Tus valores forman la base de tu vida. Dictan las decisiones que tomas y determinan la dirección que toma tu vida. Sus valores influirán en sus decisiones sobre sus relaciones, carrera y otras actividades en las que participa.
Sin embargo, a pesar de esta importancia, pocas personas eligen sus valores. En cambio, simplemente abrazan los valores de sus padres y los valores dominantes de la sociedad. Con toda probabilidad, los valores que internalizó de niño permanecen con usted como adulto (sí, en algunos casos las personas rechazan los valores de su crianza). Desafortunadamente, estos valores también pueden haber creado una vida que lo lleva por un camino que no es la dirección que desea tomar.
¿Con qué valores te criaron? ¿Con qué valores vive actualmente? ¿Son iguales o diferentes? ¿Tus valores te traen felicidad? Estas son preguntas esenciales que debes hacerte a ti mismo si quieres encontrar significado, felicidad, éxito y conexión en tu vida.
Sin embargo, encontrar las respuestas a estas preguntas es un desafío, y cambiarlas de una manera que conduzca a la realización es un desafío aún mayor.
Deconstruye tus valores
Para comprender realmente qué valores tiene y por cuáles vive, debe deconstruirlos hasta que pueda ver claramente qué es exactamente lo que valora y por qué tiene esos valores. Mirar abierta y honestamente la forma en que te criaron es el primer paso para identificar los valores que inculcaste a medida que crecías.
¿Qué valoraban sus padres y qué valores le imponían en términos de logros, riqueza, educación, religión, estatus, independencia o apariencia? Piense en su infancia y hágase varias preguntas. ¿Qué valores se enfatizaron en la forma en que sus padres vivieron sus vidas? ¿Qué valores se enfatizaron en su familia? ¿Qué valores se reflejaron en la forma en que fue recompensado o castigado?
Por ejemplo, ¿fue recompensado por obtener una clasificación muy buena en su clase de la escuela secundaria y ganar en los deportes, o fue recompensado por hacer lo mejor y ayudar a los demás? Incluso podrías pedirles a tus padres que reflexionen sobre tu infancia para ver cuáles percibieron como sus valores y qué valores querían enfatizar en tu educación.
Su siguiente paso en el proceso de deconstrucción es examinar su vida actual y los valores que refleja su vida. Al responder a estas preguntas, debe preguntarse qué valores sustentan sus respuestas. Que haces en la vida ? ¿Es usted un empleado de la empresa, propietario de un negocio, profesor, vendedor, proveedor de servicios de catering o trabajador social?
Una pregunta común que la gente se hace en reuniones sociales es: ¿a qué te dedicas? Periódicamente, he visto que la gente se pone bastante a la defensiva en respuesta a esta pregunta. Dicen: «¿A quién le importa lo que hago? Lo que hago no es quien soy. Sugeriría lo contrario, al menos hasta cierto punto. Suponiendo que las personas tengan una opción en su trayectoria profesional, la que eligen refleja quiénes son y lo que valoran.
Por ejemplo, si bien esto es una generalización, probablemente sea seguro decir que alguien que se convierte en banquero de inversión tiene valores diferentes a alguien que se convierte en maestro de escuela primaria. Cuáles pueden ser estos valores subyacentes pueden variar, pero se podría suponer que el banquero de inversión valora el dinero, mientras que el maestro valora la educación y la ayuda a los niños.
¿Dónde vives, vives en un rascacielos en la ciudad, en las afueras o en el campo, y qué valores te han llevado allí? ¿Qué actividades realiza más (culturales, físicas, religiosas, políticas, sociales) y qué valores se reflejan en estas actividades? ¿De qué habla principalmente (política, religión, economía, otros) y qué le dice esto sobre sus valores?
Finalmente, quizás la pregunta más reveladora que refleja lo que valora es: ¿en qué gasta su dinero: una casa, automóviles, viajes, ropa, educación, arte, caridad? Debido a que el dinero es un recurso finito para la mayoría de las personas, usarán su dinero de la manera que más valoren. Sobre todo, donde la gente gasta el dinero que tanto le ha costado ganar dice más sobre sus valores.
Entonces puede preguntarse si sus valores actuales son los mismos que aquellos con los que creció. ¿Ha pasado por un período de revisión y reconsideración? ¿Ha elegido conscientemente rechazar ciertos valores de su educación y adoptar otros nuevos?
Mi experiencia con personas que viven vidas insatisfactorias es que los valores con los que crecieron en su mayoría no eran insalubres y sus valores actuales no han cambiado desde la infancia. Nunca cuestionaron sus valores. En cambio, simplemente los adoptaron temprano en su vida y construyeron sus vidas alrededor de esos valores. Por el contrario, las personas exitosas tienden a crecer con valores que afirman la vida o tienen una «crisis de conciencia» en la edad adulta temprana que les hizo reevaluar y cambiar sus valores.
Ahora que ha deconstruido su vida y tiene una idea clara de lo que valora, puede ver los valores sobre los que ha construido su vida. Puede ver si estos valores contribuyen a su insatisfacción o le brindan felicidad. Mire qué aspectos de su vida están contribuyendo a su infelicidad (su carrera, su matrimonio, su estilo de vida) y pregúntese qué valores subyacen en esas partes de su vida.
Por ejemplo, si su carrera en el mundo de los negocios lo hace infeliz (no se requiere juicio, pero muchos de mis clientes son de la vida corporativa), debe preguntarse qué valores ha tenido que lo han llevado a una carrera. y cómo estos valores en la actualidad te hacen infeliz con el éxito.
Cultura y valores populares
Un tema recurrente a lo largo de mi obra es que la adhesión inadvertida a los valores que predominan en la cultura popular, por ejemplo, la victoria, el estatus, el poder, la apariencia y el consumo conspicuo, es una de las principales causas de insatisfacción en la vida. La cultura popular en los Estados Unidos de hoy, como lo demuestran nuestros diversos medios de comunicación, ya no tiene el tiempo, la capacidad de atención o la energía para dedicarse a temas importantes y profundos como los valores. Es mucho más fácil concentrarse en las «cosas» superficiales de nuestra cultura. Por lo tanto, la búsqueda de riqueza y posesiones materiales se ha convertido en el “valor” dominante en gran parte de nuestra sociedad, en la creencia errónea de que estos valores traerán felicidad a las personas.
Una de las formas más poderosas en que este «valor» le ha impresionado ha sido la forma en que ha aprendido a definir el éxito. La cultura popular generalmente define el éxito, la riqueza, el estatus, la apariencia física y la popularidad: cuanto más dinero y poder tenga y cuanto más atractivo y popular sea, más éxito tendrá. Al crecer con estas definiciones, el éxito fue en gran medida inalcanzable para la mayoría de las personas.
Al mismo tiempo, nuestra cultura ha hecho que la pérdida sea aún más intolerable de contemplar: ser pobre, impotente, poco atractivo e impopular es simplemente inaceptable. Con estas definiciones restrictivas, es posible que haya creído, como tantos otros, que estaba atrapado en la situación insostenible de tener pocas posibilidades de éxito y grandes posibilidades de fracasar.
Aceptar ciegamente las definiciones limitadas de éxito y fracaso de la empresa le quita el poder de decidir cómo quiere definirlas. Al adherirse a las definiciones limitantes de éxito y fracaso de la cultura popular en lugar de elegir definiciones basadas en sus propios valores, no puede realmente tener éxito y ser feliz porque se ve obligado a seguir un camino que, para la mayoría de las personas, es imposible de alcanzar y no lo es realmente. tuyo. Puede que tenga éxito a los ojos de la sociedad, pero probablemente no se sentirá con ganas de triunfar. Y este camino definitivamente no le traerá significado, felicidad o éxito real en su vida.
Comentarios recientes