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Si estás enamorado de un narcisista y aún tienes esperanzas de un final feliz, no es tu culpa, aunque puede que no sea prudente.
Aquí está el problema en pocas palabras: los humanos generalmente son reacios a la pérdida, como han demostrado Daniel Kahneman y Amos Tversky; tendemos a ser demasiado optimistas y simplistas sobre el futuro (según Daniel Gilbert); y somos muy receptivos al refuerzo intermitente (probado por BF Skinner). No es de extrañar que cuando te relacionas con alguien que conoces o sospechas que es un narcisista, de alguna manera vaciles, incluso si la salida te llama.
Tal vez sea el recuerdo de lo atractivo que era al principio, caminando hacia ti con una sonrisa y su cabello cayendo como un niño en su frente, o lo dulce y cariñosa que fue contigo la semana pasada y cómo te hizo sentir. De alguna manera, en ese punto, todas las manipulaciones, las peleas, la confusión emocional y todo lo demás desaparecen de la vista y de repente piensas: tal vez él o ella pueda cambiar.
¿Pero pueden ellos?
Esta es la gran pregunta y, como era de esperar, también ha interesado a los investigadores.
¿Pueden los narcisistas comprometerse más?
Esto es lo que Eli J. Finkel, W. Keith Campbell y su equipo buscaron aclarar, ya que hay muchas investigaciones que muestran que los narcisistas están menos comprometidos con las parejas que aquellos que no lo están; tienden a jugar más juegos en una relación; y es más probable que sean infieles. En otras palabras, si este es el compromiso que desea, opte por un narcisista.
Pero, ¿y si hubiera una forma de activar el compromiso de alguna manera?
Se diseñaron y dedicaron tres estudios separados al esfuerzo, y los participantes realizaron el Inventario de personalidad narcisista (NPI) para que puedan ser identificados. El primer experimento consistió en preparar visualmente a los participantes con cinco palabras relacionadas con la relación: comprometido, dedicado, leal, leal, amoroso, distribuidas al azar con 20 palabras no relacionadas, y luego pedirles que identificaran imágenes de una mujer sosteniendo a un niño, un maestro ayudando a un estudiante, o un hombre que ayuda a una mujer en silla de ruedas como yo / no yo. (Las imágenes de control eran de un automóvil, un árbol y un jugador de fútbol). Los narcisistas preparados en realidad se identificaron más con las imágenes de relaciones que los del grupo de control.
En el segundo experimento, realizado con parejas casadas en dos intervalos de cuatro meses, se pidió a los participantes que reflexionaran sobre los comportamientos que sus parejas provocaban y exhibían (cariñosos, amables, amistosos, generosos, caritativos, cálidos) y luego se les preguntó cuánto tiempo habían creído. su matrimonio duraría. Una vez más, listos para pensar, los narcisistas en realidad mostraron un mayor compromiso.
El tercer experimento también involucró a parejas y buscó examinar la dinámica de la relación seis meses después de una primera prueba de compromiso. Las parejas tuvieron una discusión sobre el logro de metas personales, que fue grabada en video, y luego vieron el video por separado. Ils ont évalué leurs propres pensées, sentiments et comportements ainsi que ceux de leur partenaire tandis que l’engagement a été mesuré par l’accord ou le désaccord avec la déclaration suivante : « Au cours de cette conversation, je me suis senti très engagé dans nuestra relación. Los participantes que se sintieron amados y cuidados durante la conversación sintieron un gran compromiso, especialmente los narcisistas.
Ahora, hay algunas advertencias importantes: los investigadores señalan que hay «motivos para el optimismo en lugar de la exuberancia». Primero, admiten que hay «un largo camino desde un clímax subliminal … hasta la intervención terapéutica». En segundo lugar, señalan, el compromiso es solo uno de sus problemas cuando su amante o pareja es un narcisista.
¿Se puede domesticar el egoísmo de un narcisista?
Esto es lo que Christian H. Jordan y sus colegas se preguntaron porque no es solo el asombroso sentido de sí mismo de un narcisista lo que crea problemas, sino su desprecio por los demás. ¿Se podría hacer que este caballo en particular bebiera el agua de tratamiento?
Una serie de experimentos, que incluyeron que los participantes repitieran la frase «Soy una persona que se preocupa» o que recuerden un momento en el que estaban cuidando a alguien, redujeron de hecho el sentido de derecho y explotación de un narcisista. Del mismo modo, preparar a los narcisistas para pensar en la interdependencia (haciéndolos enfocarse en cómo eran similares a la familia y los amigos) y prepararlos para la interdependencia haciéndoles contar pronombres plurales (nosotros / nuestro / nos) en una historia (en lugar de iniciar la independencia). contando los pronombres yo / yo / mío) ha reducido la forma en que los narcisistas se ven a sí mismos como separados.
Tenga en cuenta que los sujetos de estos ensayos eran todos estudiantes universitarios y, nuevamente, vale la pena considerar las sabias palabras de Finkel y sus colegas: Es un largo camino desde un primitivo para cambiar sus rayas a un tigre.
Para ser honesto: el jurado todavía parece estar muy alejado.
¿Puede un narcisista volverse más empático?
La falta de empatía del narcisista es la clave para comprender por qué, cuando estás con uno, hay un sentido real en el que él o ella no está «contigo» en absoluto. Sin empatía, una persona permanece más o menos encerrada en plástico duro, sin responder a los sentimientos o la difícil situación de los demás, incluso se supone que está cerca, tanto cognitiva como emocionalmente.
Lecturas imprescindibles sobre el narcisismo
Erica G. Hepper y sus colegas se preguntaron si era posible, de hecho, empujar a un narcisista en la dirección de la conexión y sentirse realmente conmovidos por la difícil situación de otra persona. En su primer experimento (en el que el 81% de los participantes eran mujeres), administraron el NPI, luego les pidieron a los participantes que leyeran una viñeta sobre una mujer que había experimentado una ruptura; manipularon la gravedad de la ruptura, así como el grado de control de la mujer sobre el resultado.
Incluso cuando los efectos fueron graves, con la persona ficticia que sufría de depresión, una medida de empatía mostró que los narcisistas del grupo no tenían ninguno.
En un segundo experimento, con una muestra más pequeña compuesta solo por mujeres, se pidió a los participantes que vieran un video documental de 10 minutos sobre la violencia doméstica, ya sea desde la perspectiva de la víctima («Imagínese cómo se siente Susan. O simplemente mirándolo como lo harían con cualquier cosa. más en la televisión. Lo que encontraron los investigadores fue que la empatía en realidad aumentaba cuando se les pedía a los narcisistas que se lo tomaran «personalmente».
El tercer experimento del equipo investigó si los narcisistas habían experimentado los cambios fisiológicos que acompañan a la empatía, como un aumento de la frecuencia cardíaca, mientras escuchaban una descripción de cinco minutos de una ruptura. ¿El resultado? No lo hacen, pero de nuevo pueden hacerlo cuando están educados. Resulta que el bajo nivel de emoción y empatía del narcisista es de naturaleza automática y fisiológica.
Todo esto parece sugerir que tal vez se pueda conmover a los narcisistas, ¿o no? Tenga en cuenta: una experiencia fue toda femenina, y los temas (rupturas y violencia doméstica) son, para la mayoría de las mujeres, el tipo de cosas que realmente hacen que las personas sientan empatía. Me hizo preguntarme qué tipo de extremos se necesitan para inducir la empatía en los narcisistas, y si en la vida cotidiana esto sería posible. En otras palabras, ¿pedirle a su pareja narcisista que se lo tome «personalmente» realmente funcionaría cuando el drama se desarrollaba en su propia sala de estar?
La pregunta de mi profano fue resaltada por otro estudio de Miranda Giacomin y Christian H. Jordan. En su primera experiencia, los participantes leyeron un artículo sobre un terrible accidente: una mujer llamada Karen y su hermana fueron atropelladas por un conductor ebrio mientras conducían al trabajo. El artículo detalla las terribles consecuencias – la hermana muere y Karen se queda en una silla de ruedas – y el dolor físico y emocional que experimenta Karen. Nuevamente, se pidió a los participantes que leyeran el artículo de manera objetiva (estado de baja empatía) o que adoptaran la perspectiva de Karen (alta empatía). Aunque el efecto fue pequeño, nuevamente, los investigadores informaron que el narcisismo se redujo.
Pero, realmente, ¿es ese el tipo de situación, desgarradora y sin sentido y llena de todo tipo de pérdidas, que se necesita para derretir el corazón de un narcisista, incluso en un laboratorio?
Sólo digo …
Estos estudios parecen mostrar que el cambio puede ser posible algún día con diferentes intervenciones terapéuticas a medida que la ciencia comience a comprender más profundamente lo que motiva a un narcisista. Pero por ahora, ciertamente, me inclinaría a vigilar la salida si estuviera involucrado con un narcisista.
Copyright © 2015 Peg Streep
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