Dealbhan

Stòr: DepotPhotos

An cuala tu an abairt "cadal le aon shùil fosgailte"? Is e comhairle metaphorical a tha seo airson a bhith furachail agus dòigh air cunntas a thoirt air cadal gu math aotrom gun stad.

Ach tha cadal le do shùilean fosgailte nas motha na metafhor. Is e fìor staid cadail a th’ ann, ris an canar lagophthalmos oidhcheil, agus tha e nas cumanta na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh. Tha an National Sleep Foundation a’ dèanamh a-mach gu bheil suas ri 20% de dhaoine a’ cadal le an sùilean fosgailte. Is dòcha gu bheil e coltach ri quirk cadail neònach. Ach faodaidh lagophthalmos oidhcheil duilgheadasan adhbhrachadh le cadal agus slàinte sùla, agus gu tric bidh e na chomharradh air duilgheadas meidigeach bunaiteach.

Carson a dhùin sinn ar sùilean gu cadal sa chiad àite?

Tha grunn adhbharan ann airson gum bi sinn a’ dùnadh ar sùilean gu cadal. Bidh eyelids dùinte a 'cur casg air na sùilean bho bhith a' gabhail a-steach solas, a tha a 'brosnachadh dùsgadh an eanchainn. Cuimhnich gu bheil solas air a ghabhail a-steach le ceallan sònraichte (ris an canar ceallan ganglion) anns an reitine. Anns na ceallan sin tha am melanopsin pigment, pròtain a tha mothachail air solas a bhios a’ sgaoileadh fiosrachadh gu niuclas suprachiasmatic an eanchainn, no SCN. Is e an raon beag seo ionad na h-eanchainn airson smachd a chumail air ruitheaman circadian, dachaigh prìomh ghleoc bith-eòlasach na bodhaig, a’ riaghladh cearcallan cadail-cadail agus cha mhòr a h-uile pròiseas eile sa bhodhaig.

Tha a bhith a’ dùnadh ar sùilean fhad ‘s a tha sinn a’ cadal cuideachd na dhòigh don bhodhaig na sùilean a dhìon agus uisgeachadh fhad ‘s a bhios sinn fois!

Rè cadal, chan urrainn dhuinn blink. Is e blinking dòigh ar sùilean a bhith a’ fuireach lubricated agus a’ toirt dìon an aghaidh milleadh àrainneachd, ge bith an e solas ro shoilleir a th’ ann (smaoinich air cho tric sa bhios tu a’ priobadh nuair a choisicheas tu thairis air seòmar), bho rùm dorcha gu seòmar soilleir) no duslach is sprùilleach san adhar. Tha tricead blinking cuibheasach timcheall air 15 gu 20 uair sa mhionaid. A rèir an rannsachaidh shaidheansail seo, faodaidh frasadh a bhith na sheòrsa de mhicro-mheòrachadh. Gu math fionnar, ceart?

Air an oidhche, bidh sùilean dùinte mar bufair an aghaidh brosnachadh agus milleadh, agus a 'cur casg air na sùilean bho bhith a' tiormachadh. Bidh na dìonan sin a’ tuiteam dheth mura cadal thu le do shùilean dùinte.

Carson a bhios daoine a 'cadal le an sùilean fosgailte?

Le suas ri aon às gach còignear againn nach urrainn ar sùilean a dhùnadh gu tur airson cadal, tha lagophthalmos oidhcheil na eas-òrdugh sùla is cadail gu math cudromach. Tha grunn adhbharan ann airson gum faod thu cadal le do shùilean fosgailte agus gun a bhith dùinte.

Duilgheadasan le nerves agus fèithean

Faodaidh duilgheadasan leis na nerves aghaidh agus na fèithean timcheall an eyelid casg a chuir air an eyelid bho bhith a’ dùnadh tron ​​​​chadal. Faodaidh nerves aghaidh lag tachairt airson grunn adhbharan, nam measg:

  • Leòintean agus trauma
  • Stròc
  • Pàrras Bell, suidheachadh a dh 'adhbhraicheas pairilis sealach no laigse fèithean an aodainn
  • Galairean fèin-dìon agus galairean, a’ toirt a-steach galar Lyme, a’ bhreac, syndrome Guillain-Barré, cnapan-starra, agus feadhainn eile
  • Suidheachadh tearc ris an canar syndrome Moebius, a dh’ adhbhraicheas duilgheadasan leis na nerves cranial.

milleadh sùla

Faodaidh milleadh sùla, a 'gabhail a-steach mar thoradh air obair-lannsa, dochann no galair, casg a chur air do shùilean bho bhith a' dùnadh gu tur fhad 'sa tha thu a' cadal. Am measg nan seòrsaichean de leòintean eyelid a tha a’ cur bacadh air dùnadh sùla tha suidheachadh ris an canar syndrome eyelid gluasadach, a tha co-cheangailte ri apnea cadail cnap-starra. Tha OSA ceangailte ri grunn dhuilgheadasan sùla, a 'gabhail a-steach glaucoma agus neuropathy optic, a dh' fhaodadh duilgheadasan sùla adhbhrachadh a dh 'fhaodadh duilgheadasan cadail a dhèanamh nas miosa.

Comharraidhean sùla co-cheangailte ri thyroid.

Tha sùilean bulging mar chomharra cumanta de ghalar Uaighean, seòrsa de hyperthyroidism, no hyperthyroidism. Tha na sùilean bulgach co-cheangailte ri galar Uaighean na chumha ris an canar ophthalmopathy Uaighean agus faodaidh e bacadh a chuir air comas do shùilean a dhùnadh fhad ‘s a tha thu a’ cadal.

Is iad seo na h-adhbharan as cumanta airson lagophthalmos oidhche. Ach tha e comasach cuideachd duilgheadas a bhith agad do shùilean a dhùnadh fhad ‘s a tha thu a’ cadal gun adhbhar bunaiteach aithnichte. Ge bith dè an adhbhar, tha comharran lagophthalmos oidhcheil mì-chofhurtail agus faodaidh na buaidhean a bhith duilich, an dà chuid airson cadal agus airson na sùilean. Tha pàirt ginteil ann an lagophthalmos oidhcheil: tha e buailteach a bhith a’ ruith ann an teaghlaichean.

Dè thachras nuair a bhios tu a’ cadal le do shùilean fosgailte?

Nuair a tha lagophthalmos oidhcheil ann, bidh an t-sùil a ‘call dìon eyelid dùinte agus bidh e air a dhì-mhurtachadh agus fosgailte do bhrosnachaidhean bhon taobh a-muigh. Faodaidh seo leantainn gu:

  • galar sùla
  • Leòintean, a 'gabhail a-steach sgrìoban sùla.
  • Milleadh corneal, a 'gabhail a-steach lotan no ulcers

Bidh lagophthalmos oidhche cuideachd a 'toirt buaidh dhìreach air cadal. Faodaidh solas a bhith ag aoidion a-steach do na sùilean, mì-chofhurtachd sùla, agus sùilean tioram uile cur ri cadal gun tàmh, de dhroch chàileachd.

Prìomh dhuilgheadas co-cheangailte ri lagophthalmos oidhcheil agus a làimhseachadh? Gu tric chan eil fios aig daoine gu bheil e aca. Gu nàdarra, faodaidh e a bhith duilich innse a bheil do shùilean a’ dùnadh fhad ‘s a tha thu a’ cadal. Tha comharran lagophthalmos oidhcheil a’ tabhann sanasan cudromach. Tha na comharraidhean sin a’ toirt a-steach dùsgadh gu:

  • Sùilean iriosal, tachas fhèin agus tioram
  • Lèirsinn shoilleir
  • sùilean dearga
  • Pian sùla
  • Sùilean sgìth

Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh lagophthalmos oidhcheach buaidh a thoirt air do lèirsinn, a bharrachd air galar sùla agus milleadh corneal adhbhrachadh. Tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mu na comharraidhean sin. Ma bhios tu a’ cadal le companach, faodaidh tu iarraidh orra sùil a thoirt air do shùilean fhad ‘s a tha thu a’ cadal.

Ciamar a thathar a’ làimhseachadh lagophthalmos oidhcheach?

A rèir an t-suidheachaidh bhunaiteach a dh’ fhaodadh a bhith an làthair agus cho dona ‘s a tha na comharraidhean, tha grunn roghainnean eadar-dhealaichte ann airson a bhith a’ làimhseachadh lagophthalmos oidhche.

  • Le bhith a 'cleachdadh deòir fuadain tron ​​​​latha bidh e a' cuideachadh le bhith a 'cruthachadh film nas làidire de taiseachd timcheall nan sùilean, gan dìon air an oidhche.
  • Faodaidh masgaichean sùla na sùilean a dhìon bho mhilleadh agus brosnachadh. Tha glainneachan ann cuideachd a tha air an dealbhadh gu sònraichte gus taiseachd a ghineadh dha na sùilean fhad ‘s a tha thu a’ cadal.
  • Cuidichidh cleachdadh inneal-taiseachd thu cuideachd gus cadal ann an àrainneachd àrd taiseachd, far nach eil e cho dualtach do shùilean a thiormachadh.
  • Bidh dotairean uaireannan a 'moladh cuideaman eyelid, a tha air an cur air taobh a-muigh an eyelid àrd. An àite cuideam, thathar a 'moladh uaireannan teip a dhèanamh air na sùilean dùinte.
  • Ann an cùisean nas cruaidhe, thig lannsaireachd gu bhith na bheachdachadh, ach chan fheum a’ mhòr-chuid de chùisean an ceum seo.

Ma tha do shùilean sgìth, dearg, tachais no goirt nuair a dhùisgeas tu, no ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil duilgheadas agad do shùilean a dhùnadh fhad ‘s a tha thu a’ cadal, bruidhinn ris an dotair agad. Na leig leis na comharran sùla mì-chofhurtail agad co-cheangailte ri cadal a dhol gun mhothachadh agus gheibh thu mu dheireadh an droch chadal a tha thu airidh air.

Caidil gu dòigheil,

Mìcheal J. Breus, Ph.D., DABSM

An Dotair Cadail ™