Nka 5 dị mkpa iji dozie nsogbu mmekọrịta

Isi mmalite: congerdesign/pixabay

Dị ka ọtụtụ ihe na ndụ (ihichapụ ụlọ gị, na-edobe ụgbọ ala gị, ọbụna ịzụ ụmụ gị), e nwere nkà ntọala ole na ole nke, mgbe a mara ya, na-eme ka ndụ dịkwuo mfe. Ị naghị atụ ụjọ ngwa ngwa, ị nwere ike iche echiche gbanwee ọgba aghara ka ọ bụrụ nsogbu, wee zụlite ikike siri ike nke na-eme ka ùgwù onwe gị dịkwuo elu ma na-enyere gị aka inwe obi ike.

Mmekọrịta adịghị iche. Ee, enwere ọtụtụ ozi dị n'ebe ahụ, ma ọ bụrụ na ị banye n'ime ahịhịa, ị ga-ahụ ihe dịka 300 ihe ị ga-echegbu onwe gị nke ị ga-eme nke ọma. Mana ịkwesighi ichegbu onwe gị banyere nke ahụ 300. Nke a bụ ndepụta dị mkpụmkpụ: nka nka ise nke, dị ka ijikwa ụlọ, ụgbọ ala, na ụmụaka, nwere ike ime ka ndụ gị dịkwuo mfe:

Jide iwe gị

Ọ bụrụ na ị nwere iwe ahụ 0-60, fesa na ntugharị anya, ma ọ bụ ọbụna mee nke ahụ ngwa ngwa / ike gwụrụ gị, na-agbawa oge ma na-emebi emebi site n'oge ruo n'oge, ị ga-achọ oge ụfọdụ ịmụta ịchịkwa ya. . Ọ bụghị naanị maka mmekọrịta, ọ bụ maka ịgba ọsọ ndụ gị. Ọ bụrụ na ịnweghị ike, ọ bụghị naanị na ị ga-emebi mmekọrịta gị na, na nke ahụ, ndụ gị, mana ị nwere ike ịzụlite m n'ụzọ dị mfe na ọnọdụ ụwa ebe naanị nsogbu bụ ndị ọzọ na-eme ka ị were iwe kama ị. ndụ owu ọmụma na nchegbu.

Ọ bụrụ na nke a bụ mgba maka gị, na-emeso ya na ọgwụgwọ, ọgwụ, ntụgharị uche, ihe.

Lelee njikwa dị ka nchegbu

Ee, ụfọdụ ndị na-achịkwa ịchịkwa. Maka ha, ọ bụ maka ike na nhịahụ na iji ndị ọzọ dị ka ihe iji nweta ihe ha chọrọ, mana maka ọtụtụ, njikwa na-ejikọta na nchekasị. Ọ na-adị gị ka onye isi gị na-elekọta gị mgbe niile, mana ọ nwere ike bụrụ onye nwere nchegbu nke na-eche mgbe niile maka ọnọdụ kacha njọ. Njikwa nwere ike na-enwe mmetụta nke ntachi obi mgbe gị na mmadụ bi, ma ọ bụ ọbụna njọ ma ọ bụrụ na nke a na-aga n'ihu ruo ọtụtụ afọ.

Njikwa dị ka nchekasị pụtara na onye nke ọzọ na-enwe nchegbu na nzaghachi ya na-akpaghị aka bụ ime ka ị mee ihe ọ chọrọ ka ị mee. Ọ bụrụ na ha nwere ike, ma ị mee ya, ha agaghị enwekwu nchegbu. Iji nyere gị aka inwe mmetụta na-adịchaghị ka onye dị afọ iri n'okpuru nchịkwa nke nne ma ọ bụ nna na-anụ ọkụ n'obi, dochie nchegbu maka ịchịkwa nsogbu gị.

Mgbe ahụ, kama iti mkpu na ịsị, "Sinụ m pụọ!", sị, "Gwa m ihe na-enye gị nsogbu." Nke ahụ bụ onye ọkwọ ụgbọ ala; nke ahụ bụ ihe na-eweghachi nsogbu ahụ n'ụlọikpe gị. Mana ịkwesịrị ịmalite ikwu nke a nwayọ: Chee obere ka ọ dị gị ka onye a tara ahụhụ na karịa gbasara onye nke ọzọ na-adọga.

Chọọ nsogbu n'okpuru nsogbu ahụ

Ị na-eche na onye gị na ya na-aṅụbiga mmanya ókè ma ọ bụ na ọ na-esi ike ma ọ bụ dị umengwụ, nke na-eme gị ara. N'oge a, nsogbu bụ nke gị, ọ bụghị nke ha. Maka ha, ihe ị na-ahụ dị ka nsogbu nwere ike bụrụ ihe ngwọta nye nsogbu ọzọ dị n'okpuru: na ịṅụ mmanya na-enyere ha aka imeri nchekasị, na isi ike bụ nhazi nke na-ebelata nchekasị, ma ọ bụ na umengwụ dị n'anya onye na-ekiri ya na ọ na-abịa dị iche iche. ihe ndị ka mkpa. ma ọ bụ ele ka esi ebi ndụ gị.

Kama ime mkpesa ma ọ bụ na-agbalị ịmegharị ihe mgbe niile, kwụsị ma jụọ maka okwu dị n'okpuru okwu a: Iwe na-ewe m maka _______; otu i si eche echiche dị iche; nyere m aka ịghọta nke ọma ihe mere i ji eme ihe ị na-eme. Site n'ime nke a, ị na-agbanwe mkparịta ụka ahụ, zere ịdaba n'ọgụ ike, ma nwee ohere ịchọta ụzọ ka mma isi lee nsogbu ahụ anya n'ụzọ dị iche ma ọ bụ dozie nsogbu ahụ nke ọma ọnụ.

Chọta omume ọma nke akụkọ ahụ

Ị nwere nnukwu esemokwu n'abalị Satọde. Ha abụọ kwụsịrị ịchịkwa. Akụkụ 1 na-amụta ịchịkwa iwe ahụ, mana akụkụ 2 na-abịaghachi. Emela naanị ihe ma kpochaa mkparịta ụka n'okpuru akpa. Kama, chọpụta omume nke arụmụka ahụ. Nke a na-apụtakarị idozi nsogbu kpatara esemokwu ahụ wee chọpụta ihe mere o ji pụọ n'aka.

Ọ bụ maka ịmụta ihe na-akpali bọtịnụ gị nke ọ bụla. Dị nnọọ ka ihicha ụlọ, idozi ụgbọ ala, ma ọ bụ ịzụlite ụmụaka, ịmụta ijikwa mmekọrịta gị bụ usoro nke ikpe na njehie. Ọ dị mma imehie ihe, mana ọ dịghị mma ka ị mụta ihe ndị mmejọ na-akụziri gị.

Na-arụ ọrụ iji nweta nkwekọrịta mmeri-mmeri

Ọ bụrụ na ị chọrọ ịbụ onye na-achị, ọ bụrụ na ị chọrọ ịbụ onye ziri ezi, bi naanị. Ma ọ bụrụ na gị na mmadụ bi, ị ghaghị ịmụta imebi ihe. Ejikọtara nkwenye na inyefe ihe. Mmeri mmeri na-agụnye nke ọ bụla n'ụzọ doro anya banyere ihe dị mkpa, nọmba 1, ọ bụghị ndepụta nke 30, na-etinye ya na tebụl wee kwurịta nkwekọrịta nke na-atụle mkpa nke onye ọ bụla ka ọ ghara iche na e merụrụ ya ma ọ bụ n'ihi okwukwe.

Nke a siri ike ime n'ụkwụ gị, ọ ka mma iche echiche banyere ya wee gbakọta ọnụ ma kparịta ya. Ọ bụrụ na usoro a na-enwe mmetụta uche ma ọ bụ rapaara, laghachi azụ, hazie ma nwaa ọzọ. Ọ bụrụ na ị ka na-arapara n'ahụ, chọọ enyemaka: nhazi, ndụmọdụ, ma ọ bụ oge ọgwụgwọ.

Isiokwu ebe a bụ iweghachi nzọụkwụ azụ, ọ bụghị ịbanye n'ahịhịa nke nsogbu nke izu, kama ịchọ usoro ka ukwuu na ụzọ isi nwee mkparịta ụka ezi uche dị na ya iji dozie nsogbu. Nkà ndụ dị ka isi nri, ụgbọ ala, ma ọ bụ ụmụaka na-eme nke ọma. Ma ozugbo ị nwere ha, ị nwere ha.

Iji chọta onye na-ahụ maka ọgwụgwọ n'akụkụ gị, gaa na ndekọ ndekọ ọgwụgwọ nke PsychologyBlog.