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Fuente: Amy (IG @PrettySleepy1) / Pixabay

Soy psicóloga clínica, profesora universitaria, empresaria, entrenadora holística para mujeres y madre de tres hijas pequeñas. Siempre me he considerado una feminista feroz con el objetivo de “tenerlo todo”. Tengo dos hermanas y un hermano, y nuestros padres nos criaron a todos para saber que podíamos tener éxito en cualquier empresa que nos propusiéramos. Tengo una red muy unida de mujeres exitosas que «lo tienen todo», pero ¿lo tenemos nosotros?

Como la mayoría de las mujeres profesionales que conozco, siempre he trabajado en exceso, producido en exceso y descansado poco en la búsqueda de «tenerlo todo» y ser «exitosa» en instituciones dominadas por hombres. He demostrado que puedo hacer cualquier cosa tan bien (o mejor) que mis compañeros masculinos. He jugado el juego, y lo he jugado bien. ¿Pero a qué precio?

En los últimos años, me he vuelto dolorosamente consciente de las formas en que me he hecho a un lado y retrasado el equilibrio de mi vida para servir a los sistemas que no me sirven a mí: «tomar uno para el equipo», «hacer la caja fuerte». elección», desarrollar «estabilidad», «poner a mis hijos primero» o ayudar al «bien mayor». Veo los mismos patrones con mis clientes, amigos, familiares y colegas.

Las mujeres que hacen malabarismos con múltiples roles y responsabilidades a menudo sacrifican su propio bienestar, se sienten culpables al convertirse en una prioridad y se sienten agotadas y abrumadas. El objetivo de «tenerlo todo» puede tener efectos duraderos en las mujeres que pueden manifestarse como:

  • Inseguridades y baja autoestima.
  • Culpa, vergüenza, ira y resentimiento.
  • Ansiedad, depresión, abuso de alcohol, adicción, etc.
  • Límites agradables y poco saludables para la gente.
  • Ciclos de relaciones tóxicas.
  • Dolor crónico, insomnio, enfermedad.
  • Presión persistente, estrés y agotamiento.

Sentimos que no estamos haciendo lo suficiente, que necesitamos “ganarnos” nuestros descansos, que descansar es perder el tiempo y que constantemente tenemos que tachar cosas de nuestra lista de cosas por hacer. Las amas de casa y las mujeres que eligen no tener hijos a menudo se sienten culpables por esas elecciones, como si de alguna manera hubieran decepcionado a sus compañeras feministas. Estamos agotados y subestimados, pero agradecidos por nuestro éxito y oportunidades. Estamos sobreviviendo, pero no del todo prosperando. ¿Por qué es esto de “tenerlo todo”?

He visto la omnipresencia de esta lucha en Untamed de Glennon Doyle y el trabajo de Tricia Hersey sobre la importancia de reclamar nuestro derecho al Descanso como Resistencia a los sistemas de opresión. Porque cuando hablamos de “tenerlo todo”, generalmente nos referimos a la carrera, la familia, el dinero, la felicidad, ideales que perpetúan los sistemas capitalistas, patriarcales y centrados en los blancos. No estamos hablando de descanso, paz, calma, equilibrio en la vida o estar contento en el momento.

Pero, ¿qué es el feminismo si no se trata de vivir la vida que elegimos en función de nuestros propios valores, creencias, prioridades y placeres? ¿Por qué ser una madre que se queda en casa no es vista por todos con tanta reverencia como ser una madre que trabaja? ¿Por qué las mujeres nos sentimos validadas por lo ocupadas que estamos, lo poco que dormimos, lo estresadas que estamos y lo abrumadas que estamos? ¿Por qué son esas insignias de honor feministas modernas?

En una discusión de podcast entre Tricia Hersey y el equipo de Glennon Doyle sobre We Can Do Hard Things, discutieron los objetivos aparentemente opuestos del feminismo blanco y el descanso como resistencia. Mientras escuchaba, luchaba contra el tráfico de la mañana en mi viaje de más de una hora desde la guardería hasta mi oficina. Estaba estresada por llegar tarde, sintiéndome culpable por dejar a mi niño pequeño llorando y preocupada por cómo mis estudiantes universitarios recibirían el material en mis próximas clases.

Yo era la mujer profesional ruda por excelencia esa mañana, luchando con éxito contra la rutina diaria. Y ese podcast me dio claridad y el empoderamiento para aceptarlo. ¿Por qué estaba trabajando tan duro en todas las áreas de mi vida? ¿Por qué estaba tan concentrado en trabajar duro hoy para disfrutar la vida mañana? ¿Por qué estaba retrasando el descanso, los pasatiempos y otras metas?

Lecturas esenciales para padres

Ese día, comencé a repensar mi marco feminista. Empecé a ver el impulso feminista típico como algo necesario para establecer la legitimidad de las mujeres en la fuerza laboral, pero una barrera para la verdadera equidad. ¿Por qué las mujeres todavía trabajan tan duro para tener éxito en sistemas centrados en blancos dominados por hombres que prosperan cuando les servimos antes que a nosotros mismos?

Mi conclusión: si quiero una verdadera equidad de género para mí y mis hijas, tengo que ejercer mi derecho a descansar, recargar energías y hacerme una prioridad. No puedo ser mártir de moler la cultura ni mártir de mi maternidad.

En Untamed, Glennon Doyle escribe:

“Cada generación de padres recibe un memorándum… Nuestro memorándum: Aquí está tu bebé. Este es el momento que ha estado esperando toda su vida: cuando el agujero en su corazón se llene y finalmente esté completo… La crianza de los hijos requerirá de todos ustedes; por favor, críe con su mente, cuerpo y alma… Recibimos un memorándum terrible. Nuestro terrible memorando es la razón por la que nos sentimos exhaustos, neuróticos y culpables”.

Esa profunda declaración resonó en mi interior. Pero no comencé a implementarlo por completo hasta que Tricia Hersey me ayudó a ver el papel fundamental que tiene el descanso para la equidad. Estoy extremadamente orgullosa y agradecida con mi madre, madrastra, mentores y todas las mujeres antes que yo que trabajaron tan duro en el progreso feminista. Y yo no quiero trabajar tan malditamente duro yo mismo. Desde luego, no quiero que mis hijas sientan que necesitan seguir demostrando su valía al mundo excediéndose.

He lidiado con esta idea: que los ideales feministas tradicionales no promueven la verdadera equidad en la sociedad actual. Quiero un marco que valore igualmente las actividades profesionales, la maternidad, la productividad, la innovación, el éxito y las actividades de quedarse en casa, las opciones de no tener hijos, el descanso, el equilibrio, la autocuidado y el rechazo de los sistemas que no lo hacen. adaptarse a nuestros valores personales. El primer enemigo feminista fue el acceso desigual a derechos y oportunidades. Pero el enemigo feminista moderno son las expectativas desiguales de productividad y el acceso desigual al descanso. Así como el enemigo ha cambiado, también deben cambiar nuestras tácticas para derrotarlo.

Estoy defendiendo el feminismo restaurativo, un término que creo que denota el enfoque tan necesario en el descanso de las mujeres, el autocuidado y el equilibrio holístico de la vida. Veo el feminismo restaurativo como un marco que puede ayudar a las mujeres a recuperarse de las circunstancias de la vida y las mentalidades que las mantienen atrapadas en situaciones insatisfactorias para que puedan reconectarse con sus verdaderos valores, autoestima y prioridades para vivir su mejor vida auténtica y satisfactoria.

Personalmente, me estoy recuperando de ideales socioculturales tóxicos y expectativas que no coinciden con mis valores fundamentales. Estoy rechazando los sistemas y las expectativas que no se alinean completamente con lo que quiero para mi mejor vida auténtica, y estoy luchando contra la inseguridad, el síndrome del impostor y la culpa que me han impuesto. Me estoy reconectando con mi verdadero yo y mi verdadero poder. Mantengo límites más saludables y adopto una mentalidad de «suficientemente bueno». No estoy criando a mis hijas para que sean «buenas niñas» que se alinean y siguen ciegamente las reglas/normas. Los estoy educando para exigir la igualdad de acceso al descanso como un derecho humano.

Pero ese es mi viaje basado en mis valores personales, historia, experiencias y objetivos. La búsqueda de feminismo restaurativo de cada mujer será única a medida que se restablecen, recargan, reenfocan y reequilibran.

Copyright 2023 Kelly E. Green, Ph.D., y The Center for Recovery and Reconnection, LLC.

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