ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಕೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳ ಭಾಗವಾಗುವುದು ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಬದಲು ವಿನಾಶಕಾರಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಇಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬದಲಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರೇಮಿಯು ಇತರರ ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಜೀವಮಾನದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.
ಪ್ರೀತಿಯ ಚಟವು ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಯೇ ಹೊರತು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆಳವಾದ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಮಾದರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಸನದಂತೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಚಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತರಾಗಲು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಕೊಡು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರೇಮಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಯ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೂರ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಲಭ್ಯತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಆಲೋಚನೆಯು ಆತಂಕ, ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುವ ಜನರು, ಆದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ.
ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:
- ಪಾಲುದಾರರ ಕಡೆಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ: ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ಜನರು, ನಂತರ ಶೀತ ಮತ್ತು ದೂರದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗದಂತೆ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ: ತಾನು ಎಂಬ ಭಯ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಭಯವು ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
- ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ಜನರು ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ "ವಿಷಯಗಳಿಗೆ" ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಸನದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
- ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ: ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಪರಸ್ಪರ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕೋಪ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ನಂಬಲು ಕಲಿಯಿರಿ
ಪ್ರೀತಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವನಾದಾಗ ಸಂಬಂಧದ ಭದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಏಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು, ಅವರು ಸಂಬಂಧದ ಸುತ್ತ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಣಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಸಂಬಂಧದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರಣಯ ವ್ಯಸನದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೌಶಲ್ಯ ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. .
ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಬ್ಯಾಕ್ಗಳು / ಪಿಂಗ್ಬ್ಯಾಕ್ಗಳು