A legtöbben a választott naptárrendszertől függően használják. Vannak, akik kizárólag a digitális naptárakat használják a hatékonyságuk miatt, mások ragaszkodnak a papírnaptárhoz tapintható természetük miatt, majd egy harmadik, csendesebb csoport, amely hibrid rendszert használ.

E három csoport közül a papírnaptár hívei leggyakrabban bocsánatot kérnek az általuk preferált rendszerért, bár a hibridek a második helyen állnak, kijelentve, hogy felismerik, hogy két rendszer használata valószínűleg nem hatékony. De ezek a csoportok tévednek, amikor bocsánatot kérnek, és egyre több tudományos adat magyarázza, miért.

A papír a memorizálás királya

Az újságírói csoport bocsánatkérésének első pillantásra van értelme. Hiszen a papírnaptárra támaszkodni gyakorlatilag ludditának tűnik a modern, digitalizált világban. Ezenkívül a naptárrendszer kiválasztását régóta személyes preferenciának tekintik; ergo a papírnaptár emberei elnézést kérnek a választásukért.

De ha egy naptárrendszer célja az, hogy emlékezzen dolgokra, akkor a bizonyítottan gyengébb memóriával rendelkező rendszernek kell bocsánatot kérnie. Meglepő módon nem a papírnaptár-embereknek kellene a kalapot a kezükben tartaniuk.

2009-ben Timothy Smoker, Carrie Murphy és Alison Rockwell, a Közép-Floridai Egyetem munkatársa publikált egy kutatási tanulmányt, amely a kézírási tevékenységek pszichomotoros tevékenysége és a memória közötti összefüggéseket vizsgálta. Azt találták, hogy a gyakori szavakra jobb volt emlékezni, ha a szavakat leírták, nem pedig gépelték. A tanulmány készítői azt próbálták bemutatni, hogy az írás bonyolult feladata segíti a memorizálást. Azt is megállapították, hogy a kézi jegyzetírás meglepően gyorsabb, mint a digitális táblagépet vagy okostelefont használóknál. Míg a kutatás a jegyzetelésre összpontosított, eredményei hasonló hatással vannak más kézírási tevékenységekre, például a naptárkészítésre.

A kézírás azonban nem az egyetlen dolog, ami segíti a memóriát. A papírra írásról is van szó. A Tokiói Egyetem egy újabb, 2021-es tanulmánya megállapította, hogy digitális eszközön tollal írni vagy érintőképernyős billentyűzeten gépelni nem ugyanaz, mint kézzel írni. Társszerző, Kuniyoshi Sakai, a Tokiói Egyetem idegtudósa a következőt mondta: "Ha meg kell tanulnod valamit, vagy meg kell tanulnod, használj papírt."

Az OK? A Tokiói Egyetem tanulmánya megállapította, hogy a kézírás valószínűleg megkönnyíti a memorizálást, mivel a fizikai papíron történő kézírás számtalan jelet ad az agynak: a különböző betűformák kialakulásától a papír kézzelfogható érzetéig és a toll nyomásáig. azt, a szavak és a sorok, a tintaszínek, sőt a firkák terére is. Az agy minden egyes adatot elnyel, majd minden egyes adat felváltva segít a memória felidézésében.

Ezzel szemben, amikor valaki információt visz be egy eszközbe, a szavak eltűnnek, amikor bezárja az alkalmazást, így lényegesen kevesebb tapintható és térbeli jelzés marad az agy számára a memória előhívására. Ezért, ha az asztalon hagy egy jegyzetoldalt vagy egy papírnaptárt, az technikailag nem katasztrófa, sokkal inkább a memorizálás és a felidézés segítése.

Ezek az eredmények a Tokiói Egyetem tanulmányából származnak, amelyben 48 embert kértek fel, hogy jegyzeteljenek egy beszélgetés során egy diák órarendjéről: 14 találkozóról, a feladatok esedékességéről és az órarendről. Egyes résztvevők ceruzát és papírt használtak, mások ceruzát használtak táblagépen, mások pedig érintőképernyős billentyűzetet használtak egy nagy telefonon. Egy órával később a résztvevőknek fel kellett idézniük az információkat az MRI-vizsgálatok során.

Összefoglalva, a ceruza és papír csoport nemcsak jobban emlékezett az ütemtervre, hanem sokkal több agyi aktivitást mutatott a nyelvvel, memóriával, navigációval és vizualizációval kapcsolatos területeken, mint az utóbbi két csoport.

A firkálás jegyzetelés közben is jó dolog

Végül egy 2020-as norvég tanulmány, amelyet Audrey Van der Meer vezetett a Frontiers in Psychology című könyvében, elektroencefalogramokat vagy EEG-ket használt a résztvevők agyhullámainak rögzítésére, és arra kérte őket (12 felnőtt és 12 hetedikes), hogy írjanak és rajzoljanak digitális tollal. Mindegyiküket arra is kérték, hogy írjanak be egy billentyűzetet. E feladatok végrehajtása során az önkéntesek elektródákkal (256 érzékelővel) ellátott sapkát viseltek a fejükön. Az elektródák feljegyezték, hogy az agy mely részei aktiválódnak az egyes feladatok során.

Gyermekek és felnőttek számára egyaránt az írás aktivált memóriaterületek az agyban. Írj nemet. Érdekes módon a képek rajzolása és az írás az agy tanulással foglalkozó részeit is aktiválta. Írjon még aktivált nyelvi területeket is. A Science News for Kids-ben idézett Van der Meer azt mondta, hogy amikor kézzel írunk, "jobban tanulunk és jobban emlékszünk".

Noha egyik tanulmány sem támogatja a digitális jegyzetek és naptárak elhagyását, bemutatják a papír repertoáron tartása előnyeit, és azt, hogy a papíron való kézírás a tanulási és memorizálási feladatok kulcsfontosságú eszköze. De a digitális naptárnak és jegyzeteknek is megvannak a maga előnyei: megosztás, emlékeztetők, riasztások és keresési lehetőségek, hogy csak néhányat említsünk. Mindkét rendszer előnyei mellett a legjobb megoldás valószínűleg a papír és a digitális kombinációja. A hibrid naptár felhasználóinak igazuk van, és el kell kezdeniük a hittérítést.

Cookie-k használata

Ez az oldal cookie-kat használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt. Ha továbbra is böngészni Ön hozzájárulását adja elfogadta a fent említett cookie-kat, és elfogadják a cookie-k politikája, kattintson a linkre további információkért

rendben
Közlemény a cookie-k