გეშტალტ თერაპიის ძალა სტრესის მართვაში

გეშტალტ თერაპიის ძალა სტრესის მართვაში შესავალი სტრესში: სტრესი არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი პრობლემა, რომელიც გავლენას ახდენს დღევანდელ საზოგადოებაში ბევრ ადამიანზე. ის სხვადასხვაგვარად ვლინდება და შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ჩვენს...

რჩევები ზამთრის ღრმა დეპრესიასთან გამკლავებისთვის

წყარო: Marek Studzinski/Unsplash Depression არასოდეს „ხურავს მაღაზიას“. არა, დენის მსგავსად, ის ღიაა 24/7, წელიწადში 365 დღე. უნდა ვიცოდე. მე ამას ყოველწლიურად განვიცდი. არც ისე დიდხანს გრძელდება და არც ისეთი ინტენსიური...
3 ჯანდაცვის გამოწვევა, რომელსაც „ნარკომანია“ შეუძლია მიმართოს

3 ჯანდაცვის გამოწვევა, რომელსაც „ნარკომანია“ შეუძლია მიმართოს

ჩვენ ბევრი გვსმენია ტექნოლოგიების შესახებ, რომლებიც აერთიანებს მეტავერსის ერთი ან სავარაუდოდ რამდენიმე ვერსიის ჩამოყალიბებას. [1] ეს ტექნოლოგიები მოიცავს ვებ 3.0, უფრო უსაფრთხო და განაწილებულ ინტერნეტს ბლოკჩეინის საშუალებით; გაძლიერებული, ვირტუალური და შერეული რეალობა...
4 მიზეზი, თუ რატომ ძნელია გუნდური მუშაობის განვითარება სამსახურში

4 მიზეზი, თუ რატომ ძნელია გუნდური მუშაობის განვითარება სამსახურში

Jacob Lund/Adobe Stock ძალიან მარტივია იმის ახსნა, თუ რატომ უგულებელყოფს დღევანდელი მუშახელი, როგორც ჩანს, რაიმე უფრო დიდს შეერთებისა და პირადი მსხვერპლშეწირვის მნიშვნელობას დიდი სიკეთისთვის. ბოლოს და ბოლოს, "კითხე ავტორიტეტს!" დაღლილი კლიშე იყო...
5 სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ ესაუბროთ ბავშვს საშინელი ამბების შესახებ

5 სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ ესაუბროთ ბავშვს საშინელი ამბების შესახებ

ბოლო დროს სიახლეებში ისმის ჩვენს ქვეყანაში მასობრივი სროლების შესახებ. ეს, სამწუხაროდ, ხშირი და ძალიან შემაშფოთებელია ყველა ჩვენგანისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გვსურს, რომ ჩვენი შვილები დავიცვათ იძულებისგან...