5 linee guida per aiutarti a parlare con un bambino di notizie spaventose

Recentemente nei notiziari abbiamo sentito parlare di sparatorie di massa nel nostro paese. Questi sono purtroppo comuni e molto fastidiosi per tutti noi, soprattutto per i bambini.

Anche se vorremmo poter proteggere i nostri figli dal dover sapere di queste sparatorie, stanno imparando a conoscere questi eventi ascoltando altre persone che parlano, vedendo i titoli su Internet e parlando nel cortile della scuola con amici e studenti più grandi. Certamente vogliamo che non ci siano incidenti violenti, ma fintanto che ci sono, la nostra esperienza mostra che tuo figlio sarà meno influenzato negativamente se avrai conversazioni compassionevoli e oneste su di lui. Poi vengono a conoscenza di loro da un adulto fidato, tu, che puoi aiutarli mentre prendono tutto. Sei tu quello che risponde con attenzione alle loro domande.

Come parlare ai bambini della violenza

Quindi, come puoi dare a tuo figlio un senso di sicurezza fornendo allo stesso tempo informazioni oneste e rispondendo alle sue domande? Offriamo diverse linee guida:

Prima di parlare con tuo figlio, controlla con te stesso. Cosa ne pensi di questi scatti? Sei preoccupato per la sicurezza della tua famiglia? Sei arrabbiato con la persona o perché non ti ha fermato? Sei triste per queste morti? Sei sollevato dal fatto che non sia successo a te? Come ti senti riguardo all'attesa conversazione? Una volta che avrai compreso e ottenuto sostegno per i tuoi sentimenti, sarai radicato in modo da poter essere stabile e fermo con tuo figlio.

Pensa a chi è tuo figlio in modo da poter anticipare come potrebbe reagire a notizie potenzialmente spaventose nel suo mondo. Tuo figlio si innervosisce in generale? Potrebbero sentirsi arrabbiati per questo? Trattieni i tuoi sentimenti o li lasci uscire? Cosa li aiuta di solito quando sono arrabbiati? Quindi, ovviamente, preparati ad aspettarti l'inaspettato e, cosa più importante, segui i segnali di tuo figlio. Stare con come sono, qualunque cosa sia.

Puoi aprire la conversazione chiedendo cosa sa tuo figlio dell'incidente nelle notizie. Ciò consente di conoscere quali informazioni sono corrette o errate che hanno raccolto e quindi fornire loro dati generali, elaborando in risposta alle loro domande. Suggeriamo di dare loro solo ciò che chiedono e poi di fermarsi per vedere se ci sono altre domande o dubbi. Inserisci più dati man mano che lo richiedono.

Come ha detto il signor Rogers, "Cerca gli aiutanti". In ogni evento violento, ci sono persone che si offrono di aiutare le persone colpite. Fallo notare a tuo figlio: polizia, vigili del fuoco, operatori delle ambulanze, forze di sicurezza. mostra che c'è protezione e c'è ancora molto bene nel mondo, e offre rassicurazioni basate sui fatti. Puoi anche pensare con loro a come tu e la tua famiglia potete aiutare attraverso donazioni o scrivendo lettere insieme alle persone colpite oa personaggi politici. È un modo per sentirsi meno indifesi e per contribuire al bene del mondo.

Tuo figlio potrebbe chiedere: "Siamo al sicuro?" Non puoi onestamente garantire che ognuno di noi sarà al sicuro per sempre. Tuttavia, puoi raccontare ai tuoi figli tutte le cose che tu e la tua scuola fate per proteggere loro e la vostra famiglia dal pericolo. Puoi informarli che sebbene sentiamo parlare di queste sparatorie, sono rare e in modo schiacciante non siamo in pericolo su base giornaliera.

Esempio di conversazione tra padre e figlio

Ecco come potrebbe andare una conversazione del genere:

Padre: "Hai sentito qualcosa al telegiornale?"

Ragazzo: “Ho sentito un bambino di terza media dire che molte persone sono state uccise e uccise. Giusto?

Genitore: “Sì, abbiamo appreso che qualcuno ha ucciso 11 persone con un'arma da fuoco in un luogo e un'altra persona in un luogo diverso ha ucciso 7 persone. Le altre persone in quei posti sono al sicuro. Non è successo qui [se puoi dirlo sinceramente]. Molte persone sono accorse per aiutare il luogo in cui è accaduto: polizia e ambulanze oltre a persone della zona. Le persone stanno anche aiutando le famiglie di coloro che sono morti".

Bambino: "Potrebbe succedere qui?"

Genitore: "Le possibilità che ciò accada sono molto, molto ridotte, e noi e la sua scuola facciamo molte cose per tenerlo al sicuro."

Bambino: "Ho paura".

Padre: “Può essere spaventoso, ma ora siamo al sicuro e stiamo insieme. Vorresti un abbraccio? Possiamo anche parlare con le persone che amiamo. Vuoi chiamare zia Jane e dirglielo? A volte, quando prima avevi paura, ti piaceva disegnare. Ti piacerebbe farlo adesso?"

Bambino: "No, non ora."

Padre: “Senti altre cose?”

Bambino: “Non credo. Possiamo cenare ora?

Papà: “Certo, riscaldiamo la salsa di pomodoro e poi ci sediamo insieme a mangiare. Se hai altre domande o vuoi parlarne di più in qualsiasi momento, ne parleremo di più".

Ulteriori punti chiave nell'esempio sono che il padre consente i sentimenti di suo figlio, offrendo rassicurazione ma senza chiuderli o minimizzarli. Inoltre, è molto importante lasciare la porta aperta per qualsiasi conversazione di follow-up che inizi per capire cos'altro sta sentendo tuo figlio a riguardo. Raccomandiamo sempre di lasciare spazio alle domande e di assicurarci che tuo figlio sappia che può porre altre domande in qualsiasi momento. Questa non è solo una conversazione. Sono molti, nel tempo, man mano che gli eventi si evolvono e più informazioni diventano note. Tieni d'occhio tuo figlio e controlla con lui per scoprire cos'altro sta ascoltando e come lo sta influenzando.

Questi sono tempi spaventosi nel mondo e i nostri figli sentono molto parlare di morti per malattie, guerre, violenze e disastri naturali. Queste linee guida si applicano a qualsiasi di queste situazioni, adattate per l'evento specifico. Tuo figlio può affrontare le cose difficili con te al suo fianco, pronto a offrire informazioni anche spaventose, fornendo rassicurazioni realistiche e la tua presenza costante e amorevole.