ʻO ka hoʻoponopono ʻana i kahi addiction hiki ke lilo i kekahi o nā hakakā paʻakikī loa e hakakā ai kekahi. Inā he addiction lāʻau e like me ka lāʻau a i ʻole ka waiʻona, a i ʻole ka addiction e like me ka piliwaiwai a i ʻole ka ʻenehana, hiki ke paʻakikī ke ala e hoʻihoʻi ai. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomanaʻo he hiki ke hoʻōla a loaʻa nā kumuwaiwai a me ke kākoʻo i loaʻa i ka poʻe e makemake ana e hoʻokuʻu i ka paʻa o ka addiction.
Ka hoʻomaopopo ʻana i ka addiction
Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ke kaʻina hana ka lanakila ʻana i kahi hoʻohui, he mea nui e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka addiction a pehea e pili ai i ke kanaka i loaʻa iā ia. ʻO ka addiction kahi maʻi noʻonoʻo i ʻike ʻia e ka ʻai ʻana i kahi mea a i ʻole ka hana hou ʻana o kahi hana ʻoiai nā hopena maikaʻi ʻole e hiki mai ana.
Hoʻololi ka addiction i ka kemika lolo, e alakaʻi ana i nā loli i ka ʻano a me ka ʻike o ke kanaka. Hiki i kēia ke hopena i ka nalowale o ka mana ma luna o ka inu a i ʻole ka hana, a hiki i ke kanaka ke ʻike i nā hōʻailona withdrawal ke hoʻāʻo e haʻalele.
lapaʻau detox
No nā poʻe he nui me ka hoʻohui ʻana i ka lāʻau, ʻo ka hana mua i ka hoʻihoʻi ʻana ʻo ka hoʻomaʻamaʻa detoxification. ʻO ka detoxification ke kaʻina hana e hoʻomaʻemaʻe ai ke kino iā ia iho i nā mea hoʻohui. Hana ʻia kēia lāʻau lapaʻau ma lalo o ka mākaʻikaʻi olakino, no ka mea hiki ke hoʻopili i nā hōʻailona withdrawal hiki ke ikaika a weliweli ke mālama ʻole ʻia.
Hiki ke mālama ʻia ka lāʻau detox ma waho o kahi maʻi maʻi a i ʻole ma kahi noho, ma muli o ke koʻikoʻi o ka addiction a me nā pono o ka mea maʻi. I loko o kēia kaʻina hana, hiki i nā limahana mālama ola ke hāʻawi i ke kākoʻo a me nā lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hōʻoluʻolu i nā hōʻailona withdrawal a me ka maʻalahi i ka hoʻololi ʻana i ka pae aʻe o ka mālama ʻana.
ʻO ka lāʻau hoʻokahi a me ka hui
Ke pau ka hoʻomaʻamaʻa detoxification, he mea nui ia e hoʻoponopono i nā ʻano noʻonoʻo a me nā manaʻo o ka addiction. He mea koʻikoʻi ka lāʻau hoʻokahi a me ka hui i ka hoʻihoʻi ʻana i ka addiction.
I ka lāʻau lapaʻau hoʻokahi, hana pololei ka mea maʻi me kahi mea lapaʻau e ʻimi i nā kumu kumu o ka addiction, hoʻomohala i nā hoʻolālā hoʻoponopono olakino, a hoʻonohonoho i nā pahuhopu maoli no ka wā e hiki mai ana. Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau i kahi wahi palekana a hūnā kahi e hiki ai i ka mea maʻi ke kamaʻilio ākea e pili ana i ko lākou mau manaʻo a me nā manaʻo, e kōkua ana i ke kūkulu ʻana i kumu paʻa no ka loli maikaʻi.
Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, hāʻawi ka hui ʻana i kahi ʻano kākoʻo e hiki ai i nā maʻi ke kaʻana like i kā lākou mau ʻike a me nā pilikia me nā poʻe ʻē aʻe e hele ana i nā kūlana like. Hiki i ke komo ʻana i kahi hui kākoʻo ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā manaʻo o ka noho kaʻawale ʻana a hāʻawi i kahi pūnaewele kākoʻo koʻikoʻi i loko o ke kaʻina hana hoʻōla.
E nānā i ka pono kino a me ka noʻonoʻo
e lanakila i ka hoʻohui ʻoi aku ia ma mua o ka hoʻōki wale ʻana i ka hoʻohana ʻana i kekahi mea a i ʻole ka pale ʻana i kahi hana. He mea nui nō hoʻi ka nānā ʻana i ka maikaʻi o ke kino a me ka noʻonoʻo e mālama i ka hoʻōla mau.
ʻO ka hoʻokomo ʻana i nā hana olakino i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā hiki ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i kou kino a me kou noʻonoʻo. Hiki i kēia ke hoʻokomo i kahi meaʻai kaulike, hoʻoikaika kino maʻamau, a me nā ʻenehana hoʻomaha e like me ka noʻonoʻo ʻana a i ʻole yoga.
Kākoʻo mau a me ka hoʻihoʻi ʻana
ʻO ke ala e hiki ai i ka hoʻihoʻi ʻana i ka addiction hiki ke hana mau, a pono ke kākoʻo ikaika i ke ala āpau. Hiki i kēia ke komo pū i nā hui kākoʻo, e ʻimi ana i nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻoihana e like me ka mea e pono ai, a hoʻopuni iā ʻoe iho me nā poʻe e kākoʻo a paipai i ka nohona olakino, ʻaʻohe addiction.
He mea nui e hoʻomanaʻo e hiki ke hoʻihoʻi hou ʻia, a ʻaʻole pono e nānā ʻia he hemahema. Akā, pono lākou e nānā ʻia he manawa kūpono e aʻo ai a ulu i ke kaʻina hana hoʻihoʻi. Me ka manaʻo maikaʻi a me ka manaʻo paʻa, hiki ke lanakila i kahi addiction a ola i kahi ola hoʻokō a me ka manaʻo i ka noho mālie.
ka hopena
e lanakila i ka hoʻohui He paʻakikī koʻikoʻi ia, akā me ka manaʻo kūpono, kākoʻo, a me ka manaʻo paʻa, hiki ke hoʻokō. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o ka addiction, ka ʻimi ʻana i ka lāʻau detox, ke komo ʻana i ka lāʻau hoʻokahi a me ka hui pūʻulu, ka nānā ʻana i ka maikaʻi o ke kino a me ka noʻonoʻo, a me ka mālama mau ʻana i ke kākoʻo he mau hana koʻikoʻi i ke kaʻina hana hoʻōla.
Inā ʻoe a i ʻole kekahi mea āu i ʻike ai e pili ana i ka addiction, e hoʻomanaʻo e loaʻa ke kōkua a ʻaʻole i lōʻihi ka loaʻa ʻana o ke ala e hoʻihoʻi ai a me ke ola olakino a hauʻoli.
Nā Nānā Mea Hou