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El mundo ha tratado bien a algunas personas: tienen éxito, son apreciadas y rara vez se han quemado. Como era de esperar, estas personas buscan más contacto con la gente.

Lamentablemente, el mundo no ha sido tan amable con los demás. Fueron heridos, sin éxito y con quemaduras graves. Como dijo un cliente: «Cuando te noquean en cada una de las primeras nueve rondas, es difícil quedar noqueado en la décima».

Por eso, no es de extrañar que muchas de estas personas se encierren en un mundo cada vez más pequeño: viendo cada vez menos personas, menos saliendo. Una clienta vestía ropa monótona a propósito, hasta que un bolígrafo de color opaco a juego estuvo en su bolsillo para que fuera lo más invisible posible.

Esto es especialmente cierto para las personas mayores que se sienten menos atentas y eficientes de lo que eran antes. Piensan: “No lo hice bien cuando tenía más energía y estaba en la pelota. Ahora realmente me van a morder.

Alternativas

  • Abraza la soledad. Si bien la norma social es denigrar a las personas que prefieren la soledad, puede ser una opción razonable. De hecho, para algunas personas, el beneficio de una vida solitaria va más allá de la autoprotección. Puede ser agradable no tener que ceder: trabaja cuando quieras, juega cuando quieras, lo que quieras.

    También dudo del argumento de que ser social conduce a una vida larga. Sí, la socialización y la longevidad se correlacionan, pero creo que eso se debe a que, si estás sano, es más probable que quieras ser social, y no al revés. Entonces, si tiene la tentación de sentirse más solo, creo que los miedos a la salud no deberían desanimarlo.

  • Adopta el rigor. Durante tu vida, otros te han tratado tan mal que estás tentado a retirarte a tu caparazón. Pero tal vez todo lo que necesitas es ser más exigente con las personas con las que pasas el tiempo. ¿Hay personas a las que debería excluir de su vida? Por ejemplo, existe la presión de permanecer cerca de los miembros de la familia pase lo que pase. Pero, ¿y si te hacen sentir miserable? Quizás sea más prudente pasar tiempo con amigos que saquen lo mejor de ti.
  • ¿Una cuestión de percepción? Quizás el mundo no haya sido tan malo como crees todavía. ¿Te enfocas selectivamente en lo negativo? Trate de hacer un inventario de cada año de su vida, comenzando a los 5 años, cuando la mayoría de las personas tiene sus primeros recuerdos, y haga una lista de los buenos y malos momentos que le han sucedido cada año desde entonces. Si los años empiezan a mezclarse, está bien. Solo, para cada período de tiempo, enumere a estos buenos y malos. Ahora mire la lista completa. ¿Esto justifica la ermita? ¿Sea más selectivo con las personas con las que pasa su tiempo? ¿O más bien, más gratitud que en igualdad de condiciones, el mundo te ha dado mucho?

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