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A veces, como dice el libro de Thomas Wolfe, «ya no puedes volver a casa», incluso si todo lo que hay en ti quiere que lo hagas. Por otro lado, Jon Bon Jovi canta, «¿Quién dijo que no puedes ir a casa?»

Bueno, para algunas personas en mi práctica, y algunas que he conocido personalmente, regresar a casa no es una opción. Si tiene la suerte de haber sido criado en una familia amorosa, leal y generalmente cuerda, y puede mantener esos lazos, mucho mejor.

Sin embargo, si el maltrato, la incomprensión y el sadismo han reemplazado la ternura en la familia original, si la casa era un lugar peligroso, es mejor que te mantengas alejado de ella. En realidad y en tu mente.

Algunas familias obtienen una puntuación alta en la escala de hostilidad. Ya sea que se exprese a través de una acción pasivo-agresiva o un insulto externo, puede diezmar un yo en crecimiento. Pequeñas lesiones acumuladas con el tiempo o algunos grandes asaltos aplanan la autoestima, socavan la confianza y comprometen la capacidad de confiar.

Existe una fantasía terapéutica de que hablar (reflexionar, validar la empatía) puede resolver el problema. Pero para las familias gravemente afectadas, el diálogo no hace nada e incluso puede exacerbar la agonía. Algunas personas están demasiado retrógradas para contener su mezquindad. Si algunos miembros son irracionales, crueles, prosperan en los conflictos o como una pelea de gatos, olvídelo. Combine eso sin capacidad de comprensión o autorreflexión (algunas personas simplemente no pueden mirarse a sí mismas y ver lo que han hecho), es una receta para la destrucción del alma.

Cuando la gente dice: «Oh, es solo parte de una familia», es abrumador. Es posible que no sepan nada mejor, por lo que creen que son útiles. Los acosos solo pueden ser ocultos y conocidos por el objetivo. Es increíblemente doloroso alejarse porque uno no quiere aceptar la verdad de que, dadas personalidades rígidas y negadoras, las circunstancias nunca mejorarán.

El deseo de que él sea diferente hace que uno se agarre. Creemos que si seguimos intentándolo, si solo cambiamos nuestro propio comportamiento o explicamos mejor las cosas, podemos detener la locura. Esperamos, deseamos, creer que los supuestos familiares verán lo que están haciendo y dejarán de hacerlo. Distorsionamos la verdad para darles un estatus superior como seres benévolos, pero esto es una trampa. Saber que no puede hacer nada con respecto a lo que están haciendo puede salvarle la vida.

Por mucho que quisiera que funcionara, y después de haber probado todos los medios de comunicación, es hora de reducir sus pérdidas. Existe una necesidad innata de pertenecer a un clan, y cortarlo es contradictorio. Se necesita coraje, gran autonomía y la capacidad de tolerar la soledad. Pero cuando no hay elección, no hay elección.

La gente necesita apoyo y aliento para irse. Es una locura haber sido torturado y esperar que él se deshaga de él. No puedes violar tu propia verdad. Mantenemos el respeto por nosotros mismos al mantenernos firmes en cómo debemos ser tratados. No se trata de reclamar correctamente la condición de víctima, sino de reconocer una realidad dolorosa y afrontarla de forma adecuada. Algunas personas nunca cambian. Si es así, la manipulación significa cerrar la puerta para siempre.

Sí, todas las familias tienen problemas. La gente discute, compite, quiere lo que tiene el otro, se siente menos amada, se siente excluida. Pero cuando las cosas van bien, una buena familia te respalda, está ahí para ti y quiere saber por lo que has pasado. A ellos les importa. No a todas las familias les gusta mucho.

El psicólogo David Celani escribe en su libro Leaving Home que la tarea psicológica más difícil que uno puede enfrentar es la separación de una mala familia.

Estas son las buenas noticias: cuando está libre de toxicidad, está abierto a amar a los demás. Se complementará una “familia” de amigos, compañeros de trabajo, compañeros y profesores. Puede crear una vida a partir de su propio sistema de valores, no en el que nació. Incluso si lleva hasta 40 años darse cuenta de que nunca fue hecho con la misma tela, que así sea. Los buenos años como tu verdadero Ser están por venir.

Establezca un nuevo clan acercándose, compartiendo, preguntando por los demás y siendo amigos. Construye nuevas relaciones. Reuniones concretas o rápidas, «¿cómo estás?» los textos mantienen relaciones. Si es incómodo al principio, será mejor. Mejor que de donde vienes.

La otra buena noticia es que a lo largo de la historia, las personas con lesiones tempranas desarrollan fortalezas inusuales más adelante en la vida. Las lesiones conducen a acciones generosas, a veces grandiosas. El sufrimiento conduce a un carácter fuerte, éxito práctico y sensibilidad hacia los demás.

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