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¿Qué significa la autoestima para ti? El amor propio es complicado. No siempre es egoísta. En mi opinión, esto no es mirarme en el espejo y declarar que estoy feliz con cada parte de mí, es poco realista. Pero saber que soy un ser complejo cuyas necesidades cambian a diario, y eso es algo hermoso. Y por complicado que sea encontrar la felicidad en uno mismo como persona, es un objetivo final esencial para una relación sana.

La autoestima no es fácil y nadie es perfecto para ello. Los contratiempos y las experiencias negativas de la vida pueden hacernos creer que no somos amables, que hay «algo malo en mí». Pero si aprendemos de las experiencias pasadas, podemos recuperar el control de todo lo que tenemos para ofrecer en la vida y con los demás.

Encontrarse a sí mismo significa mirar hacia los picos y valles de su vida y verlos como una parte necesaria de su crecimiento. Tener la capacidad de reflexionar significa sentirse cómodo pasando tiempo contigo mismo, sin vergüenza ni juicio, trabajando en ti mismo, tus inseguridades, tus fortalezas, tus defectos y las valiosas contribuciones que tienes para ofrecerte a ti mismo, incluso a los demás. La capacidad de encontrar verdaderamente la felicidad y el amor dentro de ti mismo te hace más confiado y seguro de ti mismo en tu amor por los demás. Solo podemos ser buenos con los demás si somos buenos con nosotros mismos.

Aquí hay seis cosas que conquistar para lograr el amor propio como un nuevo objetivo de #relación:

1. Los socios te tratan como te ven. Dile adiós a la necesidad, la inseguridad y los celos. Con amor propio, se mostrará en las relaciones como una persona fuerte, confiada y segura. Te sentirás completo, lo que acabará con la necesidad de una validación externa. Le gustará un lugar donde se sienta satisfecho en lugar de un lugar donde se sienta vacío, y comprenderá sus necesidades, lo que lo ayudará a comunicarse de manera efectiva con su pareja. Cuando realmente te ames a ti mismo, sabrás qué límites establecerte, qué vas a aguantar y cuándo marcharte. Se presentará como una persona autosuficiente y una pareja sana cuando encarne la autoestima.

2. Más autoestima atraerá relaciones más saludables. Cuando realmente te amas a ti mismo, cambias tu energía y comienzas a atraer mejores compañeros de vida, personas dignas de tu amor. Piénselo: lo similar atrae lo similar. Si experimenta una sensación de autoestima mermada, atraerá a personas con el mismo agotamiento y el mismo potencial para ser explotados. Por otro lado, si tienes una autoestima radical, atraerás socios con la misma actitud. Recuerda, tienes que ser lo que quieres atraer, así que si quieres algo mejor, sé mejor.

3. Una relación debe ser una asociación, no una situación de codependencia. La codependencia es casi imposible cuando tienes una alta autoestima. Eres capaz y lo suficientemente fuerte como para sostenerte por ti mismo. Cuando los socios carecen de autoestima, la calidad de la relación se vuelve frágil y marcada por la desconfianza. Para satisfacer tus necesidades, te obsesionas con depender de tu pareja para disipar tus inseguridades y tranquilizarte. El problema con esta dinámica es que prepara a su pareja para el fracaso cuando inevitablemente pierde ofertas para sus expectativas poco realistas.

4. Nadie puede hacerte feliz como tú puedes hacerte feliz. Es cierto: ¿quién te conoce mejor que tú? Cuando entrena para ser feliz, puede comunicar mejor a su pareja cómo puede contribuir a su felicidad. Cuando ejerce una presión no deseada sobre los demás para que sean responsables de sus necesidades e inseguridades, ese tipo de presión es injusta y, en última instancia, dañará la relación. Por otro lado, puedes estar tan envuelto en ser la novia, el esposo, etc. perfectos, que te olvides de tus propias necesidades y deseos. Si te atrapas demasiado con la otra persona, terminas comprometiéndote demasiado. ¿La solución? Sé tú mismo y ámate a ti mismo desde el principio. Conoce tu virtud y no temas dejar brillar tu luz. Con esto, el que atraes te ama por ti, no una versión comprometida de ti mismo.

5. Comprenda y acepte que no puede depender de otros para sentirse amado. Depender de los demás para sentirse amado puede llevar a una relación poco saludable, no solo con los demás, sino también con usted mismo. Es la misma idea que «No se puede verter en una taza vacía». Imagínese llenarse de amor de adentro hacia afuera, y derramará una sobreabundancia de amor en su relación con los demás.

6. La gente te trata como te ven. Sabrás tu valor. Sabrás exactamente cómo quieres que te traten y no te conformarás con menos de lo que mereces. Al mostrarte amor a ti mismo, estableces el tono de la forma en que quieres que te trate tu ser querido. En pocas palabras, cuando se tratan con amor, compasión, perdón y respeto, su pareja los tratará a ustedes de la misma manera.

La felicidad eterna es posible … pero comienza contigo. Cuando aumenta su autoestima, los tipos de personas que atrae, la calidad de sus relaciones y la forma en que contribuye a la relación preparan a ambos socios para el éxito a largo plazo.

¿Para resumir todo esto? La autoestima juega un papel muy importante en sus relaciones con otras personas. Cuando cambie su forma de pensar para ver su relación consigo mismo como cualquier otra relación que desee con otra persona, su relación prosperará. Recuerde que la relación que tiene consigo mismo es la única relación que seguramente tendrá por el resto de su vida, así que ¿por qué no convertirla en la mejor relación que tenga?

«Te debes a ti mismo el amor que das tan libremente a los demás» – Desconocido

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