5 pokynů, které vám pomohou mluvit s dítětem o děsivých zprávách

V poslední době ve zprávách slýcháme o masových střelbách u nás. Ty jsou bohužel běžné a velmi nepříjemné pro nás všechny, zvláště pro děti.

I když bychom si přáli, abychom mohli naše děti ochránit před tím, aby se o těchto střelbách nedozvěděly, dozvídají se o těchto událostech tím, že naslouchají hovorům jiných lidí, vidí titulky na internetu a povídají si na školním dvoře s přáteli a staršími studenty. Určitě chceme, aby nedocházelo k násilným incidentům, ale pokud k nim dojde, naše zkušenost ukazuje, že vaše dítě bude méně negativně ovlivněno, pokud o něm budete soucitně a upřímně mluvit. Pak se o nich dozvědí od důvěryhodného dospělého, vás, který jim může pomoci, když to všechno přijmou. Vy jste ten, kdo pečlivě odpovídá na jejich otázky.

Jak mluvit s dětmi o násilí

Jak tedy můžete dát svému dítěti pocit bezpečí a zároveň mu poskytovat upřímné informace a odpovídat na jeho otázky? Nabízíme několik pokynů:

Než se svým dítětem promluvíte, ověřte si to u sebe. Jaký máte pocit z těchto natáčení? Bojíte se o bezpečnost své rodiny? Zlobíte se na toho člověka nebo proto, že vás nezastavili? Jste smutný z těchto úmrtí? Ulevilo se vám, že se vám to nestalo? Jak se cítíte z očekávaného rozhovoru? Jakmile pochopíte a získáte podporu pro své pocity, budete uzemněni, abyste mohli být stabilní a pevní se svým dítětem.

Přemýšlejte o tom, kdo je vaše dítě, abyste mohli předvídat, jak by mohlo reagovat na potenciálně děsivé zprávy ve svém světě. Bývá vaše dítě obecně nervózní? Mohli by kvůli tomu cítit vztek? Zadržujete své pocity nebo je dáváte ven? Co jim obvykle pomáhá, když jsou naštvaní? Pak se samozřejmě připravte na to, že budete očekávat neočekávané, a hlavně se řiďte pokyny svého dítěte. Být s tím, jací jsou, ať je to cokoliv.

Konverzaci můžete otevřít tak, že se zeptáte, co vaše dítě ví o incidentu ve zprávách. To vám umožní zjistit, které informace jsou správné nebo nesprávné, které shromáždili, a poté jim poskytnout obecná data, která upřesníte v odpovědi na jejich otázky. Doporučujeme jim dát pouze to, o co požádají, a poté se zastavit, abyste zjistili, zda existují nějaké další otázky nebo obavy. Vyplníte další údaje, jak si to vyžádají.

Jak řekl pan Rogers: "Hledejte pomocníky." V každé násilné události se najdou lidé, kteří postiženým nabízejí pomoc. Upozorněte na to své dítě: policii, hasiče, pracovníky záchranné služby, bezpečnostní složky. ukazuje, že existuje ochrana a na světě je ještě mnoho dobrého, a nabízí ujištění založené na faktech. Můžete s nimi také přemýšlet o tom, jak můžete vy a vaše rodina pomoci prostřednictvím darů nebo společným psaním dopisů postiženým nebo politickým činitelům. Je to způsob, jak se cítit méně bezbranní a jak přispět k dobru světa.

Vaše dítě se může zeptat: "Jsme v bezpečí?" Nemůžete upřímně zaručit, že kdokoli z nás bude navždy v bezpečí. Můžete však svým dětem říct o všech věcech, které vy a vaše škola děláte, abyste je a vaši rodinu ochránili před nebezpečím. Můžete je informovat, že i když o těchto střelbách slyšíme, jsou vzácné a v drtivé většině nám to nehrozí ze dne na den.

Příklad rozhovoru mezi otcem a synem

Takhle může probíhat takový rozhovor:

Otec: "Slyšel jsi něco ve zprávách?"

Chlapec: „Slyšel jsem žáka osmé třídy říkat, že hodně lidí bylo zastřeleno a zabito. To je správně?

Rodič: „Ano, dozvěděli jsme se, že někdo zabil 11 lidí střelnou zbraní na jednom místě a jiný člověk na jiném místě zabil 7 lidí. Ostatní lidé na těch místech jsou v bezpečí. To se zde nestalo [pokud to můžete říct po pravdě]. Na místo, kde se to stalo, přijelo pomoci mnoho lidí: policie a sanitky i lidé z okolí. Lidé také pomáhají rodinám zemřelých."

Dítě: "Mohlo by se to stát tady?"

Rodič: "Šance na to je velmi, velmi malá a my a jeho škola děláme spoustu věcí, abychom ho udrželi v bezpečí."

Dítě: "Bojím se."

Otec: „Může to být děsivé, ale teď jsme v bezpečí a jsme spolu. Chtěl bys objetí? Můžeme také mluvit s lidmi, které milujeme. Chceš zavolat tetě Jane a říct jí to? Někdy, když jste se předtím báli, rádi jste kreslili. Chtěl bys to udělat teď?"

Dítě: "Ne, teď ne."

Otec: "Cítíš něco jiného?"

Dítě: „To si nemyslím. Můžeme jít na večeři?

Otec: „Jasně, ohřejeme rajskou omáčku a pak si můžeme sednout k jídlu. Pokud máte nějaké další otázky nebo si o tom chcete kdykoli promluvit více, promluvíme si více.“

Dalšími klíčovými body v příkladu je, že otec umožňuje pocity svého syna, nabízí ujištění, ale nevypíná je nebo je minimalizuje. Je také velmi důležité nechat otevřené dveře pro jakékoli následné rozhovory, které zahájíte, abyste pochopili, co dalšího o tom vaše dítě slyší. Vždy doporučujeme ponechat prostor pro otázky a ujistit se, že vaše dítě ví, že může kdykoli položit další otázky. Tohle není jen rozhovor. Je jich mnoho, v průběhu času, jak se události vyvíjejí a objevují se další informace. Sledujte své dítě a ozvěte se mu, abyste zjistili, co ještě slyší a jak ho to ovlivňuje.

Toto jsou děsivé časy ve světě a naše děti hodně slyší o úmrtích v důsledku nemocí, válek, násilí a přírodních katastrof. Tyto pokyny platí pro kteroukoli z těchto situací a jsou přizpůsobeny konkrétní události. Vaše dítě může čelit obtížným věcem s vámi po svém boku, připraveno nabídnout i děsivé informace a zároveň poskytnout realistické ujištění a vaši neustálou, láskyplnou přítomnost.