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Fuente: lucas Favre / Unsplash

¿De verdad elegiste este camino?

La práctica:
Encuentra tu camino.

¿Por qué?

El cuerpo humano tiene alrededor de 100 billones de células (más otros diez billones de criaturas microscópicas que hacen autostop, la mayoría de ellas beneficiosas o inofensivas). Cada una de sus células tiene metas – metas, en cierto sentido – controladas por su ADN: las células llevan a cabo procesos dirigidos a funciones particulares, como formar huesos o absorber invasores dañinos. Las células también trabajan juntas en conjuntos cada vez más grandes en la búsqueda de objetivos más grandes, como las 100 mil millones de neuronas en su cerebro que alimentan el sistema nervioso, que en su conjunto es en sí mismo el principal regulador del cuerpo.

De hecho, hay capas, jerarquías de objetivos en el cuerpo y una arquitectura similar de objetivos en la mente. Por ejemplo, operar ahora es el propósito de mover los ojos a estas palabras, lo que sirve para entenderlas, lo que sirve para propósitos más amplios, como el deseo de aprender cosas nuevas, nuevas habilidades y ser verdaderamente feliz.

En resumen, ya sea en el cuerpo o en la mente, no hay vida sin metas. Tratar de «trascender» los objetivos es en sí mismo un objetivo. La única pregunta es: ¿son buenos tus objetivos? En otras palabras, ¿conducen a la felicidad y el beneficio para usted y los demás en lugar de sufrimiento y daño?

Para elegir buenas metas, hay que equilibrar las influencias del mundo y los murmullos del corazón. Algunos consejos de otros son buenos; Ojalá hubiera escuchado el consejo de mis padres de comenzar a ahorrar a los 20 (en lugar de a los 50 cuando finalmente lo conseguí).

Pero a menudo somos empujados, intimidados, persuadidos, intimidados, seducidos, envueltos, atraídos o atraídos de otra manera hacia valores, prioridades, roles culturales o de género, perspectivas de la vida, suposiciones, adicciones, elecciones de carrera, matrimonios, prácticas u orientaciones espirituales, etc. etc. etc. que de alguna manera, grandes o pequeños, no son realmente, ni profundamente, justos para nosotros. Y a veces participamos activamente en este proceso. Por ejemplo, fue una combinación de exageración externa y pereza interna lo que me llevó a intentar tomar un atajo a los 30 años con mi formación como psicóloga, lo que me costó unos años de esfuerzo para volver al camino correcto. .

En efecto, mil pequeños hilos nos tiran en todas direcciones, muchos de los cuales vienen de dentro, interiorizan voces y rostros del pasado y los “debería” y “deberes” del presente. Cuando estos hilos lo alejan de su verdadero viaje, uno que es auténtico, en la intersección de sus talentos, alegrías y valores, apropiado para su temperamento y naturaleza, y lleno de corazón, termina sintiéndose secuestrado, atrapado en una pérdida, insatisfecho, sin usar, a la deriva, atrapado, incluso alienado de su propia vida. ¿Tienes alguna idea tú mismo?

Por tanto, es importante encontrar su propio camino.

¿Cómo? ‘O’ ¿Qué?

Para obtener orientación, sepa que puede tomar su curso mientras cumple con sus responsabilidades. Con la intención y la práctica, una libertad interior está disponible mientras se está comprometido con el exterior. Haces de estas responsabilidades parte de tu viaje, una expresión honorable del mismo, iluminado por él, una oportunidad para crecer a tu manera.

Considere cómo no está viviendo su propia vida tanto como podría. En las relaciones, ¿dejas más espacio para las necesidades del otro que para las tuyas? Que no dices ¿Con quién deberías, planes o tabúes por los que vives? (Especialmente los de la niñez). ¿Cómo podría adaptarse, incluso de manera sutil, a los guiones o enseñanzas o el pensamiento grupal o los programas culturales?

Cuando te quitas esas otras voces de la cabeza, ¿qué queda de real? ¿Qué silencio podría hablarte?

Eche un vistazo a algún aspecto de su vida, como la familia, la carrera o una relación especial. ¿Se ha desviado de su propia verdad en alguna de estas situaciones? ¿Qué correcciones de rumbo específicas podrías hacer? ¿Qué te ayudaría a ceñirte a ellos?

Abierto a la orientación fuera de los caminos trillados. Dibuja (para la mayoría de las personas) el lado derecho de tu cerebro para ver imágenes de tu camino actual y hacia dónde sería mejor ir. Escuche a su corazón: ¿Qué es lo que realmente funciona para usted en su vida que podría fortalecer y qué lo llama a inclinarse más? Sal de tu rutina habitual durante una hora o más: da un largo paseo en coche o camina, asiste a un taller, pasa un día con un querido amigo y mira tu vida a vista de pájaro, con una sensación de posibilidad y libertad. : Está bien, sin elogios ni culpas, pero ¿a dónde ir desde aquí?

El cambio de rumbo podría ser mínimo. Podría ser simplemente ajustar una actitud o dedicar 20 minutos al día de una manera nueva. Pero extenderse por el resto de su vida, y al mismo tiempo saber en su corazón que es verdad para usted, hará toda la diferencia en el mundo.

Hacemos una vida minuto a minuto. En este minuto, puede inclinarse tanto como sea posible hacia su propio camino.

Como dicen en el Tíbet, si cuidas las actas, los años se cuidarán solos.

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