಲಿಟಿ...
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಟೀಮ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಲು 4 ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಟೀಮ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಲು 4 ಕಾರಣಗಳು

ಜಾಕೋಬ್ ಲುಂಡ್/ಅಡೋಬ್ ಸ್ಟಾಕ್ ಇಂದಿನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಏಕೆ ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಸೇರುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತ್ಯಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, "ಪ್ರಶ್ನೆ ಅಧಿಕಾರ!" ಇದು ದಣಿದ ಕ್ಲೀಷೆಯಾಗಿದೆ ...
ಭಯಾನಕ ಸುದ್ದಿಗಳ ಕುರಿತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು

ಭಯಾನಕ ಸುದ್ದಿಗಳ ಕುರಿತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಮೂಹಿಕ ಗುಂಡಿನ ದಾಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇವುಗಳು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದೆಂದು ನಾವು ಬಯಸಿದರೂ ...