Matheus Ferrero / Unsplash

Kilde: Matheus Ferrero/Unsplash

Jeg vil indlede indholdet af dette indlæg ved at sige, at titlen er mere sort/hvid, end jeg egentlig mener. Med flere nuancer burde titlen være, at disse livsråd kan/nogle gange genere nogle kvinder, og selvfølgelig generer disse proklamationer også nogle mænd. Men det er for meget for en titel!

Det er også værd at bemærke, at kvinder nogle gange har problemer med at tillade sig selv at føle vrede. Fordi vrede ikke er en socialt acceptabel følelse for kvinder, oversættes deres vrede nogle gange til andre følelser såsom angst, skyldfølelse, usikkerhed, demoralisering eller udmattelse. Det kan også være sundere at erkende sin vrede, frem for at sidde i angst.

1. Eliminer eller outsource de "uvigtige" ting.

Problemet her er, at det, der betegnes som uvæsentligt, ofte er arbejde, der udføres uforholdsmæssigt af kvinder, såsom madlavning eller husarbejde.

Hvis du værdsætter noget, hvis du har styrker og færdigheder inden for et bestemt område, eller hvis det bare er dit ansvar, så kan du føle dig afvisende, når det gentagne gange bliver fremstillet som uvigtigt arbejde.

2. Følg en lav nyhedsdiæt.

Dette råd kan være sårende og irriterende, fordi det har en tendens til at antage, at personen er isoleret fra de nyheder, der direkte påvirker deres liv. Hvis nyheder og politik ikke har en direkte indflydelse på dit liv, så har du sikkert mange privilegier. Og hvem er mest sandsynligt i den position? Mænd.

Samfundsengagement er ofte vigtigt for mennesker, og det kræver dit arbejde at kæmpe for og imod det, der sker i dine lokalsamfund. Ikke alle er isoleret fra dette, eller er bare ligeglade.

3. Verden er ikke sådan, den er sådan.

Især med råd relateret til arbejde eller selvregulering (f.eks. vanedannelse) præsenteres rådene nogle gange på en kortfattet, men meget sort/hvid måde. De fleste af de bedste influencers i disse rum er hvide mænd, og det, de siger (og den måde, de siger det på) kan virke som menneskeligt, selv når de har gode pointer.

4. Du skal ikke bekymre dig om at lave fejl.

Forskning viser, at når kvinder laver fejl, bebrejdes disse fejl dem mere hårdt og i længere tid, end når mænd laver fejl.

En masse almindelige råd om, hvordan man får succes og produktiv, ser ud til at gælde i det mindste lidt forskelligt for mænd og kvinder (og sandsynligvis mere generelt for dem, der er mere privilegerede end mindre).

Jeg diskuterer dette mere i Stress-Free Productivity, men nogle andre eksempler er netværk og forhandling. At forhandle kan være kontraproduktivt for kvinder, og netværk kan være mere værdifuldt for mænd, fordi mænd har en tendens til at få mere hjælp fra deres netværk end kvinder.

5. Du skal være 100 % konsekvent i dit tøj.

Jeg har en veletableret dyb arbejdsvane. Men jeg er ikke 100% konsekvent med det? Fordi? På grund af manglende selvdisciplin? Nej. Nogle gange tilraner mine andre værdier og prioriteter det. For eksempel er mandage næsten altid en god skrivedag for mig. I går (mandag) var min 6-årige søn ked af det (fordi hans anden forælder var i udlandet i et par måneder). Så jeg opgav min skrivevane for at passe på hans følelsesmæssige behov. Jeg endte med at rense hans legerum. Det var produktivt, men vi ville stadig hænge ud sammen i stedet for at have vores ansigter klistret til computeren i timevis. Ja, det virkede for at hjælpe hende til at føle sig bedre, og nej, jeg fortryder det eller føler mig ikke skyldig over ikke at opretholde en vanestribe.

Når andre mennesker er afhængige af dig for deres følelsesmæssige behov, er dine vaner sandsynligvis ikke 100 % konsekvente. Og ja, du kan stadig være succesfuld og en velreguleret person, selvom du ikke er det.

6. Pas bedre på dig selv.

Råd om at passe bedre på dig selv kan virke nedladende (definition: tilsyneladende venlig eller hjælpsom, men røber en følelse af overlegenhed; nedladende). Det kan få folks virkelige kampe til at føles usynlige eller af deres egen skabelse. Du tænker måske: ”Nej, jeg har ikke brug for et boblebad eller en terapisession. "Jeg skal kunne finde en daginstitution, der har ledige stillinger inden 2024."

indpakning

Gør denne type livsråd dig vred? Får det dig til at føle dig angst, demoraliseret eller udmattet? Har du nogensinde spekuleret på, om din manglende evne til at implementere almindelige råd betyder, at der er noget galt med dig? På den anden side, når livsråd ikke passer dig, skal du ikke automatisk antage, at det er fordi du mangler ambitioner, mod, fokus eller disciplin. Overvej den bredere sammenhæng.

Brug af cookies

Dette websted bruger cookies, så du får den bedste brugeroplevelse. Hvis du fortsætter med at gennemse, giver du dit samtykke til accept af ovennævnte cookies og accept af vores cookies politik, klik på linket for at få flere oplysninger

OK
Indkaldelse til cookies