Fuente: Collage de técnica mixta “Conscious in the Unconsciente”, Clare R. Johnson
¿Qué sucede cuando se introduce el sueño lúcido en el proceso artístico? Durante mi investigación doctoral sobre el sueño lúcido como herramienta creativa (Johnson, 2007), ya nivel personal y artístico, observé que los sueños lúcidos tienen un enorme potencial creativo.
El acto de autorreflexión de darse cuenta de «¡Sueño con esto!» abre un sinfín de posibilidades para el soñador.
La gente suele preguntar: ¿Por qué los sueños lúcidos? ¿Qué los hace tan diferentes de los sueños no lúcidos? El aumento de la percepción visual es característico de los sueños lúcidos, como lo demuestran los estudios de investigación de Green y McCreery (1994). Este realismo, combinado con el elemento de la atención consciente en los sueños lúcidos, contribuye al «poder de retención» de la imagen, para que el soñador pueda llevar el recuerdo de sus imágenes oníricas al lienzo en blanco, la pieza, la arcilla o el bloque. de madera y convertirlos en arte.
Los estudios de LaBerge (1986) y Green (1968) han demostrado que el pensamiento analítico en los sueños lúcidos suele ser elevado. Los soñadores lúcidos, como señala Tart, «han despertado en términos de funcionamiento mental en el mundo de los sueños» (2000). El soñador lúcido es capaz de recordar y realizar una tarea predeterminada en el sueño, facilitando así la experimentación en el sueño.
El psicopatólogo Chasseguet-Smirgel escribe: “El proceso de creación [is] acompañado de la capacidad de comunicarse con las capas más primitivas del inconsciente ”(1995). Cuando esta capacidad de comunicarse incluye la capacidad de pedirle al subconsciente, en la forma de la mente soñadora, inspiración artística, entonces el artista del sueño lúcido puede tener alguna ventaja sobre el artista del sueño no lúcido.
Mientras duerme y sueña, el artista puede trabajar sin restricciones con nuevas técnicas y medios, investigando conscientemente ideas para pinturas o historias, evitando la crítica interna y trabajando en proyectos creativos en curso.
Los soñadores lúcidos LaBerge y Rheingold aconsejan: “Si quieres aprender a pintar, contrata a Rembrandt. Ve a pescar con Hemingway o Hesse y habla de esa novela que siempre quisiste escribir ”(1990). Uno de mis estudios de caso de doctorado, la artista Epic Dewfall, entra en las galerías de arte en sus sueños lúcidos y memoriza las pinturas. Para la mayoría de los soñadores lúcidos, manténgalo simple y haga una pregunta como «¿Qué debo pintar a continuación?» En el entorno onírico podría provocar una respuesta transformadora. Cuando el soñador lúcido encuentra una imagen, melodía o idea de una historia que le hace querer crear, puede despertar y grabarla.
En los sueños lúcidos es más fácil pasar por alto el crítico interno que estando despierto; en un sueño me volví lúcido mientras me sentaba con las piernas cruzadas frente a una mujer Buda y comencé a dibujarla. En el sueño, había una mujer mirándome críticamente desde la puerta, pero la ignoré hasta que se fue. Siguiendo este lúcido sueño, fui menos crítico con mis esfuerzos artísticos y esta actitud me permitió experimentar con diferentes formas de arte.
Hay diferentes niveles de control de los sueños. Mis experimentos combinan enfoques pasivos y activos. En el enfoque pasivo, me convierto en «solo un par de ojos»: adopto una actitud de observación alerta mientras la imagen del sueño se desarrolla frente a mí. A menudo surgen imágenes poderosas de este estado de presenciar, que luego puedo incorporar en collages y escritos ficticios de vigilia. En el enfoque activo, ejerzo mi intención en el sueño: puedo convocar a un personaje de mi novela y dialogar con él, o puedo simplemente recordar mi intención de hacer algo relacionado con el arte en mi sueño lúcido y encontrar al hacerlo que el Se presentan los materiales necesarios y que no hay necesidad ni deseo de influir en el entorno onírico más allá de esta afirmación inicial de mi intención.
Al volvernos lúcidos en un sueño, podemos hacer un dibujo o anunciar nuestra intención de encontrar la “caja mágica” de imágenes, ideas e inspiración. El mío resultó ser un cofre del tesoro abierto detrás de un árbol (tuve que cazar dos grandes perros guardianes para alcanzarlo), y para mi sorpresa, estaba lleno de material: trozos de seda, hilo de lana de colores, brazadas de resbaladizo saris y cintas gruesas, todo en un suntuoso enredo. Poco después de este sueño hice un collage usando todos los materiales anteriores.
Una cosa que me gusta de los sueños lúcidos es que, como observa Kelzer, «la lucidez no parece actuar como un inhibidor del subconsciente» (1987). Incluso en los sueños lúcidos más resueltamente controlados, siempre hay algunos elementos incontrolables, para que se manifieste la espontaneidad del sueño. Por ejemplo, el cielo se vuelve desafiante de color verde lima, o un nuevo personaje se funde en un charco de crema de vainilla caliente.
Es esta espontaneidad la que nos brinda nuestras creaciones más originales, las ideas más brillantes y atrevidas para llevarnos a la realidad despierta y transformarlas en arte. El sueño lúcido parece ser un estado naturalmente creativo que puede facilitar los esfuerzos artísticos ya sea que se use o no el control de los sueños, pero también se puede usar activamente para mejorar la ejecución consciente de actos artísticos como esculpir o componer música. En el Libro completo de sueños lúcidos de Llewellyn, incluyo el relato de un hombre que creó un piano hecho de luz en su sueño lúcido. Luego compuso una hermosa canción en él, que grabó cuando se despertó.
Pablo Picasso dijo: “Todos los niños nacen artistas. El problema es cómo seguir siendo un artista mientras crece. Bueno, podemos practicar el arte en nuestros sueños, más lejos de nuestro censor crítico mientras dormimos, en un mundo donde reina la imaginación. En un sueño lúcido, uno puede evocar una musa, experimentar con el soplado de vidrio o formar una orquesta en su cabeza. He hecho esto antes con un éxito abrumador, a pesar de que mi habilidad musical en la vida de vigilia se reduce a tocar «Three Blind Mice» en la grabadora cuando tenía siete años. Sin embargo, en los sueños, y especialmente en los lúcidos, ¡todo es posible!
Experimentar artísticamente en sueños lúcidos nos ayuda a mantener la espontaneidad y la audacia artística que teníamos cuando éramos niños pequeños. El sueño lúcido nos lo pone fácil: para que el arte original aparezca ante nuestros ojos y para que podamos interactuar conscientemente con ese arte, todo lo que tenemos que hacer es despertar en un sueño.
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