“Salir con una ex es como reprobar una prueba para la que ya tenías las respuestas. —Kendrick Cole
“Las relaciones fallidas pueden describirse como mucho maquillaje desperdiciado. – Marian Keyes
Encontrar a tu ex amante es más fácil que nunca en estos días. ¿Debería fomentarse esta investigación? La respuesta es diferente a corto y largo plazo.
El impacto del pasado en nuestra vida amorosa se expresa en la búsqueda de revivir una relación con un ex amante. Por ejemplo, la investigación ha demostrado que casi la mitad de los adultos en una relación y convivientes reportan reconciliación (una ruptura seguida de reencuentro), y más de la mitad de los que terminan continúan su relación sexual juntos (Halpern-Meekin et al., 2013) .
El atractivo del sexo con una ex depende de muchos factores. Aquí consideraré el momento.
Sexo con un ex en la fase posterior a la ruptura
«Todos los amantes abandonados deberían tener una segunda oportunidad, pero con alguien más». —Mae West
“Me siento tan miserable sin ti; es casi como si estuvieras aquí. —Etienne Bishop
Las rupturas románticas suelen ser traumáticas. El daño potencial de continuar teniendo relaciones sexuales con un ex para recuperarse después de una ruptura es legendario. Según el razonamiento, las actividades sexuales promueven la cercanía y estas relaciones sexuales envían señales contradictorias que pueden dificultar la aceptación de la ruptura.
Sin embargo, tener relaciones sexuales con un ex puede tener otro resultado: la sensación de que, a pesar de la ruptura, la pareja todavía tiene actitudes sexuales cálidas entre sí. Como dijo una mujer: “Seguí teniendo relaciones sexuales con mi exmarido después de que nos divorciamos y ninguno de los dos tenía otra pareja. Ambos sabíamos que no nos llevaría a casarnos de nuevo, pero el sexo placentero nos ayudó a darnos cuenta de que no somos enemigos.
Fuente: Nestor Rizhniak / Shutterstock
Ver una ruptura desde esta perspectiva puede reducir algunos de sus aspectos negativos y, por lo tanto, no obstaculizar la recuperación de una ruptura.
Stephanie Spielmann y sus colegas (2019) encontraron que tener relaciones sexuales con un ex no se asociaba generalmente con aspectos negativos de la recuperación después de una ruptura, como angustia, pensamientos intrusivos y efectos negativos. Parece que en la breve fase posterior a la ruptura, tener relaciones sexuales con tu ex no es perjudicial para tu bienestar.
Las exparejas pueden continuar experimentando el deseo sexual el uno por el otro, que incluso puede ser más fuerte que el que prevalecía cuando la relación estaba intacta, debido a un mayor nivel de incertidumbre y niveles más altos de excitación y novedad después de la separación (Birnbaum, 2018).
La principal preocupación en la fase posterior a la ruptura es lidiar con el dolor de la separación y el rechazo. De hecho, las personas que tienen dificultades para seguir adelante buscan con más entusiasmo el sexo con una ex (Spielmann, et al., 2019).
Aquí hay algunas respuestas aleatorias que los hombres proporcionaron sobre el valor de tener relaciones sexuales con su ex (AskReddit):
- “Honestamente, solo lo empeoró. No recomiendo.
- «Me hizo darme cuenta de que mi ex debería seguir siendo mi ex». No es necesario agregarle nada.
- “Tengo sexo con todos los ex excepto uno. Me hizo darme cuenta de que no los extrañaba, extrañaba el sexo. Estamos rompiendo por una razón; El sexo es la razón por la que permanecimos juntos tanto tiempo.
- «La única dificultad para tener sexo con mi ex, que hago todos los fines de semana, es que no quiero salir a buscar un nuevo amante por lo mucho que amo el cuerpo de mi ex».
En la fase posterior a la ruptura de una relación, mantener la autoestima es esencial. El sexo con un ex puede facilitar esta actitud saludable al reforzar el sentimiento de que la ruptura tiene más que ver con la incompatibilidad que con la inferioridad.
Por lo tanto, el valor del sexo con un ex en la fase posterior a la ruptura depende de cuándo y con qué frecuencia. Si tales relaciones sexuales tienen lugar con regularidad, la relación se convierte en una relación continua, bastante diferente de la expectativa esperada de (al menos) uno de los socios.
Deseo de sexo con un ex
«Sigues siendo mi persona, incluso si yo no soy tuya». – Anatomía de Grey
“Soy muy discreta. La única razón por la que le conté a mi ex amante sobre mi amante actual es que quería que viera que sus posibilidades son cero (por ahora). No estoy seguro de que haya funcionado. -Una mujer casada
A la larga, la principal preocupación de un excónyuge no es una ruptura previa, sino su relación actual. Aquí, el sexo con un ex a menudo tiene un impacto negativo en la relación actual.
De hecho, la disminución en la calidad de la relación con la pareja actual fomenta un mayor apego emocional a una expareja (Spielmann, et al., 2019). El sexo con el ex en la fase posterior a la ruptura se toma más a la ligera, como reminiscencias del pasado inmediato.
Las relaciones sexuales a largo plazo con el ex suelen tener lugar cuando al menos uno de los miembros de la pareja tiene una relación diferente; el sexo aquí tiene un impacto mayor, generalmente negativo, en esa relación.
La atracción del ex amante, que refleja una considerable inestabilidad e incertidumbre en las relaciones íntimas adultas, tiene un efecto sustancial en el aumento de los compromisos románticos. La pareja actual puede verse como un compromiso romántico no solo por las oportunidades futuras disponibles, sino también porque el pasado romántico, muy emocional, no está muerto, porque es posible reavivar viejos amores. La capacidad de ser feliz con tu hechizo romántico se vuelve más compleja con cada toque de la pantalla.
Las renovadas búsquedas de antiguos amantes están motivadas por dos factores, uno importante y otro técnico. El factor sustancial se refiere al valor de la nostalgia, del cual la idealización del pasado es un elemento esencial. El factor técnico es que la superautopista de la información ha facilitado la localización de ex amantes.
La nostalgia es un anhelo nostálgico y sentimental por el pasado, a menudo en forma idealizada. El término «nostalgia» también tiene un significado médico, refiriéndose a una forma de melancolía. La nostalgia a menudo borda en «los buenos viejos tiempos», lo que es ideal en las circunstancias actuales.
Es una nostalgia por circunstancias que ya no existen o que quizás nunca hayan existido. El anhelo es un deseo agridulce que combina el sentimiento placentero del pasado con el dolor de la experiencia que ahora está ausente. Su contenido es muy positivo, pero su ausencia, de hecho, genera dolor.
La idealización del pasado tiene dos consecuencias opuestas. Por un lado, podemos sentirnos en una situación inferior a la anterior, e idealizarla puede entristecernos. Por otro lado, podríamos sentir que hemos hecho algo significativo en nuestra vida y eso nos coloca en una mejor posición.
Los ex amantes son temas de investigación populares en estos días en Internet y las redes sociales. En cierto sentido, muchos ex amantes nunca se pierden de vista. Es difícil olvidar a tu ex amante cuando está visible en tu pantalla. De hecho, muchas personas han intentado localizar a un ex amante con la esperanza de reavivar sus sentimientos románticos.
Desde la distancia, nuestra memoria puede fortalecer nuestro amor por nuestros ex, haciendo que la relación se vea mejor de lo que probablemente fue. Por tanto, nos sentimos justificados en nuestra búsqueda romántica y optimistas sobre su éxito. Conocer a la persona que buscamos le da más legitimidad a la búsqueda y nos proporciona una especie de colchón si nuestra relación actual fracasa. Sin embargo, esta almohada muchas veces nos impide ser felices con el amor que ya tenemos.
La idealización del pasado y la comodidad de acercarse a una persona familiar hacen atractiva la idea de volver a conectar con amantes anteriores. Sin embargo, después de la emoción de la reunión, es posible que resurjan las dificultades del pasado. El cambio es difícil para nosotros y es probable que las fallas del pasado reaparezcan en el futuro.
Parece que si los dos fueran solo amigos en su juventud, las posibilidades de que entablen una relación romántica exitosa en el presente son mayores. Si compartieron una relación romántica comprometida y rompieron después de no poder hacerla funcionar, ya sea por falta de amor o por incompatibilidad personal, la probabilidad de que tengan éxito esta vez es débil.
Aún así, ser mayor y tener una nueva experiencia romántica podría cambiar las circunstancias actuales, ya que una relación renovada con alguien del pasado resulta ser más exitosa que antes. A veces, el fracaso de la relación pasada no se debió a una falta de amor o incompatibilidad, sino a circunstancias externas que ya no existen.
A las personas les resulta más fácil tener relaciones sexuales con un ex amante que con una nueva persona, ya que la familiaridad y la historia compartida facilitan esa actividad. Además, dada su intimidad sexual previa, podrían percibirla como una actividad más legítima y menos pecado.
En este sentido, los ex amantes sí son una amenaza y, por tanto, suelen generar mayores celos amorosos en una pareja actual que en una nueva en escena. Revivir experiencias románticas pasadas puede tener un efecto devastador en nuestras relaciones actuales.
A veces el sexo con un ex tiene como objetivo un cierre agradable de lo que ha sido, para agradecer el amor que fue, pero para indicar que la relación ha llegado a su fin, no necesariamente porque el amor se acabó, sino porque el amor se acabó. inapropiado ahora. Esto deja la puerta abierta a la amistad, pero la cierra a interacciones sexuales más íntimas, sin imaginarse a sí mismo.
Observaciones finales
«Nunca tengas celos cuando veas a tu ex con otra persona porque nuestros padres nos enseñaron a dar nuestros juguetes usados a los menos afortunados». -Desconocido
“Puede sonar como la cosa más difícil del mundo, pero tienes que olvidarte del tipo que te olvidó. » -El cuaderno
Tenemos la obligación de no olvidar varios eventos negativos importantes. ¿Tenemos la misma obligación con nuestros antiguos amantes? No deberíamos intentar borrarlos por completo si hemos tenido experiencias agradables y significativas con ellos que han moldeado quiénes somos.
Cuando se trata de qué hacer con esos agradables recuerdos, las cosas se complican. Tratar de usarlos para reavivar el amor anterior a menudo falla y crea problemas en nuestra relación actual.
No necesitamos olvidarnos por completo del pasado, sobre el que se construyó gran parte de nuestra personalidad, pero podemos establecer un presente y un futuro apasionantes sin estar sumergidos en el barro del pasado. El tiempo invertido se puede apreciar sin tener implicaciones directas para el presente. Todo lo que hemos apreciado desde tiempos inmemoriales no debe tocarse hoy.
Este artículo se basa en parte en mi nuevo libro, El arco del amor: cómo cambian nuestras vidas románticas con el tiempo (2019).
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