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तनाव प्रबंधन में गेस्टाल्ट थेरेपी की शक्ति

तनाव प्रबंधन में गेस्टाल्ट थेरेपी की शक्ति तनाव का परिचय: तनाव एक महत्वपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जो आज के समाज में कई लोगों को प्रभावित करती है। यह विभिन्न तरीकों से प्रकट होता है और हमारे ऊपर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है...

डीप विंटर डिप्रेशन से निपटने के टिप्स

स्रोत: मारेक स्टडज़िंस्की/अनस्प्लैश डिप्रेशन कभी भी "दुकान बंद नहीं करता।" नहीं, डेनी की तरह, यह साल के 24/7, 365 दिन खुला रहता है। मुझे जानना चाहिए। मैं हर साल इसका कोई न कोई रूप अनुभव करता हूं। यह उतने लंबे समय तक नहीं रहता है और यह उतना तीव्र नहीं है...
3 हेल्थकेयर चुनौतियां "ड्रग एवेर्सेस" संबोधित कर सकती हैं

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हमने ऐसी प्रौद्योगिकियों के बारे में बहुत कुछ सुना है जो मेटावर्स के एक, या संभवतः एकाधिक, संस्करणों में परिवर्तित हो रही हैं। [1] इन प्रौद्योगिकियों में वेब 3.0, ब्लॉकचेन के माध्यम से अधिक सुरक्षित और वितरित इंटरनेट शामिल है; संवर्धित, आभासी और मिश्रित वास्तविकता...
4 कारण क्यों काम पर टीम वर्क विकसित करना मुश्किल है I

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जैकब लुंड/एडोब स्टॉक यह समझाना बहुत आसान है कि क्यों आज का कार्यबल किसी बड़ी चीज़ में शामिल होने और व्यापक भलाई के लिए व्यक्तिगत बलिदान देने के मूल्य को नज़रअंदाज़ करता है। आख़िरकार, "प्रश्न प्राधिकारी!" यह एक थका देने वाला घिसा-पिटा वाक्य बन गया है...
डरावनी खबरों के बारे में किसी बच्चे से बात करने में आपकी मदद करने के लिए 5 दिशानिर्देश

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हाल ही में हम अपने देश में बड़े पैमाने पर गोलीबारी की खबरें सुन रहे हैं। दुर्भाग्य से, ये हम सभी के लिए बार-बार और बहुत कष्टप्रद होते हैं, खासकर बच्चों के लिए। हालाँकि हम चाहते हैं कि हम अपने बच्चों को इससे बचा सकें...