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Los desafíos emocionales de la infertilidad aumentan cuando su red de apoyo es débil. Y, para muchos de nosotros, ya sea porque hemos tenido cuidado al compartir las noticias de nuestra infertilidad o porque nuestra red es lo suficientemente pequeña para empezar, la noticia del embarazo de una amiga cercana puede parecer un relámpago, particularmente dañino. Esto puede llegar a su red, haciendo que todos se pregunten cómo lo «administra». Presiona tus propios botones sobre cómo puedes seguir siendo un buen amigo porque eres consciente de tus propios celos y envidia. Y genera tantas preguntas sobre su relación actual (¿podemos seguir siendo amigos? ¿Puedo confiar en su sensibilidad? ¿Otros amigos se olvidarán de mí y de mis sentimientos mientras celebran su embarazo? ¿Se estremecerán mientras miran su vientre hinchado? a mí sobre cómo nuestra amistad puede convivir con su maternidad?).

Por supuesto, todo depende de la historia y la naturaleza de su relación. Considere algunos escenarios:

Este «amigo» en realidad puede ser su hermana o prima; en otras palabras, usted «regresa», comparte muchos recuerdos, tiene vínculos de por vida con otros miembros de la familia y probablemente tenga algo de experiencia. relación. Pero, por ahora, la singularidad de esta relación es que está en medio de tu familia. Así que tenemos la impresión de que este embarazo resonará y repercutirá en el sistema familiar, preguntándose otros familiares cómo pueden ser sensibles contigo y estar atentos a sus novedades. Solo tenga en cuenta que si usted y ella pueden hablar al respecto y prometer ser lo más abiertos y emocionalmente claros posible, otros miembros de la familia se sentirán inspirados por ambos.

Este amigo puede ser alguien de su red de infertilidad que, como usted, ha tenido problemas de salud reproductiva. Si es así, estará preocupada durante meses acerca de si este embarazo es saludable y sus propias ansiedades al respecto pueden interferir con su capacidad para concentrarse en sus problemas de infertilidad en curso. De modo que su relación con ella será compleja: así como puede parecer un rayo de esperanza de que una persona infértil pueda quedar embarazada, ella también tendrá sus propias preocupaciones acerca de abrumarla con sus problemas. Por lo tanto, al final del día, usted y ella deberán ser lo más conscientes posible, tanto de las necesidades del otro como de las suyas propias, al determinar cómo o si se apoyan el uno en el otro. Es posible que cada uno de ustedes decida que algunos temas siempre son buenos para compartir, mientras que los hombros fuertes de otros amigos son más adecuados para otros temas. Y, a medida que continúe su embarazo, necesitará revisar constantemente su relación y saber cómo pueden mantenerse emocionalmente receptivos el uno al otro. Si ella experimenta la pérdida del embarazo o complicaciones inesperadas del embarazo, ambos aprenderán aún más sobre la capacidad de recuperación en la que su relación puede (o no) convertirse.

Y luego tu amigo puede ser «solo» un amigo. Pero los amigos vienen en diferentes formas y tamaños, por lo que tendrás que pensar en tu historia compartida, cómo superaste las dificultades del pasado, su empatía cuando has luchado y enfrentado la infertilidad, y si ella lo ha hecho. Muchos otros amigos con los que puede. discutir sus planes de embarazo y maternidad. Y, al igual que lo hará con una hermana, un primo o alguien de su red de infertilidad, avanzar en su relación será más fácil si usted y ella pueden ser lo más claros posible sobre cómo mantener la comunicación abierta.

Aunque comencé este blog con la suposición de que su amiga está embarazada, debemos tener en cuenta que una adopción inminente puede causar muchas de las mismas respuestas entre usted y su amiga. Si adopta, puede compartir su experiencia con la infertilidad. O puede ser una «futura mamá» soltera por elección. O puede ser lesbiana. O puede haber elegido la adopción como una forma de expandir su familia por una amplia variedad de razones. Sin embargo, está progresando en este camino de adopción con grandes esperanzas de maternidad, y será difícil para ella contener su entusiasmo mientras anticipa la llegada de su hijo. Por lo tanto, usted y ella, como cualquier otra amiga embarazada, deben ser lo más abiertos posible sobre cómo avanzar en su amistad.

Entonces, ¿cuáles son los temas que probablemente necesiten discutir usted y su amigo? Éstos son solo algunos:

¿Cómo se siente al escuchar los detalles de su embarazo? ¿Cómo se siente ella si prefiere guardar estos detalles para ella? ¿Tiene otros amigos con los que pueda tener estas conversaciones sobre el embarazo?

¿Te cuesta estar con ella mientras su abdomen está hinchado, lleva ropa de maternidad y parece cada vez más embarazada? ¿Pueden los correos electrónicos y las conversaciones telefónicas reemplazar los almuerzos en persona, las cafeterías y los paseos por el bosque?

¿Será doloroso para ti ser incluido / invitado a su baby shower? Si es así, ¿entenderá y estará dispuesta a ayudar a otros amigos y familiares a ser sensibles a su ausencia?

¿Es probable que te pidan que seas la madrina de su bebé? Si es así, debe pensarlo detenidamente. Aceptar este nuevo rol generará sentimientos de obligación y responsabilidad que guiarán su relación con este bebé durante muchos años.

Si hay un bautismo, bautismo o ruptura, ¿será doloroso para usted asistir? ¿Apoyará ella tu decisión y ayudará a otros amigos y familiares a apoyarte en esa elección?

Después de que nazca el bebé, ¿qué tipo de contacto será el más cómodo para usted? Puede que no sea algo que pueda saber de antemano, pero usted y su amigo deben mantener abiertas todas las opciones, que pueden incluir almuerzos / cafés / caminatas saludables sin el bebé como oportunidades para pasar el rato con su amigo.

En cualquier momento de su embarazo y maternidad temprana, ambos querrán preguntarse si hay cosas que deben revisar en su relación en evolución. Recuerde, esta es una calle de doble sentido, y cada uno de ustedes quiere entender cómo estar lo más atento posible a los problemas que surjan, muchos de los cuales serán inesperados (piense en sus momentos sin bebés interrumpidos por amigos en común que vienen para preguntarle a su amiga sobre el bebé, ya que él compara notas sobre sus propios embarazos y nuevas experiencias de maternidad. Aquellos de ustedes que han leído el capítulo llamado «El Club» en mi libro Cuando no esperen, entenderán este ejemplo demasiado bien) .

Otra decisión que podría tomar, ya sea durante el embarazo de su amiga o durante sus meses de maternidad, podría tener que ver con expandir su propia red de amigos. Esto no quiere decir que tu amigo estará menos disponible para ti (lo que ciertamente es muy posible), sino para enfatizar la creatividad que puedes usar ahora mismo. Es posible que no solo necesite más amigos que no estén embarazadas o que sean niños pequeños, sino que también puede querer encontrar amigos que puedan distraerla de los desafíos de su infertilidad. Entonces, con eso en mente, considere hacerse amigo de personas / parejas que felizmente piensan que su vida no tiene hijos, individuos / parejas que son nidos vacíos e individuos / parejas que comparten intereses o pasatiempos, tiempo que le gustaría desarrollar más plenamente.

El embarazo de una amiga puede llegar como un trueno, pero una vez que recuperes el aliento, puedes aprovechar este nuevo evento como una oportunidad para pensar más específicamente sobre lo que necesitas y lo que quieres que puedas ofrecer en una amistad. Recuerde enfatizar la reciprocidad, la comunicación abierta y también expandir su red de amistades de nuevas formas.

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