Chica siendo phubbed
Fuente: Thaninee Chuensomchit / Shutterstock
Alrededor del 98% de las personas nacidas entre finales de la década de 1990 y principios de la de 2000 poseen un teléfono inteligente y pasan unas cuatro horas al día usándolo, diciendo que es su posesión más importante (Young, 2017). Los teléfonos inteligentes son más que teléfonos, funcionan más como miniordenadores, contienen nuestros contactos, fotos, páginas web marcadas, mientras que nos permiten un contacto casi constante con los demás. De hecho, cuando preguntamos a las personas por qué usaban sus teléfonos inteligentes, el 77% dijo que usaba las redes sociales como la razón principal y el 62% indicó que la mensajería era la razón principal, lo que sugiere que lo que hacemos son los teléfonos inteligentes. Graff y Fejes, 2019).
Por lo tanto, no es de extrañar que las personas presten mucha atención a sus teléfonos, ignorando a las personas que los rodean. Este comportamiento se conoce como «phubbing», que es un acrónimo de «phone» y «snobbing» y se refiere a la práctica de usar su teléfono en un entorno social mientras se ignora simultáneamente a alguien en su negocio.
¿Qué lleva a la gente a phub?
Una de las causas del phubbing podría ser la medida en que una persona es adicta a Internet. Obviamente, si una persona es adicta al uso de Internet, estará motivada para usar más sus teléfonos inteligentes, lo que en última instancia está relacionado con el phubbing.
En segundo lugar, el phubbing puede estar relacionado con el miedo de una persona a perderse (FOMO) conversaciones o eventos que podrían estar sucediendo en un lugar o ubicación diferente. Para aliviar la ansiedad causada por este miedo a perderse algo, las personas deben revisar constantemente sus teléfonos, lo que conduce al phubbing.
En tercer lugar, el autocontrol parece ser algo que también podría estar relacionado con el comportamiento de phubbing. Es posible que un phubber no tenga la capacidad de controlar o incluso monitorear el uso de su teléfono inteligente. El phubbing está relacionado con la adicción a los teléfonos inteligentes, y las personas adictas a usar sus teléfonos inteligentes los usarán incluso si es peligroso o descortés hacerlo, al igual que el phubbing.
Varoth Chotpitayasunond y Karen Douglas de la Universidad de Kent en el Reino Unido, estudiaron estos tres factores que podrían predecir el phubbing (Chotpitayasunondh & Douglas, 2016). Su estudio incluyó a 276 participantes, que completaron las siguientes medidas:
- El cuestionario de phubbing que midió la frecuencia de phubbing y la frecuencia de phubbing, desde menos de una vez al día hasta cuatro o más veces al día. También midió la duración del phubbing y la duración del phubbing, que van desde menos de 15 minutos hasta más de dos horas. Finalmente, midió las normas sociales percibidas del phubbing con cosas como «¿Crees que el comportamiento del phubbing es típico entre las personas que te rodean?» Y «¿Crees que el comportamiento de phubbing es apropiado?» «
- Escala de adicción a teléfonos inteligentes, que contiene elementos como: «no poder soportar no tener un teléfono inteligente», «faltar al trabajo programado debido al uso del teléfono inteligente», «la gente a mi alrededor me dice que ‘uso demasiado mi teléfono inteligente».
- Prueba de adicción a Internet, que contiene preguntas como: «¿Con qué frecuencia encuentra que permanece en línea más tiempo de lo esperado?» «; «¿Con qué frecuencia sus calificaciones o trabajo escolar se ven afectados por su tiempo en línea?» «; “¿Con qué frecuencia establece nuevas relaciones con otros usuarios en línea? «; y «¿Con qué frecuencia pierde el sueño debido a las conexiones nocturnas?» «
- Miedo a perder la escala, que incluía elementos como: «Me temo que otros tendrán experiencias más gratificantes que yo», «Me temo que mis amigos tendrán experiencias más gratificantes que yo» y «Me preocupo cuando descubro que mis amigos se divierten sin mí «.
- Escala de autocontrol, que incluía ítems como: «Soy bueno resistiendo la tentación», «Me cuesta romper con los malos hábitos» y «Nunca me permito perder el control».
¿Qué predice el phubbing?
Primero, los investigadores encontraron que el autocontrol predijo negativamente la adicción a los teléfonos inteligentes. En otras palabras, cuanto menor es el nivel de autocontrol, mayor es el nivel de adicción a los teléfonos inteligentes, mientras que la adicción a Internet y el miedo a perderse la adicción a los teléfonos inteligentes predicen positivamente; Cuanto más altos sean los niveles de adicción a Internet y más personas teman perderse, mayor será su grado de dependencia de los teléfonos inteligentes.
En términos de phubbing, encontraron una relación entre la adicción a los teléfonos inteligentes y el phubbing, lo que significa que cuanto más adicta es una persona a su teléfono inteligente, es más probable que se involucre en phubbing. Del mismo modo, encontraron una relación entre el comportamiento de phubbing y el phubbing, lo que significa que cuanto más phubbing es una persona, más probabilidades hay de que se involucre en phubbing.
¿Es normal el phub?
Quizás el hallazgo más curioso, sin embargo, es que cuanto más una persona se involucra en el comportamiento phubbing y más phubbing experimenta, se relacionan positivamente con la medida en que las personas perciben el phubbing como un comportamiento normal. Una simple mirada informal en un bar, cafetería o restaurante y verá personas usando sus teléfonos, ignorando su entorno y las personas que los rodean. Por tanto, ¿este comportamiento se ha vuelto normal y aceptable?
¿Es el phubbing recíproco?
Los investigadores del estudio actual sugieren que el phubbing ocurre al observar el phubbing a nuestro alrededor y participar en el phubbing nosotros mismos. Cuando vemos y experimentamos un comportamiento de phubbing a nuestro alrededor, es más probable que juzguemos ese comportamiento como socialmente aceptable. Hacerse phubbing a sí mismo aumenta la probabilidad de phubbing. Si estás con alguien y saca su teléfono, observar este comportamiento nos anima a reproducirlo y copiarlo.
Parece que el phubbing está cambiando la forma en que interactuamos socialmente. Sin embargo, aún se necesita más investigación sobre cómo el phubbing ha tenido un efecto en la calidad de las interacciones sociales. Además, necesitamos saber más sobre las formas en que las personas pueden hacer phub. Por ejemplo, ¿está bien dividir nuestra atención entre nuestro teléfono y alguien con quien estamos en compañía, o está bien participar en phubbing de mutuo acuerdo? En general, parece que el phubbing va en aumento y necesitamos comprender los efectos con más detalle.
Crédito de imagen de Facebook: estudio WAYHOME / Shutterstock
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