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Recientemente, me topé con un programa de competencia de baile popular. No había estado siguiendo la serie, por lo que desconocía las especialidades de los bailarines. Se redujeron a seis bailarines que debían enfrentarse cara a cara para pasar a las semifinales. Mientras observaba las batallas de baile, noté cómo las diferentes opciones musicales tenían un impacto diferente en cuánto disfrutaba las actuaciones de los distintos bailarines. Algunos tenían un acompañamiento musical que me hacía querer bailar con ellos o, al menos, balancearme, chasquear los dedos o mover la cabeza.

Esto, según investigadores japoneses, refleja que algunos de los bailarines iban acompañados de música que tenía mayor ritmo groove (GR) que una sensación dentro de mí. Ver las actuaciones de baile con sus ritmos de ritmos musicales acompañantes pareció ayudarme a lograr una mente más clara para comenzar esta pieza. Según la investigación, es probable que esto se deba a que el ritmo groove puede mejorar el rendimiento cognitivo (Takemune, Kazuya, Satoshi, Takeshi, Genta, Ryuta, Yosuke & Hideaki, 2022). No tenía idea de que la respuesta emocional positiva al ritmo de ritmo y su sensación de ritmo podrían influir en mi cerebro para enfocarse cognitivamente en una tarea en cuestión.

Estudiar el efecto de Groove Rhythm

Takemune et al, 2022 diseñaron un experimento para probar si el ritmo de surco (GR) podría mejorar la función ejecutiva (EF), una actividad que requiere el uso del lado izquierdo de la corteza prefrontal dorsolateral (L-DLPFC). GR se creó utilizando pausas de batería con síncopa baja a media. La síncopa es un método técnico utilizado para cambiar el ritmo de los latidos mediante la manipulación de la complejidad del ritmo. Los investigadores informaron que esto puede tener un efecto gratificante/placentero al estimular el sistema de recompensa del cerebro. Generalmente, a nuestro cerebro le gusta la novedad, para evitar el aburrimiento. La síncopa proporciona cambios inesperados en el ritmo para fomentar, en algunas personas, sentimientos de diversión o emoción.

Una ranura no necesariamente se adapta a todos

Los investigadores también se centraron en las diferencias individuales que se producen en las respuestas psicológicas de los participantes a GR. Aunque la música, de una forma u otra, es un universal cultural, los individuos pueden responder psicológicamente de manera diferente a un ritmo de ritmo particular basado en la cultura. Además de la cultura, los investigadores también notaron que las diferencias individuales en las respuestas psicológicas podrían deberse a la experiencia de entrenamiento musical, la sensibilidad a la recompensa musical, la capacidad de procesamiento de ritmos, la familiaridad con la música/baile groove y la morfología corporal.

Sentirse lúcido

Con base en los 58 adultos jóvenes estudiados en su experimento, los investigadores encontraron apoyo para su hipótesis de que el rendimiento de la tarea Stroop Matching Color-Word Matching (CWST) mejoró en la condición de ritmo de ritmo, en comparación con los adultos jóvenes que no experimentaron el ritmo de ritmo. . Los participantes informaron efectos de sensación de ritmo de «querer moverse con la música», «sentir que mi cuerpo está resonando con el ritmo» y «emocionado». Sus respuestas psicológicas al escuchar el ritmo del groove se declararon como «sentirse lúcido».

El CWST se entregó a los participantes antes y después de escuchar GR; durante el CWST, la actividad de la corteza prefrontal dorsolateral de los participantes fue monitoreada por espectroscopía de infrarrojo cercano funcional (fNIRS). El aumento de la función ejecutiva y la actividad en el L-DLPFC puede ser bastante notable en personas que muestran una mayor sensación de surco y lucidez mental.

Entonces, la próxima vez que sientas música que te haga querer moverte, debes saber que tu cerebro está siendo recompensado. Puede ser un buen momento para aprovechar los sentimientos de tener la mente clara. Comience a trabajar mentalmente en algo como escribir un artículo, tener un diálogo profundo o incluso comenzar una nueva entrada de blog.

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