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A finales de la década de 1960, Martin Seligman y Steven Maier estaban investigando perros y brotes condicionados en la Universidad de Pensilvania. Esta es una conversación y una historia de ficción.

Seligman: “¿Viste eso?

Maier: “¿Qué?

Seligman: «El perro simplemente se rindió. Ni siquiera trató de escapar, aunque se sorprendió una y otra vez. Es como si hubiera aprendido a volverse indefenso».

Maier: «¡No lo hubiera adivinado! Tenemos que entender por qué sucedió esto. La indefensión aprendida. Es muy interesante».

Seligman: «Creo que nos topamos con algo que tiene un gran impacto».

Maier: «Sí. Podría ser igualmente importante para Pavlov acondicionar a sus perros para que salivaran»

Seligman: «No sé acerca de esto, pero me gusta su visión de la psicología positiva».

¿Qué es la indefensión aprendida?

Martin Seligman y Steven Maier descubrieron el principio psicológico de la indefensión aprendida en la década de 1960 mientras investigaban el condicionamiento de los perros. Pusieron a los perros en una lanzadera con dos lados separados por una cerca corta lo suficientemente baja como para que un perro saltara. Los perros fueron asignados aleatoriamente a una de dos condiciones experimentales. Los perros en la primera condición no llevaban un arnés de sujeción. Rápidamente aprendieron a saltar la cerca para escapar de la descarga eléctrica. Los perros en la segunda condición llevaban un arnés que les impedía saltar la cerca para escapar de la descarga eléctrica. Después del acondicionamiento, los perros en la segunda condición no intentaron escapar de la descarga eléctrica a pesar de que no estaban atados y podrían haber escapado. Habían aprendido a volverse impotentes.

“La indefensión aprendida ocurre cuando un individuo se enfrenta continuamente a una situación negativa e incontrolable y deja de intentar cambiar su situación, incluso cuando tiene la capacidad para hacerlo. «BlogDePsicología

¿Pueden los humanos desarrollar una indefensión aprendida?

Una crítica a la investigación sobre la indefensión aprendida en laboratorios controlados con animales como perros, ratas y ratones es que puede que no se traduzca a los humanos en el mundo real. Dicho esto, ¿cuál es la respuesta simple a la pregunta «¿pueden los humanos desarrollar una indefensión aprendida?» » Sí.

En los seres humanos, la impotencia aprendida se asocia con depresión en adultos, depresión y resultados más bajos en niños, ansiedad y trastorno de estrés postraumático.

¿El abuso infantil conduce a la indefensión aprendida?

Hay tres tipos de abuso infantil; Demasiado, estructura blanda y sobrenutrición. Creo que cuando los padres sobrealimentan a sus hijos al hacer cosas por ellos que deberían hacer por ellos mismos, los padres les están robando habilidades a sus hijos y, en cierto sentido, estas acciones de crianza promueven una forma de desamparo aprendido en sus hijos. Los niños sobrealimentados se vuelven impotentes. Crecen sin las habilidades que necesitan para funcionar como adultos. Sin esperanza. Obstruido. Y en algunas situaciones; sentimiento de desesperanza.

Una de las formas en que los padres enseñan la impotencia es no obligando a sus hijos a hacer las tareas del hogar. En cambio, los padres hacen todas las tareas del hogar y el exceso de trabajo para sus hijos. La mayoría de los niños no ven la importancia de que cada miembro de la familia contribuya al bienestar de la familia.

El tema de mis próximos artículos será sobre las tareas del hogar y los niños:

Practica Aloha. Haz todas las cosas con Amor, Gracia y Gratitud.

© 2021 David J. Bredehoft

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