Has sido miserable en tu matrimonio durante años. Y durante los últimos dos o tres años has estado pensando en divorciarte, incluso has fantaseado con cómo sería la vida si fueras «libre». Se alejó de su cónyuge y durmió en habitaciones separadas durante meses. Si bien existe un diálogo civil entre ustedes, no hay tensiones y empujones ocasionales en los que cualquiera que sea el problema se rechaza en lugar de resolverse. Lo único que te ha frenado en el matrimonio es tu culpa hacia los niños, pero has trabajado en eso con tu consejero. Ahora finalmente has tomado una decisión: a pesar de todos sus inconvenientes, trastornos y problemas que te traerá, has decidido divorciarte. Todo lo que tiene que hacer es informar a su cónyuge de su decisión.
(De ahora en adelante, para facilitar la escritura, trataré al cónyuge divorciado como a la esposa. Dado que aproximadamente tres cuartas partes de los divorcios son iniciados por mujeres, no es poco realista hacerlo).
El inicio
La forma en que le diga a su esposo y lo que le diga es de suma importancia, ya que determinará cómo se desarrollará el divorcio. Hay varios factores a considerar: Primero, ¿qué tan sorprendido estará? En la mayoría de los casos, como tú, no estará satisfecho con el matrimonio. Ha querido que las cosas mejoren durante mucho tiempo, pero no sabía cómo llegar allí. Probablemente sepa que usted es infeliz, pero es posible que no se dé cuenta de que usted es tan infeliz que desea divorciarse.
En algunos casos, una pareja está tan inconsciente que en realidad piensa que todo está bien. Al analizar lo que sabe, puede adivinar cuán sorprendido estará. Cuanto más sorprendido o consternado esté, más tiempo tardará en aceptar el divorcio. Y cuanto menos acepte, más intentará disuadirlo de su decisión.
Elija un momento en el que los dos tengan un tiempo ininterrumpido. Apague los teléfonos y asegúrese de que los niños estén en otro lugar y completamente supervisados. Su declaración podría ser una variación de lo siguiente:
«Tengo una noticia difícil que compartir con usted. He decidido que este matrimonio no puede continuar y que debo solicitar el divorcio. Esto es algo con lo que he luchado durante mucho tiempo y sospecho que usted es menos consciente de eso». Pasamos un momento difícil juntos. Pero he llegado al límite de mi umbral de dolor y no puedo seguir más. Sé que será un proceso difícil y doloroso para todos nosotros. Pero creo que podemos hacerlo. con decencia y sensatez y espero que usted también lo crea «.
Debe estar preparado para una larga discusión o una serie de discusiones. Si aún no está listo para el divorcio, y es probable que no lo esté, su primer impulso será convencerte de que no lo hagas, decirte que estás equivocado o incluso expresar tus sentimientos. o tus hijos. Su tono puede enojarse y puede acusarlo de todo tipo de cosas terribles. Todo lo anterior es normal y predecible. Ahora es el momento de comenzar a tomar decisiones sobre el tipo de divorcio que tendrá.
No defender
Si su comentario es acusatorio o crítico, se sentirá tentado a contraatacar. Quiere decirle cómo su comportamiento y negligencia, su insensibilidad a sus necesidades, sus déficits como esposo, padre, cuidador y pareja, todo justifica su decisión y que debería haber tomado hace años. Pero si dices estas cosas, tendrás un lío. A pesar de tus impulsos intuitivos y reflexivos, es vital que no te defiendas y critiques sus fallos y deficiencias. Escuche con calma y no interrumpa. Escúchalo a él. Tiene un dolor severo. Si ya ha aprendido algo sobre la escucha activa, ahora es el momento de utilizarlo. No solo no debes tratar de silenciarlo, sino animarlo a hablar más. Resumir su comprensión de sus sentimientos le ayudará a sentirse comprendido.
En 30 años de mediar divorcios para miles de parejas, nunca he podido ayudar a una pareja a ponerse de acuerdo sobre la historia. Y no hay forma de que ustedes dos lo hagan tampoco. En lugar de decir quién hizo qué a quién, solo tienes que decir que el matrimonio no ha funcionado durante mucho tiempo. Ya no cree que se pueda arreglar y el divorcio es la única alternativa que puede considerar. Reconozca que ambos han contribuido a la erosión del matrimonio y que no tiene sentido tratar de averiguar quién tiene más la culpa. De hecho, es una discusión que no tendrás. En cambio, está listo para hablar sobre cómo construir un futuro para la familia, de modo que todos puedan pasar por el proceso capaces de reconstruirse y prosperar.
Si intenta meterte en una discusión sobre culpa y recriminación, debes rechazarlo. Puede repetir lo que ya ha dicho haciendo hincapié en cuatro puntos:
Reitera que también eres consciente de que necesita tiempo para aceptar la situación y que le darás todo el tiempo que necesite. Usted sabe que hay muchos problemas que ambos tendrán que negociar y que trabajarán con él para llegar a una resolución justa y razonable. Pero ahora no es el momento para estas discusiones. Llegará cuando haya tenido tiempo de pensarlo y se sienta listo para comenzar. También debe decir que no apresurará ninguna acción legal y que espera minimizar el contacto con los abogados y los tribunales.
Termina la primera discusión
Eso es todo lo que tiene que decir para la primera discusión. Habrá muchos más. Hay algunas cosas que no debería hacer en esta primera discusión. Puede estar muy ansioso por cuestiones económicas o puede estar ansioso por su contacto con los niños. Entonces puede comenzar con declaraciones provocativas como, “Bueno, no esperes que me mueva. No seré uno de esos papás patéticos que viven en un agujero en la pared mientras tú te lo guardas todo. No espere que le pague la manutención de los hijos. Si quieres esto, te mantendrás a ti mismo. Tranquilícelo diciéndole que será justo y que ambos llegarán a un acuerdo razonable. Pero esta noche no es el momento para eso. No tome el gancho ni tenga ninguna discusión para la que no esté listo. Reitere lo que ya ha dicho y finalice la discusión. Asegúrele que comprende sus sentimientos y que trabajará con él cuando esté listo. Luego termine la discusión.
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