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La última vez hablamos de proyección. Hoy vamos a hablar de introyección. La introyección es esa habilidad asombrosa que tenemos para tener en cuenta las expectativas y proyecciones de los demás, que se nos comunican de forma no verbal o verbal, secreta o abierta.

¿Cómo va la introyección?

A continuación se muestra un ejemplo de introyección. Sam tiene 4 años y ahora se viste bastante bien. Hoy su madre tiene prisa y no tiene tiempo para colgarle la ropa, así que apresuradamente le dice que se ponga ropa «bonita». Tendrá que llevarlo con él a almorzar con sus dos mejores amigas, solteras con las que trabajó.

Así que Sam, realmente emocionado de hacerlo todo por su cuenta, elige la camisa más ruidosa y los jeans azules más geniales que puede encontrar. Se los pone con orgullo y se apresura a mostrarle a mamá lo rápido que puede vestirse con ropa «bonita». Mamá está hablando por teléfono con la niñera, que canceló en el último minuto.

Sam entra en la habitación para mostrarle a mamá su ropa. Pero mamá ya está molesta y realmente molesta ahora al ver la ropa que eligió. Ella le hace señas para que regrese a su habitación con una cara de total disgusto.

Sam, ahora derrotado, decide que realmente no sabe cómo vestirse después de todo, por lo que simplemente se quita la ropa y se sienta en su habitación mientras espera que mamá venga a vestirlo. Para cuando ella llega, está furiosa, porque ahora no solo no eligió correctamente, sino que ahora está sentado mirándola como si fuera «tonto» o algo así. Ahora Sam se siente aún peor. No sabe vestirse y es un poco estúpido. Debe ser verdad, mamá lo dijo.

Este es un ejemplo aparentemente inofensivo de las rutinas diarias en un hogar con una madre estresante y un niño pequeño inseguro. Pero si los juicios y rechazos similares ocurren con suficiente frecuencia, el joven Sam podría terminar sintiéndose derrotado incluso antes de comenzar su vida. Este derrotismo es una introyección.

Sam no tiene forma de entender la necesidad de su madre de mirar «junto» con sus bonitas amigas sociales. Tampoco sabrá que ella tiene mucha prisa ahora, ya que la niñera no vendrá. Lo que Sam sabe es que a mamá no le gustó sus opciones y ahora piensa que es estúpido. Sam tomó los problemas de su madre y los incorporó a su visión de sí mismo, una visión que eventualmente se convertirá, total o parcialmente, en su identidad.

Por supuesto, mamá realmente no dijo que Sam era estúpido, ¡aunque estaba muy avergonzada de que apareciera frente a sus amigos con una reluciente camisa vaquera roja, botas vaqueras y jeans azules! Sam capturó los sentimientos expresados ​​a través de la tensión de su cuerpo, sus expresiones faciales, incluso el más mínimo tic de movimiento facial.

Los niños ven a sus tutores como «espejos»

Los niños son muy intuitivos y receptivos, y los niños “sensibles” lo son aún más. Pero lo que suelen hacer con lo que reciben es envolverlo como una identidad. ¿Por qué? Porque es su forma de intentar controlar su entorno mientras aceptan lo que creen que son sus espejos.

Los niños miran a su entorno para definirlos. Miran los rostros de sus cuidadores y ven espejos. Hacen esto, sin embargo, no solo para verse, sino también porque temen el abandono. Sienten que tienen que ser lo que está en ese espejo para mantener una relación con sus cuidadores.

Lo que reciben de aquellos de quienes dependen totalmente es abrumador. Su sentido de sí mismos va con la corriente subterránea y se convierten en lo que ven en el espejo. Entonces, lo que se les proyecta, porque los padres no resolvieron el problema por sí mismos, los niños lo aceptan como una identidad. Aún no han desarrollado la capacidad de rechazar la proyección.

La pregunta es, ¿cómo desarrollamos esta habilidad? Artículo siguiente. Espéralo.

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