Le bhith a ’gabhail probiotic faodaidh e iomagain a lughdachadh ma tha seòrsa sònraichte de bacteria ann. Lorg sgrùdadh ùr a chaidh fhoillseachadh ann am PLoS One, de na mòran sheòrsan probiotic, gu bheil an fhianais as motha aig Lactobacillus (L.) rhamnosus a ’sealltainn gum faodadh e dragh a lughdachadh gu mòr.

Rinn an luchd-rannsachaidh mion-sgrùdadh air 22 sgrùdadh bheathaichean agus 14 sgrùdadh clionaigeach daonna a ’sgrùdadh buaidh probiotics air iomagain. Ged nach b ’urrainn don luchd-rannsachaidh fianais chinnteach a lorg ann an sgrùdaidhean daonna, lorg iad gu robh probiotics, gu sònraichte an fheadhainn le Lactobacillus (L.) rhamnosus, a’ lughdachadh giùlan iomagain gu mòr ann an sgrùdaidhean creimich. Tha probiotics gu sònraichte air cuideachadh le creimich a tha fosgailte do shuidheachaidhean duilich no a tha a ’fulang le sèid intestinal.

Tha stuthan-leigheis probiotic nan raon rannsachaidh gealltanach a tha ag amas air axis microbiota-gut-brain, an ceangal eadar microbes gut buannachdail a tha a ’fuireach anns an t-sgoltadh, agus slàinte corporra is inntinn. Tha fianais ùr ann gum faod probiotics cuideachadh le bhith a ’leasachadh mood agus a’ dìon a ’chuirp bho bhuaidhean corporra is inntinn cronail cuideam.

Tha dìth meanbh-fhàs-bheairtean buannachdail anns an t-sgoltadh air a bhith ceangailte ri duilgheadasan leithid syndrome innidh neo-thorrach, galar Alzheimer, agus trom-inntinn. Faodaidh galairean gabhaltach buaidh a thoirt air bacteria gut no le bhith a ’gabhail antibiotics, a dh’ fhaodadh bacteria buannachdail no “math” a mharbhadh. Lorg aon sgrùdadh gu bheil galar gabhaltach ceangailte ri cunnart nas motha airson eas-òrdugh iomagain a leasachadh thar an ath dhà bhliadhna. Tha cuid de sgrùdaidhean air ceangal antibiotaicean a cheangal ri leasachadh eas-òrdugh iomagain san àm ri teachd.

Mar sin, faodaidh probiotics a bhith cuideachail ann a bhith a ’stèidheachadh no ag ath-stèidheachadh meanbh-fhàs-bheairtean buannachdail anns an t-sgoltadh, gu sònraichte ma tha easbhaidh de bacteria math ann. Sin as coireach gu bheil barrachd is barrachd dhotairean a ’moladh a bhith a’ toirt probiotics le antibiotics.

Ged is e Lactobacillus (L.) rhamnosus an strain probiotic leis an dàta as ùire gus iomagain a lughdachadh, is dòcha gum bi grunn shreathan eile ann a dh ’fhaodadh cuideachadh, ach tha feum air barrachd rannsachaidh gus na gathan sin aithneachadh. Fosglaidh rannsachadh leantainneach comas gealltanach probiotics ann a bhith a ’làimhseachadh iomagain.