Seleccionar página

Amigos compartiendo una comida y conectándose.

Fuente: Rido81 / Bigstock

El aspecto más esencial para determinar la calidad de su vida es a través del diálogo interno. Tus relaciones son la parte más importante e influyente de tu vida. Las personas en su vida hacen una contribución significativa a su bienestar (o falta de él).

Constantemente utilizamos las relaciones para determinar nuestra posición en la vida. Observamos a las personas que nos rodean y tomamos decisiones sobre quiénes somos en función de cómo pensamos que los demás nos perciben. Por eso es importante hacer todo lo posible para mantener nuestras relaciones saludables y mejorar nuestras relaciones no saludables.

Una relación sana requiere que cada persona aporte algo único y especial. Una relación sana ocurre cuando dos personas se entienden y se aprecian. Existe una relación sana cuando se valora no solo quiénes sois juntos, sino también quiénes sois individualmente.

La gente sana crece y la gente sana no crece aislada. Nos necesitamos el uno al otro por muchas razones: para tener compañía, aliento, apoyo, retroalimentación y conocimiento.

Las relaciones pueden ser complicadas y complejas. A veces nos acercamos tanto a una situación, y nos conectamos tan estrechamente con una persona, que es difícil saber si una relación es sana o no. Ya sea que desee evaluar un matrimonio, amistad, relación familiar o cualquier otra conexión personal, busque las siguientes diez cualidades, que son signos seguros de fortaleza y seguridad:

  • Confianza. Dos personas desarrollan confianza porque se ha demostrado que cada una es digna de confianza y confiable. Cuando se sienten tentados a traicionar la relación de una forma u otra, se apegan a las necesidades y sentimientos de la otra persona.
  • Autenticidad. Las personas genuinas no son tan críticas, tensas y defensivas como para estar erizadas de diferencias. Valoran la individualidad y la singularidad.
  • Honestidad. La verdad debe contarse con amor, compasión y ternura. Para un amigo, la verdad no es un arma; es un bálsamo curativo
  • Convenio. Una relación sana involucra a dos personas que conocen los antecedentes y el contexto de la vida del otro. Saben el qué de las cosas, pero también saben el por qué de las cosas.
  • Aceptación. La proximidad a veces resulta en dolor en los humanos. Las personas sanas reconocen este dolor como una consecuencia aceptable de la relación.
  • Beneficio mutuo. Los verdaderos amigos monitorean la relación para asegurarse de que exista un toma y daca, negándose a que se vuelva crónicamente unilateral y agotadora.
  • El respeto. El respeto confiere dignidad, honor y gran valor al destinatario. La falta de respeto, por otro lado, conduce a todo tipo de males en las relaciones (descuentos, deshonestidad, engaños) que seguramente arruinarán una relación.
  • Altruismo. Si la persona con la que estás muestra poco respeto por tus deseos y opiniones, pone constantemente sus deseos antes que los de los demás y parece desconsiderado e indiferente a los demás, probablemente estés en presencia de alguien más egoísta que desinteresado., Cabeza más grande que grande corazón.
  • Afecto. En el corazón de todas las amistades debe haber un afecto genuino. Los amigos se divierten. Les gusta estar juntos por lo que sienten el uno por el otro.
  • Alegría. Suena simple, pero las relaciones que prosperan incluyen a personas que realmente disfrutan estar juntas.
  • Si tiene la mayoría o todas estas cualidades en su relación, tenga la seguridad de que su relación va en la dirección correcta, es decir, hacia un futuro satisfactorio y exitoso.

    Imagen de Facebook: YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock

    Uso de cookies

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

    ACEPTAR
    Aviso de cookies