Mi amado esposo, que es ingeniero estructural, me dijo algo muy sabio el otro día. Dijo que tenemos derecho a divertirnos solo porque nacimos humanos y fuimos diseñados para eso.
A medida que crecemos, los que dirigen nuestro comportamiento, los que tienen autoridad sobre nosotros o los anunciantes, en particular, que quieren controlar nuestros hábitos de gasto y consumo, nos enseñan que divertirse es algo que nos define. alguien más. Se nos dice cuidadosamente que debemos ganarnos el derecho a divertirnos. O tenemos que pagarlo haciendo otra cosa primero, o tenemos que pagarlo con dinero, otra forma de hacer otra cosa primero. De cualquier manera, el mensaje es que no se nos permite divertirnos incondicionalmente, que el placer no es un estado natural. Y en gran medida llegamos a creer eso.
Sin que nosotros lo sepamos, estas ideas dan forma a nuestras expectativas y nuestro deseo de divertirnos. Actuamos como si realmente hubiera algunas condiciones previas, como si pudiéramos divertirnos «si tan solo». Podemos divertirnos «si tan sólo» conducimos un coche nuevo caro. Esto es lo que nos dicen los fabricantes de automóviles. Conducir un coche viejo no es divertido. O podemos divertirnos «si tan sólo» trabajamos duro y ganamos mucho dinero, y no antes de hacerlo. Podemos divertirnos «si solo» tenemos un nuevo amante, tomar una copa, irnos de vacaciones, poder hacer deporte ………… «si solo» lo hacemos o tenemos algo más primero. No es divertido hasta que hagamos todos los deberes. La lista de condiciones es interminable.
De hecho, no hay condiciones previas, ninguna en absoluto. Soy un ser humano. Literalmente estoy hecho para divertirme. Mi sistema sensorial está diseñado para disfrutar de la vida. Disfrutar de la vida es una de las formas en que mi cuerpo sabe cómo mantenerse sano y vivo. Divertirse nos relaja, nos da espacio para reflexionar, nos ayuda a aprender y nos muestra cómo promover nuestro bienestar. Puedo divertirme como un niño puede divertirse con todo lo que tengo y cómo soy. No tengo que hacer ni ser nada más primero.
Divertirse en todas las circunstancias es nuestro derecho de nacimiento y también es una clave para nuestra capacidad para enfrentar la adversidad. Puede llegar un momento en el que no podamos cumplir con los requisitos previos que creemos que debemos cumplir para «tener una licencia» o «calificar» para divertirnos. Cuando nos lesionamos o envejecemos o hemos perdido algo que alguna vez teníamos, muchos piensan que ya no es posible divertirse. Hemos olvidado cómo confiar en nuestra propia capacidad natural para encontrar el bienestar en medio de los cambios que trae la vida. Y es triste.
Tengo cuatro nietos. Ojalá pudiera correr en la playa con ellos, pero estos días no puedo hacerlo. ¡Qué maravilloso sería correr con ellos! Si creo que poder correr es un requisito previo para divertirme, entonces no poder correr significaría que no podría divertirme en la playa. ¿Eso tiene algún sentido? No claro que no.
Recuerdo mi asombro cuando descubrí que a veces era posible divertirme en el centro de rehabilitación cuando estaba profundamente herido, asustado y afligido por la pérdida de gran parte de lo que pensaba que era mi vida. Reconocer la triste verdad de mis heridas fue esencial. Pero también fue fundamental descubrir mi capacidad para divertirme incluso en medio de esta adversidad. Creer que podría divertirme «si tan sólo» estuviera bien habría sido una tontería, literalmente «no sentir» mi propia capacidad innata de estar completamente vivo en todo momento, incluso en los momentos más difíciles.
Si niego mi capacidad para divertirme, niego mi conciencia de lo que mi cuerpo necesita para prosperar. Si estoy pasando por una adversidad, cualquier cosa que me impida prosperar solo lo empeorará. Entonces, como le gusta decir a mi esposo: “¡Diviértete!
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