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Cuando estaba en los Cachorros, defendíamos cosas como la honestidad, la lealtad, la justicia, el juego limpio. Y sabíamos que Superman significaba «Verdad, justicia y el estilo americano». Fue genial defender algo, aunque no teníamos idea de lo que significaba. Todo eso cambió a fines de la década de 1960 cuando decidimos que lo que nos dijeron que defendiéramos eran los valores de otra persona: «el hombre» al que lo llamábamos. Los valores humanos han llevado al conformismo ciego, al materialismo vacío, a la lucha de clases y a la guerra. Así que nos embarcamos en una cultura de las drogas que separaba sentirse bien de hacer el bien.

Representar algo permanece fuera de lugar en la edad actual de elegibilidad. Nuestros juicios y comportamientos generalmente están impulsados ​​por sentimientos e intereses personales más que por valores, aunque ahora sabemos que el comportamiento motivado por sentimientos e intereses personales rara vez produce bienestar a largo plazo. Hoy más que nunca, necesitamos una paráfrasis de la famosa advertencia de Thoreau: «No te sientas bien, siéntete bien por algo».

Se ha observado que estamos sumidos en una epidemia de enojo y resentimiento problemáticos. (La ira y el resentimiento causados ​​por los problemas le incita a hacer algo en contra de sus mejores intereses a largo plazo o le impide hacer lo que es mejor para usted a largo plazo). Creo que eso se debe, en gran parte, a no saber qué representamos. , lo que nos convierte en adictos a los reactivos indefensos. Irónicamente, cuanto menos sabemos lo que defendemos, más intolerantes nos volvemos, aumentando la probabilidad de que devaluemos a cualquiera que no valide lo que estamos sintiendo en este momento. Por otro lado, defender nuestros valores humanos más profundos, como la compasión y la bondad, nos empuja a tolerar a quienes son diferentes a nosotros.

Ignorar o violar valores más profundos nos hace vulnerables a la culpa, la vergüenza y la ansiedad. Tenemos más dudas sobre nosotros mismos y hasta cierto punto parecemos falsos, lo que aumenta enormemente nuestras posibilidades de sentirnos devaluados por los demás. Nos volvemos hipersensibles al trato injusto que recibimos, pero en gran medida no respondemos al trato injusto que infligimos. Percibimos más amenaza y exigimos más ira como defensa.

Peor aún, ignorar y violar constantemente los valores humanos puede convertirnos en psicópatas, tanto individualmente como como cultura, como muestra la historia de los nazis del siglo XX y los dueños de esclavos del siglo XIX.

Experiencia de tres semanas

La mejor manera de eliminar la vulnerabilidad del ego que tan a menudo conduce a la destrucción es fortalecer quién eres, en qué crees y qué representas. Te sentirás más auténtico y mucho menos vulnerable, con poca necesidad de enfado y resentimiento. Durante las próximas tres semanas, intente el siguiente experimento.

Empiece por enumerar cinco cosas por las que “defiende”, es decir, las cosas que son más importantes para usted, dignas de su tiempo, energía y sacrificio. (Ejemplo: justicia, trabajo duro, integridad, compasión, bondad):

1.

2.

3.

4.

5.

Haga que todo lo que enumeró anteriormente motive, oriente y mida todos sus comportamientos durante las próximas tres semanas. A medida que tenga éxito, notará una mejora sustancial en la autenticidad y el bienestar. Entonces no será necesario parafrasear a Thoreau; no solo seremos buenos, seremos buenos para algo.

CompasiónPoder

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