Seleziona pagina

Le persone con dipendenza dall'amore sentono la pressione di avere una relazione. Non è solo il desiderio di avere una relazione, ma il bisogno reale di far parte di una coppia per sentirsi completi. Donne e uomini dipendenti dall'amore rimarranno in relazioni distruttive, dannose e abusive invece di lasciare la relazione.

Gli amanti dell'amore mettono anche i bisogni del loro partner prima dei propri. Mentre è spesso essenziale in una relazione normale e sana concentrarsi temporaneamente su un partner piuttosto che su se stessi, un amante dell'amore ha una fissazione permanente sui bisogni dell'altro.

È importante notare che la dipendenza dall'amore non si basa su un desiderio sessuale o un desiderio romantico. Invece, è la convinzione profondamente radicata che non siano completi e completi a meno che non siano in una relazione. Questo è spesso causato da problemi di abbandono e abbandono durante l'infanzia e, poiché si manifesta nelle relazioni romantiche, diventa un modello.

La dipendenza dall'amore, come ogni dipendenza, può essere controllata e modificata. Le persone dipendenti dall'amore possono imparare ad essere contente di se stesse e trovare partner sani che sono emotivamente ben equilibrati e interessati a una relazione di dare e avere.

A volte in un comportamento eccessivamente corretto, un amante dell'amore può trasformarsi in una persona che evita l'amore. L'evitamento dell'amore è spesso visto come un allontanamento emotivo o un'indisponibilità emotiva, in cui il pensiero di appoggiarsi a un altro crea ansia, angoscia e disagio. Sono persone che vogliono avere una relazione, ma temono di perdersi o di sentirsi sopraffatti.

Segni di evitamento in amore

Una persona con una storia di dipendenza dall'amore dovrebbe essere consapevole dei seguenti segni che possono indicare l'evitamento dell'amore:

  • Spostamento dell'attenzione verso il partner: le persone che inizialmente sono attente e affascinanti, poi diventano fredde e distanti erigono intenzionalmente barriere per proteggersi dall'essere emotivamente disponibili per il partner.
  • Mancanza di intimità emotiva: la paura di essere se stessi o la paura di essere visti come vulnerabili ed emotivamente aperti innesca la paura dell'autenticità e dell'intimità emotiva. In alcuni casi, può verificarsi un'intimità emotiva che viene immediatamente ritirata o negata.
  • Fare altre cose: le persone possono dare la priorità ad altri comportamenti e "cose" rispetto alla relazione. Potrebbe essere passare lunghe ore al lavoro, in palestra o con gli amici, oppure potrebbero essere comportamenti più seri come la dipendenza.
  • Incapacità di parlare dei sentimenti: gli amanti dell'amore spesso parlano dei loro sentimenti tutto il tempo, mentre evitare l'amore non si apre l'uno con l'altro. Per coloro che non sono emotivamente disponibili, i sentimenti negativi e positivi sono difficili da esprimere.

La maggior parte delle persone che evitano l'amore si mette sulla difensiva riguardo alla propria incapacità di connettersi e di avere una relazione sana. Spesso negano e usano la rabbia e l'atteggiamento difensivo come ulteriore barriera alla creazione di intimità e connessione emotiva.

Impara a fidarti

La sfiducia nella sicurezza della relazione è spesso al centro del problema quando una persona dipendente dall'amore diventa una evitatrice dell'amore. Imparare a fidarsi di te stesso è il primo passo e può essere raggiunto attraverso la consulenza e la terapia.

Sentirsi a proprio agio come una persona single e concentrarsi su ciò che si desidera in una relazione sarà essenziale. A meno che la persona non capisca che aspetto ha una relazione sana e un partner emotivamente disponibile, continuerà ad avere paura e ansia intorno a una relazione.

Prendersi del tempo per imparare a parlare ed elaborare le emozioni è vantaggioso per molte persone che evitano i sentimenti romantici. Riconoscere quando essere aperti e vulnerabili nei confronti di persone selezionate e di fiducia nella vita è essenziale per sviluppare le competenze necessarie per essere in grado di esprimere i propri bisogni e desideri mantenendo confini sani e sicuri.

Sebbene sia impossibile prevedere il successo di una relazione, imparare la fiducia, cosa cercare in un partner sano e sicuro e come esprimere le proprie emozioni fornisce un set di abilità e una rete di sicurezza per chiunque abbia una storia di dipendenza romantica. .