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Puede ser muy difícil para alguien con trastorno de acumulación evitar la tentación de las cadenas de compras nocturnas o las ofertas de Internet. La vertiginosa prisa que puede sentir por la disponibilidad instantánea de cualquier artículo que le atraiga es lo mismo que un impulso tradicional de compra en la tienda. Las «buenas ofertas» te atraen y te invitan a comprar ahora. El remordimiento y la ansiedad del comprador que experimenta al día siguiente también es el mismo que experimenta después de comprar impulsivamente en la tienda, excepto que es mucho más conveniente. Como tal, un hábito de compra en línea problemático requiere diferentes estrategias de afrontamiento y tratamiento para tener éxito.

Factores que hacen que las personas sean vulnerables a la adicción a las compras en línea

Un estudio de 2015 de Marlynn Wei reveló tres factores clave que hacen que las personas sean particularmente vulnerables a la adicción a las compras en línea:

1. Prefiere comprar de forma anónima y evitar las interacciones sociales. Existe una superposición entre la compra impulsiva patológica y la ansiedad, especialmente la ansiedad social. Para las personas que no pueden tolerar cómodamente los centros comerciales abarrotados o la interacción social en la caja, comprar en línea puede parecer la solución perfecta, pero en realidad aumenta el incentivo de una persona para evitar las interacciones sociales.

2. Beneficiarse de una amplia variedad y disponibilidad constante de artículos. No es de extrañar que las compras en línea cultiven la satisfacción de las personas que aman la amplia variedad y desean tener el estilo más actual de lo que les atrae. Y las tiendas online nunca cierran.

3. Buscando gratificación instantánea. Las personas que buscan una gratificación instantánea se sienten atraídas por las compras en línea, donde las compras están a solo un clic de distancia. La satisfacción rápida alimenta el ciclo de ansias y recompensas.

Además de estos factores, los sitios web de compras en línea y los anuncios de canales de compras están diseñados para empeorar el problema de varias maneras. Los sitios de subastas en línea y los comerciales de televisión crean una sensación de urgencia. A menudo, el sitio en vivo incluye una cuenta regresiva del tiempo restante antes de que expire la oferta, o los anuncios muestran una cuenta regresiva del número de artículos que quedan al increíble precio de venta. Esta estrategia de marketing provoca ansiedad y una abrumadora necesidad de comprar ahora, antes de que pueda recuperar el aliento y reconocer la mejor decisión para usted en este momento.

Los sitios provocan envidia

Para indicar que tiene una mayor necesidad, cuando busca un producto en línea, los anuncios dirigidos y los anuncios patrocinados comienzan a aparecer en su navegador poco después. Las empresas intentan capitalizar su interés inicial proporcionándole pistas para que haga clic para ver más de cerca su producto. Si su interés inicial se basó en un impulso abrumador por el artículo, puede convertirse rápidamente en un impulso abrumador de comprar.

Muchos de nosotros apreciamos la conveniencia y la inmediatez de las compras en línea, entonces, ¿en qué se diferencian las compras en línea por impulso patológico del comportamiento de un comprador promedio? Según Marlynn Wei, las personas con problemas patológicos de compra impulsiva se sienten preocupadas por las compras y sienten que no tienen control sobre ellas, incluso si les lleva a serios problemas laborales o de relación o una quiebra financiera.

10 signos de compras compulsivas en línea

  • Siento que no puedo dejar de comprar en línea aunque quisiera, o intenté dejar de comprar y no pude hacerlo.
  • Las compras en línea han dañado mis relaciones, mi trabajo o mis finanzas.
  • Mis seres queridos están preocupados por mis compras en línea.

  • Pienso en las compras online todo el tiempo.

  • Me pongo de mal humor o me molesto si no puedo comprar en línea.

  • Comprar en línea es lo único que me ayuda a relajarme o sentirme mejor.

  • Escondo las cosas que compro porque temo que otros piensen que no es razonable o que es una pérdida de dinero.

  • A menudo me siento culpable después de comprar en línea.

  • Paso menos tiempo haciendo otras cosas que me encantan debido al tiempo y al dinero que gasto comprando en línea.

  • A menudo compro cosas que no necesito o mucho más de lo que esperaba, incluso cuando no puedo pagarlo.

  • Estrategias para afrontar las compras online

    No hay soluciones fáciles porque las compras en línea son increíblemente fáciles y están disponibles. Las estrategias de marketing están diseñadas para hacer que incluso el pompón más vulgar parezca una joya de la corona o una solución a sus problemas.

    Fuente: Pixabay

    Pregúntese:

    • ¿Por qué comprar canales / sitios web minoristas es su opción de visualización del día?
    • ¿Qué le impide apagar la televisión / Internet o cambiar de canal / sitio web?
    • Cuando desee una actividad de tiempo libre, ¿qué otras opciones tiene?
    • ¿Con quién no has estado conectado por un tiempo? Apague la televisión / Internet e intente escribir, llamar / enviar mensajes de texto o enviarles un correo electrónico en su lugar.
    • ¿Es usted un comprador noctámbulo? Haz un contrato contigo mismo: no compres después de las 7 p.m. o cuando estés aburrido, deprimido o necesites algo que no puedas identificar.

    Independientemente del artículo, contrate consigo mismo para tomar notas sobre él.

    • Tómate un descanso de 24 a 48 horas y luego decide qué tan útil es el artículo o qué tan útil es el artículo para resolver problemas. Nunca compre el mismo día que está entusiasmado con una nueva compra si la compra ya ha sido un problema para usted.
    • Pregúntese cuáles son los problemas, frustraciones, irritaciones o deseos para usted en este momento. Enumere los pros y los contras de cómo las adquisiciones deseadas resolverán estos problemas.

    Recuerde, vale la pena no dejarse llevar por sus sentimientos de necesidad impulsiva o posible utilidad. Sea el conductor y decida su mejor camino.

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