Սիրային կախվածություն ունեցող մարդիկ ճնշում են զգում հարաբերություններ ունենալու համար: Դա ոչ միայն հարաբերությունների մեջ լինելու ցանկությունն է, այլ զույգի մաս կազմելու իրական անհրաժեշտությունը՝ լիարժեք զգալու համար: Սերը կախվածություն ունեցող կանանց և տղամարդկանց կմնան կործանարար, վնասակար և վիրավորական հարաբերություններում, այլ ոչ թե կհեռանան հարաբերություններից:
Սիրո սիրահարները նույնպես իրենց զուգընկերոջ կարիքները վեր են դասում իրենցից: Թեև նորմալ, առողջ հարաբերություններում հաճախ կարևոր է ժամանակավորապես կենտրոնանալ զուգընկերոջ, այլ ոչ թե ինքներդ ձեզ վրա, սիրահարված սիրահարը ողջ կյանքի ընթացքում ֆիքսված է մյուսի կարիքներին:
Կարևոր է նշել, որ սիրային կախվածությունը հիմնված չէ սեռական մղումների կամ ռոմանտիկ ցանկության վրա: Փոխարենը, դա խորապես հաստատված համոզմունքն է, որ նրանք ամբողջական և ամբողջական չեն, քանի դեռ հարաբերությունների մեջ չեն: Սա հաճախ պայմանավորված է մանկության անտեսման և լքվածության հետ կապված խնդիրներով, և քանի որ այն դրսևորվում է ռոմանտիկ հարաբերություններում, այն դառնում է օրինակելի օրինակ:
Սիրային կախվածությունը, ինչպես ցանկացած կախվածություն, կարելի է վերահսկել և փոխել: Սիրուց կախվածություն ունեցող մարդիկ կարող են սովորել գոհ լինել իրենցից և գտնել առողջ զուգընկերներ, ովքեր էմոցիոնալ լավ հավասարակշռված են և հետաքրքրված են զիջում-վերցնել հարաբերություններով:
Երբեմն, չափազանց շտկելով վարքագիծը, սիրահարը կարող է վերածվել սիրուց խուսափողի: Սիրուց խուսափելը հաճախ դիտվում է որպես զգացմունքային հեռավորություն կամ զգացմունքային անհասանելիություն, որտեղ ուրիշի վրա հենվելու գաղափարը անհանգստություն, անհանգստություն և անհանգստություն է առաջացնում: Նրանք մարդիկ են, ովքեր ցանկանում են հարաբերությունների մեջ լինել, բայց վախենում են իրենց կորցնելուց կամ գերբեռնվածության զգացումից:
Սիրո մեջ խուսափելու նշաններ
Սիրային կախվածության պատմություն ունեցող անձը պետք է տեղյակ լինի հետևյալ նշանների մասին, որոնք կարող են վկայել սիրուց խուսափելու մասին.
- Ուշադրության փոփոխություն դեպի զուգընկեր. Մարդիկ, ովքեր սկզբում ուշադիր և հմայիչ են, այնուհետև դառնում են սառը և հեռավոր, միտումնավոր խոչընդոտներ են ստեղծում՝ պաշտպանելու իրենց զուգընկերոջը էմոցիոնալ հասանելի լինելուց:
- Զգացմունքային մտերմության բացակայություն. ինքդ լինելու վախը կամ խոցելի և էմոցիոնալ բաց լինելու վախը առաջացնում է իսկականության և զգացմունքային մտերմության վախ: Որոշ դեպքերում կարող է առաջանալ հուզական մտերմություն, որն անմիջապես հանվում կամ հերքվում է:
- Այլ բաներ արեք. մարդիկ կարող են առաջնահերթություն տալ այլ վարքագծին և «իրերին», քան հարաբերությունները: Դա կարող է լինել երկար ժամեր անցկացնել աշխատավայրում, մարզասրահում կամ ընկերների հետ, կամ կարող է լինել ավելի լուրջ վարքագիծ, ինչպիսին է կախվածությունը:
- Զգացմունքների մասին խոսելու անկարողությունը. Սիրահարները հաճախ անընդհատ խոսում են իրենց զգացմունքների մասին, մինչդեռ սիրուց խուսափելը չի բացվում միմյանց առաջ: Նրանց համար, ովքեր էմոցիոնալ առումով անհասանելի են, բացասական և դրական զգացմունքները դժվար է արտահայտել:
Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր խուսափում են սիրուց, պաշտպանողական են դառնում կապ հաստատելու և առողջ հարաբերություններ ունենալու անկարողության պատճառով: Նրանք հաճախ ժխտման մեջ են և օգտագործում են զայրույթն ու պաշտպանողականությունը որպես լրացուցիչ խոչընդոտ՝ հուզական մտերմություն և կապ ստեղծելու համար:
Սովորեք վստահել
Հարաբերությունների անվտանգության նկատմամբ անվստահությունը հաճախ հայտնվում է խնդրի հիմքում, երբ սիրուց կախված մարդը դառնում է սիրուց խուսափող: Ինքդ քեզ վստահել սովորելը առաջին քայլն է, որին կարելի է հասնել խորհրդատվության և թերապիայի միջոցով:
Որպես միայնակ մարդ հարմարավետ զգալը և հարաբերություններում ձեր ուզածի վրա կենտրոնանալը կարևոր կլինի: Եթե մարդը չհասկանա, թե ինչպիսի տեսք ունի առողջ հարաբերությունները և էմոցիոնալ հասանելի գործընկերը, նա կշարունակի վախ և անհանգստություն ունենալ հարաբերությունների շուրջ:
Զգացմունքների մասին խոսելու և մշակելու սովորելու համար ժամանակ հատկացնելը օգտակար է շատ մարդկանց համար, ովքեր խուսափում են ռոմանտիկ զգացմունքներից: Կյանքում ընտրված և վստահելի մարդկանց համար բաց և խոցելի լինելու գիտակցումը կարևոր է ձեր կարիքներն ու ցանկություններն արտահայտելու համար անհրաժեշտ հմտություններ զարգացնելու համար՝ պահպանելով առողջ և անվտանգ սահմանները:
Թեև անհնար է կանխատեսել հարաբերությունների հաջողությունը, վստահել սովորելը, ինչ փնտրել անվտանգ և առողջ զուգընկերոջ մեջ և ինչպես արտահայտել ձեր զգացմունքները, ապահովում է հմտությունների հավաքածու և անվտանգության ցանց ռոմանտիկ կախվածության պատմություն ունեցող յուրաքանչյուրի համար: .
Հաղորդագրությունների վերջը խմբին Վերադառնալ