„Jmenuji se Emily, je mi 45 let a bojím se, že přiberu. Před 20 lety mi byla diagnostikována mentální anorexie (viz rámeček). To znamenalo, že jsem měl podváhu a neustále přemýšlel o tom, kolik kalorií jím (nebo spíše, čemu bych se mohl vyhnout). Strávil jsem hodiny prohlížením svého těla a zjišťováním, jestli někde přibírám. Léta pro mě byl boj jíst před lidmi, protože jsem se bál komentářů. "Emily, měla bys jíst víc" nebo "Až příště půjdeme do McDonald's, dostaneme kalorie." Nesnášel jsem. Dnes jsem stále hubená, ale moje váha se vrátila do normálu. Věci se změnily s narozením mých dvou dcer, kterým je nyní 9 a 12 let. Stále jsem však nespokojená se svým vzhledem a nemám ráda, když musím jíst kalorická jídla. Nedávno jsem se v článku dočetla, že u dcer anorektických matek se často rozvine také porucha příjmu potravy (Zerwas et al., 2012). Argumentovali tím, že matky fungují jako vzory pro tělesný vzhled svých dcer a učí je starat se o váhu a tvar. Byl jsem zvědavý. Je pravda, že matky fungují jako vzory, pokud jde o to, jak dcery vnímají vlastní tělo? Je to opravdu, jako matka, jako dcera?
Mnoho psychologů zjistilo, že u dcer anorektických matek je často později v životě diagnostikována porucha příjmu potravy (Hall a Brown, 1983; Zerwas et al., 2012). Při pokusu o vysvětlení tohoto fenoménu názory výzkumníků spadají do dvou různých úhlů pohledu. Jedna skupina předpokládá, že matky fungují jako vzory pro své dcery, zatímco druhá skupina vědců předpokládá, že tento vztah je interaktivní; kde matky usnadňují nebo chrání dcery před problémy s váhou a fyzickou kondicí.
Klasifikace DSM-V
Zdroj: S.M. Schmitt
Matky jako vzory
Jedna linie výzkumu se zaměřuje na matky jako vzory pro své dcery, pokud jde o hodnocení jejich těla. Psychologové předpokládají, že když jsou matky spokojené se svým vlastním tělem a jedí normálně bez velkého přemýšlení, učí na oplátku své dcery milovat a přijímat vlastní těla. Mělo by tomu tak být i tehdy, když nevypadají jako modelky, které se objevují v kosmetických časopisech (Mchiza, Goedecke & Lambert, 2011). Totéž platí pro matky s negativním obrazem těla. Děti matek s celoživotními poruchami příjmu potravy mají problémy s příjmem potravy již 6 měsíců po narození. Když jsou stejným dětem 4 roky, používají čokoládu nebo jiné sladkosti ke zklidnění emocí (de Barse et al., 2015). Navíc, když bylo dívkám 8 let, snažily se jíst zdravěji než jejich vrstevníci a více si uvědomovaly, že se vyhýbají nezdravým svačinám (Ammanity et al., 2014). Tento časný a abnormální způsob stravování pokračuje až do dívčina dospívání (Allen, 2014).
Zdá se, že existují dobré důkazy pro hypotézu modelování chování. Mnoho studií však ukazuje opačné výsledky (Ogden & Steward, 2000) a skutečnost, že ne u všech dcer anorektické matky se objeví porucha příjmu potravy, ukazuje, že jich musí být víc.
interakce matka-dcera
Druhý směr výzkumu předpokládá, že matky usnadňují nebo chrání své dcery před problémy s váhou a tvarem. Psychologové uvažují o interaktivním vztahu vlivu matek na vznik poruch příjmu potravy u dívek, kdy tento proces může ovlivnit mnoho proměnných. Psycholog Dr. Ogten (1999) zjistil, že důležitou roli hraje mateřská autonomie, tedy vnímání kontroly nad jednáním a aktivitami své dcery. Matky, které věří, že nedokážou ovládat chování své dcery, často vychovávají dcery, které jim omezují stravu. Když se matky také domnívají, že jejich dcera nemá kontrolu nad svými činy, pak dcery vykazují ještě přísnější dietní omezení a jsou méně spokojené se svým tělem. Tento vztah byl ještě silnější u vysoce závislých párů matka-dcera (viz Tip 4). Například když si dívky myslí, že je velmi důležité, aby splnily očekávání své matky. Tyto výsledky ukazují nejen to, že vztah mezi matkou a dcerou je složitější, pokud jde o problémy s váhou u dívek, ale také to, že nedostatek nezávislosti je rizikovým faktorem pro patologii stravování u mladých žen.
Dalším mechanismem, který může způsobit a udržet poruchu příjmu potravy, je nedostatek hranic mezi dívkami a rodiči. Psychologové zjistili (Rowa, Kerig, & Geller, 2001), že dívky s anorexií si často stěžují na to, že musí ve vztahu vystupovat jako rodiče (viz Tip 2). Navíc se cítí velmi kontrolováni svými rodiči ve srovnání se zdravými dospívajícími ve stejném věku. Příkladem je, když rodiče prohlížejí osobní věci své dcery, i když je o to požádáni (viz Tip 1). A nakonec matky často přenášejí své problémy s partnerem na dítě. Když dojde k hádce s partnerem, oni se zase rozzlobí na své dcery. Takže když mají dívky pocit, že nemohou být „dívkami“ ve vztahu, a hranice mezi otci a dcerami se stírají, chlapci jsou vystaveni riziku vzniku poruch příjmu potravy.
Vztah je složitější
Jaká je tedy pravda? Působí matky jako vzory a navozují u svých dcer dobrý nebo špatný obraz těla NEBO je tento proces složitější? Obě teorie ukazují platné argumenty. Když však tyto dvě teorie přímo porovnáme, zjistíme, že vliv matek na hmotnost jejich dcer a jejich dietní problémy je složitější než pouhé modelování tělesné nespokojenosti matek (Ogden & Steward, 2000). Naproti tomu vztah matka-dcera je interaktivní v tom, že chrání nebo usnadňuje problémy s váhou a tvarem dcery. Mnoho faktorů, jako je autonomie, sebeúcta a pocit sebe sama, ovlivňuje vztah dívky k příjmu potravy a hodnocení jejího těla (Rowa, Kerig, & Geller, 2001; Ogten, 1999). Věda však ještě musí určit další vlivné faktory. Vzhledem ke všem těmto informacím se dozvídáme, že Emily se nemusí bát, že by její dcera jen napodobovala její chování. Přesto byste měli dbát na to, abyste své vlastní tělesné starosti nepřenášeli na svou dceru. Neměli byste omezovat nebo kontrolovat nadměrnou konzumaci alkoholu svých dcer, ani byste neměli u dcer vyvolávat pocit, že láska jejich matky závisí na jejich váze.
_
4 tipy, jak zabránit, aby se u vaší dcery rozvinula porucha příjmu potravy
- Poznejte své limity. Ženy, u kterých se vyvinula mentální anorexie, často uvádějí nedostatek hranic se svou matkou (Rowa, Kerig, & Geller, 2001). Opravdu potřebujete vědět vše, co si vaše dcera myslí a co cítí? Puberta je dost těžká sama o sobě. Jsem si jistý, že si dokážete představit, že nepotřebujete další tlak od své matky, která vás neustále sleduje. Buďte oporou, kterou vaše dcera potřebuje. To znamená poskytnout mu stabilní základnu a být tam, když vás potřebuje. Dopřejte mu však dostatek svobody k vlastnímu rozhodování a rozvoji vlastní identity.
- Buď rodič, ne přítel. I když se vaše dospívající dcera nyní obléká jako dospělá a nosí tolik make-upu (nebo pravděpodobně více než průměrný dospělý), stále je to vaše dcera. Proto se snažte nespoléhat na svou dceru, pokud jde o emocionální podporu. Místo toho zavolejte přítelkyni, když jste naštvaní v práci nebo máte problémy s partnerem (Rowa, Kerig, & Geller, 2001).
- Rodinné večeře. Je důležité naučit děti zdravým stravovacím návykům. Pravidelné rodinné večeře nejen zajistí, že vaše dcera bude jíst pravidelně a zdravě. Naučíte se také spojovat jídlo s příjemnými společenskými zážitky. I když je rozvrh vaší rodiny šílený, ujistěte se, že každý učiní každodenní rodinnou večeři prioritou (Safeh-Sharvit et al., 2015).
- Dejte mu sílu. Výzkum ukazuje, že u mladých žen, které si vytvářejí vlastní identitu a jsou sebevědomé, je menší pravděpodobnost, že se u nich rozvine porucha příjmu potravy (Ogten et al., 1999). Jako matka chápu, že je těžké vidět, jak rychle vaše dcera roste. Je to však kruh života, nechat ji opustit hnízdo, když je ten správný čas. Jediné, co může udělat, je poskytnout vám ten nejlepší základ pro život. Naučte ji, že může dosáhnout čehokoli, co chce, když je ochotná pro to tvrdě pracovat.
nedávné komentáře