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Fuente: pixabay

En nuestra columna de febrero de 2017, El elefante en la habitación, compartimos nuestra preocupación como profesionales de la salud mental por la peligrosidad de Donald Trump como presidente de los Estados Unidos recién investido. Luego, en el primer capítulo del libro, El caso peligroso de Donald Trump, detallamos el sesgo de Trump hacia el hedonismo extremo actual, incluida su deshumanización de las personas que no le agradan o con las que no puede. , paranoia, auto-glorificación. y rasgos de personalidad narcisistas e intimidantes. Advertimos en ese momento que Trump estaba «susurrando» sobre la guerra, quizás por las razones más egoístas: para distraer la atención de la investigación sobre Rusia «y temíamos otro líder desquiciado en otras partes del mundo. No todos muerden el anzuelo.

Más de dos años después, su conducta ha empeorado y estamos al borde de una guerra potencialmente devastadora, no con Corea del Norte como se temía anteriormente, sino con otro régimen peligroso en Irán.

El caso mas peligroso

Bandy Lee es nuestro colega y editor de The Dangerous Case of Donald Trump. Es psiquiatra forense y experta en violencia en la Facultad de Medicina de Yale, consultora de la Organización Mundial de la Salud y profesora en la Facultad de Derecho de Yale. También dirige la Coalición Global para la Salud Mental. Recientemente, Lee, junto con los coautores de The Dangerous Case, excluyendo a los autores de esta columna, preparó un análisis definitivo de la cordura de Trump basado en los hallazgos del Informe Mueller.

Para demostrar que el presidente ha reflexionado sobre cómo el estallido de la guerra puede ser políticamente ventajoso, Lee citó los siguientes tuits:

  • «Para ser elegido, @BarackObama iniciará una guerra con Irán» (29 de noviembre de 2011)
  • “Ahora que las cifras de Obama están en caída libre, espere hasta que lance una huelga en Libia o Irán. Está desesperado ”(9 de octubre de 2012)
  • «¡Predigo que el presidente Obama atacará a Irán en algún momento para salvar las apariencias!» (16 de septiembre de 2013)

«Lo que la gente piensa de otras personas a menudo nos dice mucho sobre la forma en que piensan y operan», dijo Lee en una entrevista reciente.

Entonces, ¿cómo afecta el comportamiento de Trump a los ciudadanos estadounidenses?

Estrés nacional

En el estudio «Stress in America» ​​de la American Psychological Association de 2016, en el que se encuestó a 3.400 adultos estadounidenses, el 63% de los participantes veía el futuro del país como «una fuente importante de estrés» y el 56% dijo que estaba «estresado por la situación actual». clima político.En la edición 2018 de la encuesta de la APA, el número de participantes que veían el futuro del país como un factor estresante significativo aumentó al 69%, y entre los que vieron el clima político como una fuente de estrés, el número aumentó al 62%.

A continuación, se ofrecen algunas sugerencias para ayudarlo a manejar el estrés durante este período de carga política:

  • Manténgase informado, pero conozca sus límites. Piense en cuántas noticias recibe y cómo le afecta esa información. Si le preocupan los eventos nacionales y esto interfiere con su vida diaria, reduzca la ingesta de información y limite las discusiones en las redes sociales. A algunas personas les resulta útil reservar un breve espacio de tiempo por la mañana y otro por la noche para mantenerse al día con las noticias sin tener que estar pendiente de cada nueva actualización durante el día.
  • Encuentra cosas en común con los demás. Todos los días entramos en contacto con personas cuyas creencias difieren de las nuestras. Si surge el tema de las disputas políticas, intente identificar puntos en común dentro de sus diferentes puntos de vista. A veces, diferentes puntos de vista pueden provenir de un principio subyacente similar. Esté abierto a escuchar la historia de la otra persona y considere validar sus sentimientos. Cuando enmarcamos nuestro pensamiento de esta manera, puede ser más fácil tolerar o comprender a personas con diferentes puntos de vista y quizás trabajar juntos hacia un objetivo común. Si es difícil discutir temas políticos de una manera tranquila y constructiva, aléjese de la conversación.
  • Encuentre formas significativas de involucrarse en su comunidad. Identifique los temas que son importantes para usted y las organizaciones de investigación que trabajan en esos temas. Contáctelos y vea cómo puede unir sus esfuerzos. Considere involucrarse en la política local, donde es posible ver el impacto directo de sus esfuerzos. Asista a una reunión del concejo municipal o al ayuntamiento para escuchar y compartir sus ideas con los funcionarios electos. Tomar estos pasos proactivos para abordar sus preocupaciones puede reducir los sentimientos de estrés.
  • Busque comodidad. Las organizaciones religiosas y otras organizaciones comunitarias pueden brindar apoyo emocional y espiritual vital durante momentos de estrés. Participar en actividades relajantes, como la meditación, la relajación progresiva o la atención plena, también puede ayudarlo a conectarse con el momento presente y encontrar algo de paz.
  • Cuidate. Dado que el estrés puede tener un impacto físico y emocional en su salud en general, busque actividades que disfrute para recargarse y reducir el estrés, como hacer ejercicio, escuchar su música favorita o pasar tiempo con sus familiares y amigos cercanos. Es importante priorizar dormir lo suficiente, llevar una dieta saludable y evitar mecanismos de afrontamiento ineficaces como el alcohol y el consumo de sustancias.

Batalla dificil

El análisis de Lee y otros del Informe Mueller muestra que los autores tenían razón al decir que Trump no era apto para el cargo, así como al elegir la seguridad de la nación sobre la política: dado que la información en el informe Mueller es exactamente lo que estamos buscando. porque en una evaluación de capacidad, no solo documentos públicos, y aquí está sujeto a testimonio jurado … el público debe tener acceso a la experiencia; esto no debe ser un mecanismo de exclusión, sino un servicio. El conocimiento empodera a las audiencias y el conocimiento especial puede ser importante.

El trabajo más importante del mundo

Si Trump fuera un empleado de una empresa que no es de su propiedad y se comportara como se describe en el informe de Mueller, habría sido despedido y probablemente acusado. En este escenario, si el tribunal exigiera pruebas, especialmente antes de retomar un trabajo, habría realizado exámenes que revelarían que, como dice Lee, «está fallando todos los criterios para realizar un trabajo que requiere una toma de decisiones racional».

Tenemos una sugerencia para nuestros líderes gubernamentales: en los procesos de investigación de antecedentes corporativos, los empleados potenciales se someten con frecuencia a exámenes psicológicos para ayudar al empleador a tomar decisiones de contratación más informadas y determinar si el empleado potencial es honesto y / o sería un activo para la empresa. Estas pruebas se utilizan para puestos que van desde empleado de tienda hasta ejecutivo senior. ¿No es hora de que los mismos candidatos para el puesto más alto del mundo?

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