Roghnaigh leathanach

Ó rugadh é sna 1980idí ag an síceiteiripeoir Francine Shapiro, Dí-íogrú Gluaiseacht Súl agus Teiripe Athphróiseála (EMDR) ina chomhartha dóchais dóibh siúd atá ag streachailt le tráma agus le dúshláin shíceolaíocha eile. Mar sin féin, in ainneoin breis agus daichead bliain ar an saol agus a forás leanúnach, leanann miotais a bhaineann leis an teiripe seo i veil de mhíthuiscintí agus dearcthaí earráideacha.

San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar chuid de na miotais is coitianta a bhaineann leis EMDR agus scaoilfimid an fhírinne taobh thiar díobh. Ós rud é a theorannú ceaptha chun cóir leighis ach an Neamhord Strus Iar-Thráma (PTSD) ar an tuairim dhearmad gur cineál hypnosis nó brainwashing é, déanfaimid scrúdú criticiúil ar na réamhthuairimí seo agus cuirfimid léargas soiléir, fianaise-bhunaithe ar fáil ar réaltacht na foirme cumhachtach teiripe seo.

Bígí linn agus an chuid is fearr teiripeoirí agus muid ag tabhairt dúshlán miotais agus ag fáil amach an fhírinne faoi EMDR, teiripe a d'athraigh saolta agus a leanann le dóchas agus leigheas a thairiscint dóibh siúd atá ag iarraidh a gcuid créachta mothúchánacha a leigheas.

An bhfuil cur amach agat ar na miotais seo?

  1. "Níl sé ach le cóireáil a dhéanamh ar Neamhord Strus Iar-Thráma (PTSD)": Cé go bhfuil sé fíor gur forbraíodh EMDR ar dtús chun PTSD a chóireáil, tá sé léirithe go bhfuil sé éifeachtach i raon leathan neamhoird agus fadhbanna síceolaíochta, mar imní, dúlagar, neamhoird pearsantachta, andúile, agus níos mó. Úsáidtear é chun eispéiris thrámacha a phróiseáil, ach féadann sé aghaidh a thabhairt freisin ar shaincheisteanna bunúsacha a chuireann le deacrachtaí éagsúla mothúchánacha agus síceolaíochta.
  2. "Tá sé hypnosis nó brainwashing.": Ní hypnosis nó brainwashing é EMDR. Is foirm struchtúrtha teiripe é a bhaineann le spreagadh déthaobhach na hinchinne trí ghluaiseachtaí súl, fuaimeanna nó tactics. Fanann an duine a fhaigheann an teiripe go hiomlán comhfhiosach agus i gceannas i gcónaí. Ní dhéantar aon chineál iompair nó creidimh a ionramháil nó a mholadh.
  3. "Ní úsáidtear é ach chun cásanna foircneacha a chóireáil": Cé gur féidir le EMDR a bheith éifeachtach go háirithe i gcásanna tráma trom, níl sé teoranta do chóireáil cásanna tromchúiseacha amháin. Is féidir leis a bheith ina chuidiú do raon leathan fadhbanna mothúchánacha agus síceolaíochta, ó imní agus dúlagar go féinmheas íseal agus deacrachtaí i gcaidrimh idirphearsanta.
  4. "Slánaíonn tú láithreach agus go han-tapa": Cé gur féidir le roinnt daoine dul i dtaithí ar fheabhsuithe suntasacha i gceann cúpla seisiún, féadfaidh an próiseas cneasaithe le EMDR am agus iarracht a ghlacadh. Athraíonn na torthaí ag brath ar dhéine na faidhbe, stair phearsanta an duine, agus fachtóirí eile. Tá sé tábhachtach a thuiscint nach “leigheas draíochta” é EMDR, ach uirlis theiripeach a d’fhéadfadh an próiseas téarnaimh a éascú.
  5. "Níl aon bhunús eolaíoch leis": Tá bonn láidir eolaíoch ag EMDR le tacaíocht ó staidéir iomadúla a léirigh a éifeachtacht i gcóireáil tráma agus neamhoird shíceolaíocha eile. Tá sé aitheanta ag eagraíochtaí idirnáisiúnta ar nós an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (WHO) agus an Cumann Síciatrach Mheiriceá (APA) mar theiripe éifeachtach do PTSD agus neamhoird eile.
  6. «Ní oibríonn teiripeoirí EMDR ach le EMDR»: Cuirtear oiliúint ar theiripeoirí EMDR chun éagsúlacht de theicnící teiripeacha a úsáid chomh maith le EMDR. Tá oiliúint fhairsing ag an gcuid is mó acu i síciteiripe agus is féidir leo EMDR a chomhtháthú le módúlachtaí teiripeacha eile, ag brath ar shainriachtanais an othair. Is féidir EMDR a úsáid mar chuid de chur chuige teiripeach iomlánaíoch níos leithne.

Go hachomair, is EMDR a teiripe ildánach agus bunaithe ar fhianaise atá tagtha chun cinn go suntasach ó cruthaíodh é sna 1980í Tá sé tábhachtach na miotais seo a dhíbhunú ionas gur féidir le daoine leas iomlán a bhaint as an uirlis chumhachtach theiripeach seo.