Fuente: Renee Fisher en Unsplash
Si bien las fuertes lluvias del mes pasado todavía pueden traer flores (en algunos lugares todavía hace demasiado frío para decirlo), mayo tiene mucho que celebrar, incluido su estatus como Mes de Concienciación sobre la Salud Mental.
Según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI), “Cada año, millones de estadounidenses se enfrentan a la realidad de vivir con una enfermedad mental. En mayo, NAMI y el resto del país crean conciencia sobre la salud mental. Cada año, luchamos contra el estigma, brindamos apoyo, educamos al público y abogamos por políticas que apoyen a las personas con enfermedades mentales y sus familias.
En su “manifiesto”, NAMI advierte: “Hay un virus que se está extendiendo por América. Daña a 1 de cada 5 estadounidenses afectados por problemas de salud mental. Les avergüenza en el silencio. Esto les impide pedir ayuda. Y en algunos casos, se cobran vidas. ¿De qué virus estamos hablando? Es el estigma. Estigmatización de personas con trastornos mentales. Pero hay buenas noticias. El estigma es 100% curable. La compasión, la empatía y la comprensión son el antídoto … ”(NAMI, 2018).
Este año, NAMI se centra en el desestigma («CureStigma») que rodea la identificación y el tratamiento de los trastornos de salud mental, afirmando: «El estigma es tóxico para su salud mental porque crea un ambiente de vergüenza, miedo y miedo. Silencio que impide que muchas personas busquen ayuda y tratamiento. La percepción de la enfermedad mental no cambiará si no tomamos medidas para cambiarla.
NAMI y otros, como The Jed Foundation y SAVE, se centran en gran medida en los efectos del estigma, tanto «malos» como «buenos». En un artículo del Huffington Post, el director médico de Jed, Victor Schwartz MD, y Dan Reidenberg Psy.D., director ejecutivo de Suicide Awareness Voices of Education, proponen: conciencia pública … sin embargo, no todos están siempre de acuerdo con lo que entendemos por estigma de salud mental . A veces usamos este término en relación con los prejuicios o el miedo de las personas con enfermedades mentales. A veces lo usamos para describir el hecho de que las personas con enfermedades mentales a menudo son tratadas peor que las personas con enfermedades físicas. A veces queremos decir que la gente tiene miedo de tener una enfermedad mental y menosprecia a quienes la padecen. Pero sea cual sea la importancia que pensamos cuando consideramos el estigma asociado con la enfermedad mental, casi todos (y es justo decir que todos en la comunidad de profesionales de la salud mental) están de acuerdo en que el estigma de la salud mental no es algo bueno ”(Schwartz & Reidenberg, 2016).
Sin embargo, señalan que cierto estigma (del tipo “correcto”) puede desalentar el suicidio en algunas comunidades.
En general, la promoción de comportamientos de búsqueda de ayuda por parte de las personas en riesgo (incluidos, por supuesto, los jóvenes, que pueden sufrir de manera desproporcionada en comparación con la población en general) es realmente algo muy bueno. Y esto puede, en parte, explicar un aumento en la demanda de tratamiento de salud mental en los campus universitarios (Wallace, 2018).
Es en este punto de la discusión que simplemente recitar estadísticas aterradoras relacionadas con los trastornos del estado de ánimo, los trastornos por uso de sustancias y los suicidios puede distraer la atención de las curas en lugar de las reacciones.
Así como el Institute for Behavior and Health (IBH) logra eliminar el desorden de datos sobre los jóvenes y el uso de sustancias a través de su iniciativa ‘One Choice’, dos campañas públicas simultáneas diseñadas para promover la inclusión, la empatía y el apoyo emocional ofrecen vías simples.
Por su parte, el Child Mind Institute anunció recientemente la continuación de su exitosa e inspiradora campaña, “#MyYoungerSelf”, afirmando: “Este mes de mayo, actores, atletas, influencers sociales, hombres y mujeres de negocios, muchos otros, envían mensajes de esperanza sobre su experiencia. creciendo. con problemas de salud mental o de aprendizaje… No estás solo. Pide ayuda ”(Child Mind Institute, 2018).
Esta campaña apareció recientemente en «NBC Nightly News».
Otro momento significativo en el movimiento de concienciación sobre la salud mental se produjo cuando la actriz Brittany Snow, la Fundación Jed y MTV crearon la campaña Love Is Louder para «capitalizar la gran cantidad de apoyo en línea posterior. La muerte de varios adolescentes por suicidio en septiembre de 2010. Este movimiento busca amplificar el impulso de otras campañas en línea inspiradoras e invitar a cualquier persona que se haya sentido maltratada, incomprendida o aislada a la conversación … «
Jed dice: “Estamos aquí para subir el volumen en torno a un mensaje crítico: que el amor y el apoyo son más poderosos que las voces externas e internas que nos degradan, nos causan dolor y desesperación” (The Jed Foundation, 2010).
Hay planes en marcha para agregar una nueva programación Love Is Louder para llegar a más personas, campus y comunidades.
Sin duda, como reflejo de los esfuerzos formales e informales de las bases a nivel nacional, estas importantes iniciativas hablan con claridad y resonancia sobre la necesidad de identificar y apoyar mejor a quienes necesitan apoyo en salud mental.
El amor, de hecho, es más fuerte.
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