શ્રેષ્ઠ મનોવિજ્ઞાન બ્લોગ

દૈનિક મુલાકાતો

પ્રકાશિત લેખો

મનોવૈજ્ઞાનિકોએ જાહેરાત કરી

અનુયાયીઓ @PsicologiaEsp

માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ઘરના નવીનીકરણનું મહત્વ

માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ઘરના નવીનીકરણનું મહત્વ

માનસિક સ્વાસ્થ્ય એ આપણા એકંદર સુખાકારીનું મૂળભૂત પાસું છે. ઘણી વખત, આપણે અવગણીએ છીએ કે આપણું શારીરિક વાતાવરણ આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે. જો કે, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આપણા ઘરની સ્થિતિ પર મોટી અસર પડી શકે છે...

વધુ વાંચો
SEO હરીફાઈ 2024: વેબ પર પોઝિશનિંગનો પડકાર

SEO હરીફાઈ 2024: વેબ પર પોઝિશનિંગનો પડકાર

ડિજિટલ વિશ્વ સતત વિકસિત થઈ રહ્યું છે, અને આ વાતાવરણમાં અલગ રહેવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ વ્યૂહરચનાઓમાંની એક છે SEO અથવા સર્ચ એન્જિન ઑપ્ટિમાઇઝેશન. આ અર્થમાં, SEO 2024 હરીફાઈ તમારા...

વધુ વાંચો
આ કપલ્સ થેરાપી મેળવવાના ફાયદા છે

આ કપલ્સ થેરાપી મેળવવાના ફાયદા છે

કપલ્સ થેરાપી એ એવી પ્રક્રિયા છે જેમાં બે વ્યક્તિઓ કે જેઓ સંબંધમાં હોય છે તેમના સંચારને સુધારવા, તકરાર ઉકેલવા અને તેમના ભાવનાત્મક બંધનને મજબૂત કરવા ચિકિત્સક સાથે કામ કરે છે. ઉપચારનું આ સ્વરૂપ એવા યુગલો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે જેઓ...

વધુ વાંચો
ડીબંકીંગ મિથ્સ: ધ ટ્રુથ અબાઉટ EMDR થેરપી

ડીબંકીંગ મિથ્સ: ધ ટ્રુથ અબાઉટ EMDR થેરપી

મનોચિકિત્સક ફ્રાન્સિન શાપિરો દ્વારા 1980 ના દાયકામાં તેની કલ્પના કરવામાં આવી ત્યારથી, આંખની ચળવળ ડિસેન્સિટાઇઝેશન અને રિપ્રોસેસિંગ થેરાપી (EMDR) ઇજા અને અન્ય...

વધુ વાંચો
મારે ક્યારે મનોવિજ્ઞાનીની મુલાકાત લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ?

મારે ક્યારે મનોવિજ્ઞાનીની મુલાકાત લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ?

માનસિક સ્વાસ્થ્યના મહત્વ વિશે વધતી જતી જાગૃતિ સાથે, વધુ લોકો તેમના જીવનમાં કોઈક સમયે મનોવિજ્ઞાનીની મુલાકાત લેવાનું વિચારી રહ્યા છે. જો કે, વ્યાવસાયિક મદદ લેવાનો યોગ્ય સમય ક્યારે છે તે જાણવું...

વધુ વાંચો
પુખ્ત વયના લોકો માટે મનોવિજ્ઞાનના ફાયદા

પુખ્ત વયના લોકો માટે મનોવિજ્ઞાનના ફાયદા

મનોવિજ્ઞાન એ એક વિજ્ઞાન છે જે માનવ વર્તન અને આપણી આસપાસના વિશ્વને આપણે જે રીતે સમજીએ છીએ તેનો અભ્યાસ કરે છે. વર્ષોથી, એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે મનોવિજ્ઞાન લોકોના જીવનમાં, ખાસ કરીને પુખ્તાવસ્થામાં ખૂબ મદદ કરી શકે છે. આથી...

વધુ વાંચો
વ્યસન: વૈશ્વિક સમસ્યા

વ્યસન: વૈશ્વિક સમસ્યા

વ્યસન એ એક સમસ્યા છે જે વિશ્વભરના લાખો લોકોને અસર કરે છે. દારૂ, માદક દ્રવ્યો અથવા તમાકુ જેવા પદાર્થો અથવા જુગાર, સોશિયલ મીડિયા અથવા ખોરાક જેવા વ્યસનયુક્ત વર્તન, વ્યસન ગંભીર હોઈ શકે છે...

વધુ વાંચો
જો મારે કપલ્સ થેરાપીમાં જવાની જરૂર હોય તો હું કેવી રીતે જાણી શકું?

જો મારે કપલ્સ થેરાપીમાં જવાની જરૂર હોય તો હું કેવી રીતે જાણી શકું?

યુગલોની થેરાપીએ ઘણા લોકોને, ઘણા દાયકાઓથી, ભાવનાત્મક રીતે પ્રતિબદ્ધ સંબંધોમાં, પછી ભલે તે લગ્ન હોય કે વાસ્તવિક સંઘ, ડેટિંગ સંબંધોમાં પણ વાતચીતમાં સુધારો કરવામાં અને સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં મદદ કરી છે. આ પોસ્ટમાં,...

વધુ વાંચો
નર્સિંગ હોમનું મહત્વ અને યોગ્ય પસંદ કરવા માટે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ

નર્સિંગ હોમનું મહત્વ અને યોગ્ય પસંદ કરવા માટે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ

અમુક સમયે, સારું નર્સિંગ હોમ પસંદ કરવું એ એક નિર્ણય બની શકે છે જે કુટુંબના સભ્યના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરે છે. આ કારણોસર, તેઓ જે સેવા ઓફર કરે છે તે ઓળખવું અનુકૂળ છે અને, સૌથી ઉપર, મુદ્દાઓ કે જે...

વધુ વાંચો