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Si su relación está en problemas y quieren permanecer juntos, deben tomar medidas. Hacer más de lo que funciona y menos de lo que no es una excelente manera de comenzar el proceso. Aquí hay 10 cosas que hicieron muchos socios que pasaron por momentos difíciles y salieron más fuertes:

  • Ve a terapia. Parece obvio para un consejero matrimonial, pero muchas parejas piensan que si no pueden solucionar el problema por sí mismos, la relación no es buena en primer lugar. Incorrecto. Pocas personas pueden ser objetivas sobre sus propias relaciones y comportamientos. Un tercero capacitado y objetivo puede ayudar.
  • Hagan más juntos. Esto incluye despertarse e irse a la cama juntos, comer juntos, hablar juntos. Esto te ayudará a reagruparte.
  • Una imagen es mejor que mil palabras. Mantener la foto de tu pareja en tu escritorio, en tu billetera o en tu computadora les permite saber que estás pensando en tu amor durante todo el día. Esta cosa aparentemente insignificante puede ser muy reafirmante.
  • Bailar la noche entera. Incluso si tienes dos pies izquierdos, solo sostener a tu pareja y balancearte al ritmo de la música puede ser romántico y unir. Si no puede salir, su sala de estar será una bonita pista de baile. También pueden ver «Dancing with the Stars» juntos y experimentar algunos movimientos nuevos.
  • Haz el nuevo. Hacer cosas nuevas juntos libera oxitocina en el cerebro, que es una de las sustancias químicas que nos hace sentir bien cuando una relación es nueva.
  • Hacer el amor. Para aquellos que tienen sexo con hambre, el vínculo puede verse gravemente dañado. El tacto es una de las fuerzas más nutritivas que conocemos; Si no quiere que su pareja lo toque, debe investigar este problema y hacer algo para cambiarlo.
  • Viajar juntas. Ya sea una excursión de un día al lago o un mes en Europa, viajar le ayuda a crear recuerdos que atesorará para siempre. También puede ayudarte a olvidarte del doloroso pasado, o al menos a ponerlo en perspectiva.
  • Inicie sesión todos los días. Ni siquiera pases un día sin hablar con tu pareja. Encuentra una manera de llegar a la base todos los días. Mientras más, mejor.
  • Proclama tu amor. No decir «te amo» simplemente no es aceptable. Las palabras no le cuestan nada, y retenerlas lo dice todo.
  • Habla de todo. Guardar secretos o no compartir lo que está en tu mente y corazón hará que tu pareja se aleje y no obtendrás el beneficio real de una vida compartida. Habla y expresa tus sentimientos.
  • Estas técnicas pueden ayudarlo a curar todo, desde la infidelidad hasta los problemas de la familia política. Pero si no toma medidas, sea cual sea el problema, solo empeorará y será más difícil de curar.

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