"Is e beatha dhaoine eile an aon bheatha as fhiach a bhith beò." -Albert Einstein
Tha an t-àm ann bliadhna ùr a thòiseachadh le cridhe fialaidh: tha 2019 air a chomharrachadh le mòran chinn-latha sònraichte a tha coisrigte agus coisrigte airson mothachadh a thogail mu shlàinte tòcail, corporra agus saidhgeòlach. Tha a bhith a’ lorg ùine airson saor-thoileach no cur ri adhbhar na dhòigh math air a’ bhliadhna a thòiseachadh. Chan eil obair saor-thoileach dìreach a' cuideachadh dhaoine eile; tha e cuideachd na bhuannachd do shlàinte corporra is inntinn an neach saor-thoileach.
Tha rannsachadh a’ sealltainn nuair a bhios sinn a’ cuideachadh dhaoine eile bidh e gar dèanamh toilichte, agus mar as motha a bheir sinn seachad, is ann as toilichte a tha sinn a’ faireachdainn, leis gu bheil ar caoimhneas gabhaltach agus a’ toirt buaidh mhath air càch, gar brosnachadh gu gnìomhan nas neo-fhìnnteach.
A bharrachd air a bhith a’ toirt oirnn faireachdainn math, tha mòran bhuidhnean an urra ri bhith a’ fastadh saor-thoilich. Ann am faclan eile, chan eil luchd-obrach pàighte gu leòr ann gus coinneachadh ri feumalachdan ar coimhearsnachdan. A rèir Comhairle Nàiseanta nam Buidhnean Neo-phrothaid, tha a’ mhòr-chuid de neo-phrothaidean carthannach air an ruith le buill bùird agus saor-thoilich agus chan eil luchd-obrach pàighte aca, a’ ciallachadh gu bheil gach saor-thoileach deatamach airson a bhith beò.
Tha dàta bho Bhiùro Staitistig Làbarach na SA a’ sealltainn nach eil ach mu 25 sa cheud de dh'Ameireaganaich saor-thoileach an-diugh. Smaoinich air an diofar a dh’ fhaodadh tu a dhèanamh ann an 2019 nan gabhadh tu an sàs. Mura h-eil thu cinnteach càite an tòisich thu, thoir sùil air an liosta gu h-ìosal gus na diofar mhìosan, seachdainean, agus làithean a tha coisrigte do adhbharan sònraichte am-bliadhna fhaicinn. Lorg adhbhar air a bheil thu dìoghrasach agus dèan rudeigin airson do chuideachadh.
Stòr: Elena Ostapenko / Dealbhan airson tasgadh
enero
Fìrinn spòrsail: Tha a’ mhòr-chuid de ghnìomhachdan saor-thoileach a’ toirt a-steach a bhith a’ cruinneachadh agus a’ sgaoileadh biadh.
Mìos Comhairleachaidh Nàiseanta
Mìos Nàiseanta Tabhartas Fuil
Mìos casg easbhaidhean breith
21-25 Faoilleach
seachdain gun droch dhìol
11 airson an Fhaoilleach
Latha Mothachaidh Nàiseanta airson Malairt Dhaoine
Gearran
Fìrinn sgiobalta: tha an ìre as àirde de dh’ obair shaor-thoileach aig daoine aois 45-54 (28%), air a leantainn le daoine aois 35-44 (29%) agus daoine aois 20-24 (18%).
mìos eachdraidh dubh
Mìos Foghlam Dreuchd is Teicnigeach
Mìos Eadar-nàiseanta Fèin-spèis
Mìos Nàiseanta Casg Aillse
Mìos Mothachadh Fòirneart Deugairean a’ dol air ais
25 Gearran - 3 Màrt
Seachdain Mothachaidh Nàiseanta Eas-òrdughan ithe
1 airson a 'Ghearrain
latha saorsa nàiseanta
4 airson a 'Ghearrain
latha aillse na cruinne
17 airson a 'Ghearrain
Gnìomhan Random of Kindness Day
Stòr: Anna Omelchenko / Dealbhan ann an stòradh
march
Fìrinn inntinneach: chaidh luach timcheall air $ 184 billean a thoirt do shaor-thoileach.
Mìos Nàiseanta Beathachaidh na SA
Mìos Mothachaidh Leòn Brain
Mìos Mothachaidh Leasachaidh Nàiseanta
Màrt 3-10
Seachdain Nàiseanta Mothachadh Cadail
Màirt 8
Latha Eadar-nàiseanta nam Ban
Màirt 15
latha cadail an t-saoghail
Màirt 20
Latha Kick Butts (Iomairt Cloinne gun tobac)
Màirt 21
World down syndrome latha
Latha Eadar-nàiseanta airson Cur às do Lethbhreith Cinnidh
Màirt 22
Latha Uisge na Cruinne
Màirt 26
Latha Rabhadh Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireagaidh
latha purpaidh airson epilepsy
abril
Fìrinn spòrsail: Tha luach timcheall air $ 24,14 san uair aig saor-thoilich a rèir sgrùdadh gnìomhachais neo-eisimeileach.
mìos mothachadh deoch làidir
Mìos Mothachaidh Uathachais
Mìos Casg Droch Dhìol Chloinne
Mìos leanabh an airm
Mìos Mothachadh Deoch-làidir a’ Chomhairle Nàiseanta air Tràilleachd Deoch-làidir is Dhrogaichean (NCADD).
Mìos Mothachaidh STD
Mìos Mothachadh agus Bacadh ionnsaigh feise
mìos mothachaidh cuideam
Mìos Sàbhailteachd Spòrs Òigridh
8-12 airson Giblean
Seachdain Nàiseanta Bacadh Fòirneart Òigridh
7-13 airson Giblean
Seachdain Nàiseanta Saor-thoileach Teaghlaich
21-27 airson Giblean
Seachdain Nàiseanta Mothachaidh Infertility
2mh Giblean
latha mothachaidh ionnsaigh feise
Latha Uathachais na Cruinne
7 airson a 'Ghiblein
Latha Slàinte na Cruinne
12mh Giblean
latha na sàmhchair
13 airson a 'Ghiblein
Latha Mothachaidh Eadar-nàiseanta FND (Mì-rian Gnìomhach Neurological).
25 airson a 'Ghiblein
Thoir ar nigheanan agus ar mic gu obair
Can
Fìrinn luath: A rèir a’ Chorporra airson Seirbheis Nàiseanta is Coimhearsnachd, tha a’ mhòr-chuid de shaor-thoilich a’ cur ri buidhnean creideimh (34%), air a leantainn le seirbheisean foghlaim no òigridh (26%) agus buidhnean seirbheis sòisealta no coimhearsnachd (15%).
Mìos Dualchas Ameireagaidh Àisianach-Pacific
Mìos Mothachadh Asthma agus Aileirgean
Mìos Sàbhailteachd Rathaid Òigridh na Cruinne
Mìos Mothachadh Galar Huntington
mìos slàinte inntinn
mìos measaidh an airm
Mìos Nàiseanta Pàrantachd Teaghlaich
Mìos Mothachaidh Gluasaid Nàiseanta
Mìos fallaineachd agus spòrs
mìos mothachaidh aillse craicinn
Mìos Casg Beannachdan Deugairean
12-18 airson Cèitean
Seachdain Nàiseanta Slàinte nam Ban
Seachdain Bacadh Nàiseanta leis na Rianachdan Drogaichean agus Slàinte Inntinn (SAMHSA)
9 airson a 'Chèitein
Latha Nàiseanta Mothachadh Slàinte Inntinn Cloinne
25 airson a 'Chèitein
Latha Nàiseanta na Cloinne a tha a dhìth
31 airson a 'Chèitein
latha gun tombaca air an t-saoghal
Ògmhios
Fìrinn sgiobalta: Gu cuibheasach, bidh saor-thoilich a’ caitheamh 52 uair sa bhliadhna a’ caitheamh an ùine airson a’ choimhearsnachd, an dùthaich agus an saoghal a chuideachadh.
Mìos pròis LGBT
mìos slàinte nam fear
mìos tèarainteachd nàiseanta
Mìos Mothachaidh Mì-rian Strus Post Traumatic
Ògmhios 10-16
Seachdain Nàiseanta Slàinte nam Fear
2 airson an Ògmhios
Latha Nàiseanta Luchd-mairsinn aillse
7 airson an Ògmhios
Latha Mothachaidh Syndrome Tourettes
Ògmhios 16
Athair latha
27 airson an Ògmhios
Latha Mothachaidh Mì-rian Struis Post Traumatic
Iuchar
Fìrinn sgiobalta: A rèir a’ Chorporra airson Seirbheis Nàiseanta is Coimhearsnachd, tha saor-thoilich faisg air a dhà uimhir nas dualtaiche tabhartas a thoirt do charthannasan na daoine nach eil saor-thoileach.
Mìos Mothachaidh Arthritis Òigridh
Mìos Nàiseanta Slàinte Inntinn nam Mion-shluagh
30 airson an Iuchair
Latha an t-saoghail an-aghaidh malairt dhaoine
Lùnastal
Fìrinn luath: A rèir an Ionad Nàiseanta airson Staitistigean Carthannach, tha timcheall air 1,5 millean buidheann carthannach neo-phrothaideach anns na Stàitean Aonaichte.
Mìos Slàinte is Sùil na Cloinne
Mìos Mothachaidh Banachdach
Mìos Mothachaidh Nàiseanta air Biadhadh Cìche
An Lùnastal 26
Latha Co-ionannachd nam Ban
An Lùnastal 31
Latha Eadar-nàiseanta Mothachadh Overdose
Sultain
Fìrinn spòrsail: a rèir Biùro Staitistig Làbarach, bidh boireannaich saor-thoileach 6% nas motha na fir.
Mìos Mothachaidh Aillse Leanabachd
Mìos modh math na cloinne
Mìos Mothachaidh Ailse Gynecologic
Dèan sabaid an aghaidh mìos an acras
Mìos Mothachaidh Syndrome Ovarian Polycystic
Mìos Mothachaidh Nàiseanta air Reamhrachd Leanabachd
Mìos Nàiseanta Ullachaidh
mìos ath-bheothachaidh nàiseanta
Mìos Mothachaidh Tinneas Ceall
Mìos Nàiseanta Dualchais Hispanic (15 Sultain-15 Dàmhair)
Sultain 9-15
Seachdain Nàiseanta Bacadh fèin-mharbhadh
Sultain 22-28
Seachdain Sàbhailteachd Luchd-siubhail Cloinne
Sultain 8
Latha Eadar-nàiseanta Litearrachd
Latha Sean-phàrantan
Sultain 10
Latha Bacadh fèin-mharbhadh an t-Saoghail
Sultain 18
Latha nàiseanta mothachaidh bagannan sgoile.
Sultain 29
Latha cridhe na cruinne
Stòr: Andrzej Tokarski / Dealbhan air an tasgadh
Dàmhair
Fìrinn spòrsail: Tha daoine a bhios gu saor-thoileach gu cunbhalach 27% nas dualtaiche obair a lorg.
Mìos Mothachaidh ADHD
mìos mothachaidh aillse broilleach
Mìos Casg Burraidheachd
Mìos Mothachaidh Cyber Security
Mìos Mothachadh Fòirneart Teaghlaich
Mìos Mothachaidh Syndrome Down
Mìos Mothachadh Leanabh agus Toirmeasg
Mìos Mothachaidh Syndrome Rett
Mìos Mothachaidh Syndrome Bàs obann leanaban (SIDS).
6-12 Dàmhair
Seachdain Mothachadh Tinneas Inntinn
20-26 Dàmhair
Seachdain Nàiseanta Sàbhailteachd Dràibhidh Deugairean (NTDSW)
23-31 Dàmhair
Seachdain an Ribbon Dearg (Aimeireaga gun Dhrogaichean)
2 airson an Dàmhair
latha eadar-nàiseanta neo-fhòirneirt
5 airson an Dàmhair
latha luchd-teagaisg an t-saoghail
10 airson an Dàmhair
latha slàinte inntinn an t-saoghail
Latha Nàiseanta Sgrionaidh Ìsleachaidh
12 airson an Dàmhair
latha airtritis an t-saoghail
15 airson an Dàmhair
Latha Cuimhneachaidh air Torrachas agus Cailleas Cloinne
16 airson an Dàmhair
Latha Bidhe na Cruinne
Samhain
Fìrinn luath: A rèir Luchd-obrach Saor-thoileach, tha saor-thoilich nas gnìomhaiche tro mhìosan Màrt, Giblean, agus Samhain.
Mìos Mothachaidh Uchd-mhacachd
Mìos Nàiseanta Leasachadh Proifeiseanta
Mìos Mothachaidh Syndrome Pian Roinneil Iom-fhillte Nàiseanta / Reflex Sympathetic Dystrophy (CRPS).
17-23 Samhain
Seachdain Mothachaidh Nàiseanta Acras is Gun Dachaigh
13 airson an t-Samhain
latha caoimhneis an t-saoghail
15 airson an t-Samhain
Smokeout mòr Ameireagaidh
16 airson an t-Samhain
latha eadar-nàiseanta foighidinn
18 airson an t-Samhain
latha nàiseanta uchd-mhacachd
21 airson an t-Samhain
Latha Nàiseanta Com-pàirt Phàrant
23 airson an t-Samhain
Latha Eadar-nàiseanta Luchd-mairsinn fèin-mharbhadh
29 airson an t-Samhain
Latha Dualchas nan Tùsanach
Dùbhlachd
Fìrinn sgiobalta: Mar as trice bidh saor-thoilich a’ toirt an ùine do bhuidheann; Chan eil 72 sa cheud de shaor-thoilich a’ frithealadh ach aon bhuidheann no adhbhar.
Mìos Nàiseanta Casg Dràibheadh Deoch
Toys Sàbhailte agus Mìos Comharrachaidh
Dùbhlachd 1
latha cobhair an t-saoghail
Dùbhlachd 3
Latha Eadar-nàiseanta Dhaoine le Ciorram
Dùbhlachd 10
Latha Còraichean Daonna
Feumaidh Ameireaga barrachd shaor-thoilich; Chan urrainn dhuinn ar feumalachdan gu lèir a choileanadh mura h-eil ach 25% againn saor-thoileach. Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh eadar-dhealachadh a dhèanamh ann an 2019, saor-thoileach!
“Nuair a bheir sinn seachad le toileachas agus a ghabhas sinn gu taingeil, tha iad uile beannaichte. " - Maya Angelou
Àicheadh: Is dòcha gu bheil mi air cinn-latha cudromach a chall gun fhiosta, no is dòcha nach deach am foillseachadh aig àm sgrìobhadh an artaigil seo. Ma tha latha, seachdain, no mìos sònraichte agad airson aire a tharraing, faodaidh tu do adhbhar / tachartas a chuir ris anns an earrann bheachdan airson leughadairean eile.
Beachdan o chionn ghoirid