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El daño psicológico causado por un narcisista puede durar toda la vida y ser profundamente penetrante. Sin embargo, los estudios han demostrado que, si bien es probable que desarrolle efectos secundarios negativos como resultado de un trauma, también es probable que desarrolle mecanismos de afrontamiento positivos y experimente un crecimiento personal. Es muy posible que las personas experimenten un crecimiento como resultado de luchar con circunstancias de vida muy difíciles (Jayawickreme y Blackie, 2014). Trascender, o superar, el entorno desfavorable inicial es tanto un proceso como un resultado; por ejemplo, aceptar el trauma e identificar cambios positivos en la vida.

Enredarse con un narcisista es una forma segura de poner en riesgo la salud mental y el bienestar. El ciclo repetido de abuso del narcisista impacta la autoestima, la autoestima, la resiliencia y la humanidad de la víctima. Liberarse de una relación narcisista puede ser increíblemente difícil, pero abrirá la puerta a un crecimiento personal positivo.

Fuente: dominio público

El crecimiento después de la crisis no es un concepto nuevo. En la mitología, se dice que el fénix repite un ciclo de quemarse hasta morir y renacer de sus cenizas. Para los egipcios, el fénix era un símbolo del sol que repetía su propio ciclo de puesta y salida, muerte y nacimiento. Moviéndose a lo largo de la historia, María, Reina de Escocia, borda su lema In my End is my Beginning («En mi fin es mi comienzo») cuando fue encarcelada por su prima la Reina Isabel I. La historia del mundo y de las civilizaciones, los humanos son constantes testigos del ciclo de la lucha y la victoria, del dolor y la curación, de la moderación y el impulso hacia adelante La curación es siempre fácil, pero el crecimiento todavía es posible.

A mediados de la década de 1990, los investigadores, el Dr. Richard G. Tedeschi y el Dr. Lawrence G. Calhoun, estructuraron la teoría del crecimiento postraumático. Definieron el crecimiento postraumático como «la experiencia de los individuos cuyo desarrollo, al menos en algunas áreas, ha ido más allá de lo que estaba presente antes de la crisis» (2004, p. 4). Señalaron que los estudios psiquiátricos que se remontan a la Primera Guerra Mundial se han centrado en las respuestas de las personas que enfrentan situaciones traumáticas y cómo pueden recuperar una mejor salud. De hecho, Tedeschi y Calhoun encontraron que el crecimiento después de eventos traumáticos supera en número a los informes de trastornos psiquiátricos (2004). Tedeschi y Calhoun han informado de un crecimiento postraumático en personas que han experimentado eventos que han cambiado sus vidas, como duelo, infección por VIH, cáncer, ataques cardíacos, accidentes, incendios domésticos, agresión sexual, abuso sexual, peleas y toma de rehenes (2004).

Tener una relación con un narcisista, ya sea un padre, una pareja, un hermano, un amigo o incluso un compañero de trabajo, puede ser traumático. Un estudio de 2015 encontró que un creciente cuerpo de investigación ha encontrado una fuerte relación entre el narcisismo y varias formas de agresión, incluida la hostilidad, la violencia doméstica (mental / física) y el abuso (Crouch et al.). Las personas involucradas con un narcisista están sujetas a mayores niveles de depresión, ansiedad, estrés y baja autoestima. Irónicamente, existir en un entorno tan estresante significa que la red comunitaria del no narcisista será muy pequeña, desfavorable y estará formada por otros individuos altamente estresados ​​(Kalish et al, 2015). Todo esto crea un caldo de cultivo para el trauma y el daño psicológico. Para los niños que crecen con padres narcisistas, el entorno familiar afecta el desarrollo de la autoestima (Orth, 2017). El trauma del entorno externo termina invadiendo el entorno interno del niño y da como resultado una imagen negativa de sí mismo y del amor.

Foto de luizclas de Pexels

Fuente: Foto de luizclas de Pexels

A pesar de las amenazas a la felicidad y la paz, el crecimiento postraumático indica una posibilidad de claridad. No es solo un subproducto del trauma; más bien, es un catalizador para el crecimiento y el cambio (Chowdhury, 2020). El sufrimiento brinda oportunidades para la adaptación, el desarrollo de la resiliencia, la mejora de la salud física y el bienestar y el empoderamiento. A través de un final puede nacer un nuevo comienzo.

Vuelve para ver el próximo episodio de los perfiles de Crecimiento a través del dolor.

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