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Fuente: photoagent / Shutterstock

A menudo he bromeado diciendo que si existe vida en otros planetas, hay una forma rápida de evaluar si los extraterrestres son una forma de vida más avanzada que los humanos. No, no tiene nada que ver con pedir ver su tecnología. Solo necesitamos saber si hay algún encuentro en su planeta. Si estos extraterrestres no tienen datación, es una prueba de que son una especie mucho más evolucionada.

¡Las citas realmente pueden apestar!

Creo que muchas veces las personas incluso permanecen en malas relaciones más de lo debido, porque el miedo al dolor en las citas parece más aterrador que el dolor de una mala relación. La gente prefiere aferrarse a lo familiar, incluso cuando es doloroso, en lugar de tratar de estirarse con la esperanza de extender su felicidad.

Antes de saltar a lo desconocido, quiero animarte a que eches un buen vistazo a dónde te encuentras en este momento.

Y no me refiero a mirar a tu pareja a través de una lupa. Me refiero a mirarse en el espejo.

Si rompes con tu pareja sin mirarte realmente en el espejo, es posible que estés a punto de replicar tus problemas amorosos en relaciones futuras, como el Día de la Marmota, una y otra vez.

Recuerde: usted es el denominador común de todos los problemas de su relación.

Vayas donde vayas, tus molestos problemas repetitivos desaparecen, hasta que los enciendes con una luz brillante.

Aquí hay 8 generadores de información para ayudarlo a decidir si romper o reconciliarse:

1. Reserve tiempo para hablar con su pareja sobre sus dos infancias: la buena, la mala y la disfuncional.

Reconozca que a menudo hay una «compulsión de repetición» en la raíz de los conflictos en curso. Discute abiertamente la creencia psicológica de que eliges a tu pareja porque inconscientemente representa lo mejor y lo peor de tus padres. El propósito de su subconsciente es recrear problemas infantiles no resueltos y, con suerte, solucionarlos. Descubra cómo podría ayudarse a sí mismo con más amor para descargar permanentemente su equipaje emocional.

2. Intercambie tarjetas de reclamo del mismo valor con su socio, como tarjetas de béisbol del mismo valor.

Comience compartiendo una pequeña queja molesta y molesta sobre los hábitos de todos. Luego genere una gran queja. ¿Por qué es bueno comerciar? Ambos deben comprender lo que se siente cuando les dicen que son aburridos y molestos. Además, ambos experimentarán una sensación similar de «oportunidad de crecimiento», ya que ambos tendrán la misma cantidad de problemas en los que trabajar para un amor feliz para siempre.

3. ¿Hay algo que te duele o te preocupa, que aún no le hayas dicho a tu pareja y ahora duele tu amor, porque esperas que tu pareja lea la mente?

Odio decirte esto, pero incluso los lectores del pensamiento no son lectores del pensamiento. Hablar de ello ! Si algo te viene a la mente, compártelo. Una de mis citas favoritas es de Emile Zola: “¡Vine a este mundo para vivir en voz alta! Tu vida amorosa es tan fuerte como tu comunicación abierta.

4. ¿Tu pareja te pone de los nervios con la electricidad estática?

¿Está tomando suficientes descansos y dándose suficiente espacio? La mejor relación es aquella que no promueve demasiada independencia ni demasiada dependencia, sino que existe dentro de la zona de sana interdependencia.

5. ¿Hay algún factor decisivo que acaba de hacer?

¿Son verdaderos rompedores del mercado, como: «Es un tramposo», «Es un mentiroso», «Me pega», «Es un jugador», «Es un idiota desempleado», «No quiere tener hijos y Yo sí ”y“ Él tiene una adicción que no trata ”Si tu pareja está teniendo una ruptura real, esa es una buena razón para dejar la relación.

Sin embargo, tenga en cuenta que, a veces, lo que cree que es un factor decisivo puede convertirse en un «rompedor de acuerdos». Aquí hay algunos ejemplos: «Duda cuando está molesto», «No es lo suficientemente cariñoso físicamente» y «Es demasiado patata en el sofá. Si su problema es un posible factor decisivo, asegúrese de compartir sus inquietudes.

Descargo de responsabilidad: si no habla de sus miedos y necesidades, puede arriesgarse a convertirse en un “recolector de pruebas negativas” si busca continuamente pruebas de que su pareja no es buena, incluso si no hay una buena razón para ello. Deja de discutir en silencio con tu pareja. En cambio, comience a tener una conversación abierta y cálida.

6. ¿Sudas tanto por las pequeñas cosas que estás dañando tu relación?

Aunque te digo que hables abiertamente con tu pareja, quiero que lo hagas en un área moderada. Establezca la intención: «No voy a quejarme de nada con mi pareja durante los próximos tres días». ¿Sería esa una intención difícil de lograr para ti?

Si es así, tal vez esté mirando a su pareja a través de una lente increíblemente negativa, porque está sobrecargado de trabajo y poco ejercitado. Toma una clase de yoga. Meditar. Cuando estás estresado, aumentan los cambios de humor y la irritabilidad: ¡dos rompe-amores que debes evitar!

7. Las mujeres aman los zapatos; Si quieres tener más zapatos a medida que recibes más amor, ponte en el lugar de tu pareja con más frecuencia.

Comprenderás cómo se siente tu pareja y sentirás más amor por ella, en lugar de sentirte como un gordito aterrador con el que tienes que romper. Como Steve Covey lo expresó tan acertadamente, “Primero busca comprender, luego ser comprendido.

8. El filósofo Aristóteles creía que hay tres tipos de relaciones, y que solo una trae la verdadera felicidad.

Hay una relación que es divertida, que rápidamente se reduce a parejas sexuales, y no satisfactoria a largo plazo. Luego hay una relación de utilidad, donde los socios se usan mutuamente para la belleza, el dinero o el estatus, que tampoco es satisfactoria a largo plazo. El último tipo es la relación de virtud compartida. Aquí es cuando se entienden y quieren ayudarse mutuamente a convertirse en lo mejor de ustedes. Aristóteles consideraba que estos socios eran almas gemelas o «almas gemelas que nutren». Creía que estar con alguien que te ayudaba a convertirte en lo mejor de ti no solo era lo que era el amor a largo plazo y feliz para siempre, sino también lo que era la vida a largo plazo y feliz para siempre.

Por esta razón, debes reconocer que es apropiado que una relación romántica tenga desafíos que te ayuden a crecer. Como dijo el personaje de Jack Nicholson en As Good As It Gets: «Me haces querer ser un mejor hombre». ¿Están usted y su pareja en una relación de virtud compartida en la que los desafíos pueden ser maravillosas oportunidades de crecimiento?

Además, tenga en cuenta una cita favorita de Leo Buscaglia, quien dijo: «Un gran obstáculo para el amor se encuentra en todo aquel que teme al cambio, porque … crecer, aprender, vivir es el cambio. El cambio es inevitable».

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